“我只是對(duì)中醫(yī)的一小部分做了研究”——中國(guó)科學(xué)院院士韓濟(jì)生的養(yǎng)生經(jīng)

文/王明洪

原中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)分會(huì)主任委員、世界衛(wèi)生組織科學(xué)顧問(wèn)、中國(guó)科學(xué)院院士韓濟(jì)生如今已是92 歲的高齡，但寶刀依然不老。2020 年6 月，他還參加了2020 國(guó)際醫(yī)療科技創(chuàng)新空中峰會(huì)，并做了主題演講。韓老自1965 年起開(kāi)始從事針灸原理研究，研制的“韓氏穴位神經(jīng)刺激儀”對(duì)鎮(zhèn)痛和治療海洛因成癮有著良好的效果，對(duì)針灸療法在全世界的推廣應(yīng)用起到了極大的作用?！拔抑皇菍?duì)中醫(yī)的一小部分做了研究”，韓老說(shuō)。不過(guò)，他的謙虛并不等于沒(méi)有其開(kāi)創(chuàng)性的成就。韓老的高壽，和他淡泊名利、不斷探索、經(jīng)常鍛煉等有著一定的關(guān)系。

韓濟(jì)生

“我們做出了自己的貢獻(xiàn)”

1997 年是中國(guó)針灸走向世界的關(guān)鍵之年，而韓老又是其中的“關(guān)鍵人物”。當(dāng)年，美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院舉行了一次千人聽(tīng)證會(huì)，討論中國(guó)針灸的有效性和科學(xué)性。聽(tīng)證會(huì)將在很大程度上決定針灸是否能合法進(jìn)入美國(guó)。“我第一個(gè)做報(bào)告，講針灸的機(jī)理和作用。”韓老回憶，語(yǔ)氣始終淡然。最終，聽(tīng)證會(huì)得出結(jié)論：針灸在鎮(zhèn)痛和止嘔吐方面確有療效。自此，美國(guó)和歐洲一些國(guó)家的醫(yī)療保險(xiǎn)公司開(kāi)始將中醫(yī)針灸納入商業(yè)保險(xiǎn)?！搬樉哪軌蛟趪?guó)際上得到重視，我們做出了自己的貢獻(xiàn)?！?0 年后，美國(guó)針灸協(xié)會(huì)舉辦成立10 周年慶典，慶典會(huì)特意安排在北京舉行，其目的就是為了給韓老頒發(fā)“美國(guó)針灸協(xié)會(huì)終身成就獎(jiǎng)”。由于韓老在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域尤其是針刺鎮(zhèn)痛方面做出的開(kāi)創(chuàng)性貢獻(xiàn)，有人認(rèn)為他是繼屠呦呦之后最有希望獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的中國(guó)候選人之一?！拔也徽J(rèn)為我們會(huì)獲諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)?！表n老說(shuō)，“屠呦呦研究員獲獎(jiǎng)，是因?yàn)榍噍锼卣攘藬?shù)百萬(wàn)人的生命……但我們做的這些工作，很難說(shuō)挽救了多少人的生命，在這方面比不上屠呦呦研究員的青蒿素。但我相信，我們所做的這一切，與諾貝爾獎(jiǎng)所鼓勵(lì)的科學(xué)研究要對(duì)人類(lèi)知識(shí)探索、對(duì)人類(lèi)社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)這一精神是高度一致的?！表n老說(shuō)。

“要保持一顆好奇心”

1953 年，韓老從國(guó)立上海醫(yī)學(xué)院畢業(yè)，原想做一名外科醫(yī)生?？僧?dāng)時(shí)國(guó)家需要建立大量醫(yī)學(xué)院校，就動(dòng)員上海醫(yī)學(xué)院這一班畢業(yè)生不要做臨床科目，全部從事基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)，以便成為優(yōu)秀教師。韓老也放棄了多年的“外科夢(mèng)”，選擇生理學(xué)作為終身職業(yè)，1962 年調(diào)到了北京醫(yī)學(xué)院。1965 年，根據(jù)國(guó)家指示，原衛(wèi)生部開(kāi)始組織研究針刺麻醉原理?！爱?dāng)時(shí)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)找到我，讓我加入針麻研究隊(duì)伍，我說(shuō)我不信這個(gè)。領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，我和你一起去看一個(gè)針灸麻醉手術(shù)再說(shuō)?！表n老回憶：“等看完一個(gè)二十幾歲女孩的開(kāi)胸手術(shù)，我就服了?！?965 年9 月，韓老加入了對(duì)針刺機(jī)理的研究。從那一刻起，伴隨著對(duì)針刺療法化學(xué)物質(zhì)基礎(chǔ)的探索，中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)開(kāi)始起步。也正是從那一刻起，韓老與針刺麻醉結(jié)下了不解之緣。此后，韓老又將“好奇心”與長(zhǎng)壽聯(lián)系在了一起，認(rèn)為健康長(zhǎng)壽的秘訣之一，就是要保持一顆好奇心，探究、發(fā)現(xiàn)生活中的樂(lè)趣?！氨热纾逶缭诓賵?chǎng)走路，我就喜歡看天上的月亮，走到大樹(shù)底下抬頭看是一種感覺(jué)，走到籃球架子下面往上看又是一種感覺(jué)?！表n老還會(huì)使用微信，盡管他說(shuō)自己“軟件用得不太熟”，可發(fā)起微信來(lái)卻十分嫻熟，發(fā)照片還會(huì)用“原圖”，說(shuō)“不發(fā)原圖無(wú)法放大，看不清楚”。

“最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就是快步走”

韓老年逾90 精力依然旺盛，很多人對(duì)此感到不解，問(wèn)他在飲食上有什么講究。韓老一笑：“我從小愛(ài)吃甜食，胃口也很好，但我長(zhǎng)不胖，因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng)，消耗能量。平日，我習(xí)慣早上運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，晚上運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)就是快步走。后來(lái)，我開(kāi)始打網(wǎng)球。雖然網(wǎng)球打得不好，或者有時(shí)我起得早，不能和別人一起打球，我堅(jiān)持自己往墻上打，無(wú)非就是為了揮拍鍛煉?！表n老關(guān)于鍛煉有幾個(gè)原則：一是“隨心所好”。韓老喜歡打網(wǎng)球，認(rèn)為每次揮拍都是一種享受。一次，他在打球時(shí)不慎扭碎了膝蓋半月板，“一側(cè)膝蓋又腫又痛。治療恢復(fù)后不能跑動(dòng)了，只能走路，我就在大操場(chǎng)跑道上搖擺著雙手快步走，極限是每分鐘100 米，每一步平均80 厘米?！倍亲ゾo時(shí)間鍛煉。韓老認(rèn)為：鍛煉并不是在每天規(guī)定的那段時(shí)間內(nèi)，實(shí)際上有很多機(jī)會(huì)都可以鍛煉。比如在電腦前工作、雙手打鍵盤(pán)、雙腳閑著無(wú)用時(shí)，不妨做做踝部屈伸，促進(jìn)血液回流；在電腦前每工作1 小時(shí)可以起來(lái)走一下，也可躺下來(lái)，雙腿做仰泳動(dòng)作，較之緩慢走動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量更大。三是鍥而不舍，韓老認(rèn)為鍛煉首先要做到一個(gè)“恒”字，切忌有頭無(wú)尾。有特殊情況打斷生活規(guī)律在所難免，關(guān)鍵在于盡早恢復(fù)，才不至于前功盡棄。

“鵝毛雖輕情意重”

生活中的韓老要求不高，只要滿(mǎn)足基本需要即可。不過(guò)在公益方面，他卻十分大方。為了提高效率，節(jié)約時(shí)間，他自費(fèi)在美國(guó)購(gòu)買(mǎi)資料或軟件。考慮到研究生生活待遇低，他將出國(guó)講學(xué)所得的講課費(fèi)作為津貼，按個(gè)人表現(xiàn)分發(fā)給大家。1994 年，韓老獲“光華獎(jiǎng)學(xué)金”1 萬(wàn)元。他和夫人決定將5000元買(mǎi)紀(jì)念品送給支持他工作的有關(guān)部門(mén)和實(shí)驗(yàn)室的學(xué)生及同事，另外5000 元捐獻(xiàn)給邊遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)校。1995 年10 月，“何梁何利獎(jiǎng)”在北京釣魚(yú)臺(tái)國(guó)賓館舉行，韓老獲生命科學(xué)科技進(jìn)步獎(jiǎng)10 萬(wàn)港元。他將5 萬(wàn)港元用來(lái)感謝同事和職能部門(mén)，另外5 萬(wàn)港元在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院設(shè)立“求索奉獻(xiàn)”基金，鼓勵(lì)青年技術(shù)員在工作中不斷鉆研探索。此后，韓老每年都在校慶日向三至五名優(yōu)秀中青年科技人員頒獎(jiǎng)，表示“鵝毛雖輕情意重”，希望通過(guò)這一舉措，對(duì)安心工作、默默奉獻(xiàn)的教職員工表示敬意。2011 年，韓老將所獲的“國(guó)華杰出學(xué)者獎(jiǎng)”50 萬(wàn)元作為種子，成立北京濟(jì)生疼痛醫(yī)學(xué)基金會(huì)，幫助受疼痛折磨而又無(wú)錢(qián)醫(yī)治的患者。2012 年，他將所獲的“吳階平醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)”20 萬(wàn)元再次捐給“求索奉獻(xiàn)”，使基金得以延續(xù)。90 歲時(shí)，他又向北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部腦科學(xué)發(fā)展項(xiàng)目捐贈(zèng)100萬(wàn)元，以此慶賀自己90歲壽辰。

“她在家庭上付出的比我多得多”

韓老和他的夫人朱秀媛是在上海醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)識(shí)的，當(dāng)時(shí)，朱秀媛在藥學(xué)院就讀。1955 年4 月，兩人在哈爾濱喜結(jié)連理。婚后，兩人的生活十分簡(jiǎn)樸，家中唯一的“奢侈品”就是一個(gè)分期付款的收音機(jī)。盡管生活拮據(jù)，卻異常溫馨。生活上，兩人同甘共苦；學(xué)術(shù)上，兩人互教互學(xué)。“她在家庭上付出的比我多得多。你要說(shuō)‘半邊天’，她就是‘大半邊天’，比我貢獻(xiàn)大。我是住在北醫(yī)的，一個(gè)禮拜才回去兩次，家里孩子的事情，那么多的事情，都是她照顧。如果沒(méi)有她支持的話(huà)，我哪會(huì)取得這些成績(jī)?！?999 年，凝結(jié)著韓老三十余年心血的《針刺鎮(zhèn)痛原理》出版，韓老把這本書(shū)作為獻(xiàn)給妻子的千禧年禮物：“這本小冊(cè)子記錄了這30 余年科研的歷程，幾乎每一點(diǎn)新的發(fā)現(xiàn)都與您同享，很多挫折也與您同當(dāng)。愿這本小書(shū)和這張1999/2000 年賀卡作為我們畢生的紀(jì)念和見(jiàn)證?！痹谑聵I(yè)上，朱秀媛總是配合和支持韓老。有時(shí)，韓老把家中的積蓄用作公益捐獻(xiàn)，朱秀媛也從沒(méi)一句怨言。2015 年，韓老和朱秀媛迎來(lái)了鉆石婚，子女也回國(guó)慶賀。韓老欣然提筆，作詩(shī)一首：“回眸連理六十載，今朝喜慶鉆石婚。兒孫萬(wàn)里來(lái)祝賀，攜手共進(jìn)又一春。”詩(shī)不長(zhǎng)，但韓老對(duì)夫人的情感以及對(duì)未來(lái)的希望之心由此可見(jiàn)一斑。