多樣化輪換課間操，拓展學生運動能力

王宏 易國鋒

多樣化輪換課間操是利用體育項目的多樣性特點，組織學生輪流參與不同體育項目訓練的課間操活動。通過多樣化課間活動內容的輪換，使學生每周都接觸不同的體育活動，拓展運動能力，提高運動興趣，促進身心健康發展。

1.深入調研，確定內容

學校立足于自身課間操開展的實際情況，通過問卷調查和訪談，了解一線教師尤其是體育教師和學生的想法，結合專家建議，確定以年級為單位，進行多樣化輪換課間操的實踐探索。輪換內容按年級進行劃分，從周一到周五分別為：一年級是籃球、足球、貼人、踢毽子、跳皮筋/跳繩;二年級是跳皮筋/跳繩、籃球、足球、貼人、踢毽子;三年級是踢毽子、跳皮筋/跳繩、籃球、足球、貼人;四年級為貼人、踢毽子、跳皮筋/跳繩、籃球、足球;五年級為足球、貼人、踢毽子、跳皮筋/跳繩、籃球。

多樣化輪換課間操基于兒童多動的天性和興趣愛好廣泛的特點，激發了他們探索求知的欲望，提高了他們參與體育運動的興趣，之前不少對課間操態度敷衍的學生也開始積極轉變態度。從調查反饋看，多樣化輪換課間操體育活動受到了大多數學生好評，有97%以上的學生表示“非常喜歡”。

2.每天都有一個重點

多樣化輪換課間操活動強化了課間操目標的明確性，順應了兒童生長發育期的多樣性特點。從心理學角度講，目標是“集中和指向”，即運作大腦，固定方向和目標，明確興奮點，準確指向目標物。學校多樣化輪換課間操活動每天都有一個重點，喚醒并吸引學生主動參與、全員參與。

為確保多樣化輪換課間操的落實到位，每天課間操時間，學校要求班主任帶領本班學生提前到達指定地點，各年級根據當天訓練內容，提前向體育老師領取體育器材;同時，明確分工，班主任負責學生安全及紀律，體育老師負責講解練習方法、組織學生進行練習。另外，根據學生人數不同，每年級配備1-2名體育教師。

3.促進學生多方面提升

多樣化輪換課間操的實施，提高了學生參與體育鍛煉的積極性，培養了學生參加體育運動的興趣，加深了學生對各種體育項目的了解程度;同時，多樣化輪換課間操讓更多的老師加入到了體育活動中，既減少了體育老師的工作壓力，也提高了學生體育鍛煉的效率，客觀上起到了促進體教融合的作用。

多樣化輪換課間操契合了學生青少年階段的身心發展特點，增強了學習主動性，提高了學習效率。根據對班主任的訪談得知，一些課堂上不太積極主動的學生，通過參加多樣式的體育活動，性格有了一定的變化，在課堂上開始變得積極主動起來。

當然，在開展過程中，針對小學生年齡小，自我保護及安全意識薄弱等問題，我們也會注重加強安全教育、合作意識和集體意識的培養。

編輯 _ 張曉震