淺談舞伴配合技術在標準舞中的重要性

許莉苑

摘要：在雙人配合舞蹈項目中，舞伴之間的配合技術尤為重要，是完成各項專業技術動作的基礎，經過舞伴之間的完美配合來完成比賽是體育舞蹈項目的最大特點。雙人配合技術水平的高低也是取得優異運動成績的關鍵，舞伴之間的完美配合體現了舞蹈技術水平、舞蹈的美感以及追求藝術的境界，是藝術修養成熟的標志。舞伴之間的配合要達到一致、“合二為一”成為一個整體，并在不同風格的舞蹈音樂中不斷展示，需要很高的要求。本研究通過文獻資料法、錄像分析法、專家訪談法，提出配合能力需從舞伴的情感交流、雙人動作的引導與跟隨、專業技術三方面著手訓練，為標準舞的發展盡微薄之力。

關鍵詞：舞伴間;配合技術;影響因素

中圖分類號：G80文獻標識碼：A文章編號：1002-7475（2021）12-121-02

1前言

隨著國外標準舞水平的快速發展，我國標準舞項目要想跟上國外發展的步伐，就要想辦法在運動員選材和培養上下足功夫。如趙明在《標準舞動作的樂感、流暢、默契和品質》中提出，如何更好地展示標準舞的技術運用與藝術表現，必須從以下四個觀點出發：即藝術的表現力、動作的流暢性、舞伴間的默契性和舞蹈動作的完成度。舞伴間的雙方配合一直都是標準舞十分重視的技術之一，是完成各種舞蹈技巧動作的基礎，沒有默契良好的舞伴之間的配合技術，就無法將舞蹈動作、技術、音樂、風格完整地呈現出來，因此對標準舞舞伴配合技術的重要性進行研究具有一定的現實意義。

2研究對象與方法

2.1研究對象

體育舞蹈錦標賽標準舞A組前六選手，體育舞蹈錦標賽標準舞職業組前六選手。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

在中國知網、萬方等數據庫以“舞伴配合技術在標準舞中的重要性”為主題進行檢索，通過研究這些與主題相關的文獻資料為本文的研究提供一定的理論基礎。

2.2.2錄像分析法

觀看有關標準舞比賽的視頻，觀察分析標準舞選手舞伴間的配合。

2.2.3專家訪談法

對體育標準舞的專業教師和專家進行訪談，虛心聽取寶貴意見。

3研究內容

3.1標準舞舞伴應具備的配合技術

舞蹈是兩個人的藝術，是雙人之間的相互合作，是舞者體現藝術美感的主要環節，是追求藝術境界、藝術修養逐漸成熟到成功的重要標志。它的美學理念是：所有相同的動作兩個人舞動起來像一個整體，在舞蹈旋律中連續擺動或移動。要做到合作完美，自然要求很高，難度也很大，運行周期也很長，但就像其他藝術一樣，總是有規則可循的。舞伴配合主要包括以下幾個方面：良好扎實的基本功底，外在條件相匹配，舒服的身體貼位，腿部配合要虛實相依，腳下配合要注重技巧。以上五個方面的配合，是從形體的角度來講的，偏重技術的分析。其實，雙方的配合還有更重要的情感因素，即雙方審美情趣要一致、雙方心靈感應要相通、雙方身體因素多體諒、雙方性格特點多尊重等。此外，還有更高層次的配合，即雙方相通的心靈感應與音樂思想感情的完美融合。

3.2舞伴配合技術在標準舞中的重要性

3.2.1完成技術動作的基礎

標準舞舞伴之間需要磨合兩道關一是專業舞蹈技術關，一是感覺關。國際標準舞在技術方面有非常明確的技術規范要求，舞伴雙方要想展現出完美的合作，技術這道關是非常重要的一個關卡。在練習的過程中，舞伴之間經常會因為舞蹈動作產生分歧，導致吵架鬧矛盾，這些往往都是因技術問題而引發。這時就需要雙方相互理解，慢慢磨合，并通過老師的指導，在規范的技術練習下磨煉。跳舞要找感覺，當技術基本通過后就是找感覺了。什么是舞蹈的感覺？它是一個抽象的、沒有定義的，在每一位舞者的精神世界，感覺是對事物、對音樂、對動作的心靈感麗。像國標舞這種雙人配合完成的舞蹈，要想將舞蹈技術、舞蹈感覺展現得完美，不僅需要雙人同心，還需要協力。對舞者而言，舞蹈感覺是一種藝術享受，對欣賞的觀眾而言，舞蹈感覺是一種美感的展現。舞伴之間如果跳出了這種感覺，那么他們的舞蹈也是質的變化，標準舞的藝術魅力才能開始綻放光彩。

3.2.2增強藝術表現力

優秀的專業舞蹈選手，不只是單一地通過標準專業的技術舞蹈動作來展現自己，而是在基礎標準的技術動作上添上自己的思想以及對動作的理解和表達，它可以在很細微的細節進行對動作的處理，來表達對舞蹈內容的感知與理解。舞伴之間的配合，就是把自己舞蹈專業的能力發揮出來，來獲取優異的比賽成績。同時，競技比賽的樂趣就是帶給觀眾未知的觀賞性。在競賽過程中，優秀的選手不僅要有扎實的技術功底，藝術表現力也是非常關鍵的一點。在賽場上，如何在同場競技的選手們中脫穎而出，可以通過表現力來檢驗。藝術表現力是一種吸引觀眾的美，是一種對舞蹈境界的表達與展現?？梢园l現，一個表現力強的選手，在賽場上他是非常自信且有魅力的。通過調查研究，找出影響我國標準舞選手表現力的因素，并從標準舞基礎技術的培養、舞伴之間的配合、提高標準舞藝術修養等方面進行論述。

3.2.3提升舞蹈的流暢性

在舞蹈競技中不能缺少的重要因素就是流暢性，利用肢體語言，即舞蹈動作語言連串地把最佳的空間位置和動作展現出來，如行云流水。

3.2.4保障舞蹈的整體性

兩個人的舞蹈，通過語言、動作、手勢、表情等各種方式來表達彼此之間的情感。如探戈氣宇軒昂、表現戲劇化的情感，在舞蹈中兩個人的交流與合作能提高表現力，使舞蹈更具感染力。

3.3提升舞伴配合技術的訓練方法

通過分析標準舞舞伴間配合技術的主要影響因素，得出七個因子歸類：專項技能因素、身體素質因素、智能因素、心理素質因素、情感因素、藝術修養因素、外部環境因素。在標準舞舞伴間的配合技術中，這七個因子是相互作用、相輔相成的，可以促進標準舞舞伴間配合技術的完成和展現。

專項技術因素在標準舞舞伴間配合技術中是非常重要的影響因素，此因素是完成標準舞中各項技術動作的基礎，是決定舞伴間配合技術優劣的重要指標。身體素質與形態因素在標準舞舞伴間配合技術中同樣也是重要的影響因素之一，良好的身體素質是完成舞伴間配合技術的保障與前提，舞伴雙方的身高、身形比例是標準舞外在表現的先決條件。智力因素是舞者個體智力和能力的具體表現，是舞者在規范舞蹈中學習、理解和總結專業技術知識的重要保證。心理素質是標準舞選手在競技場上取得優異成績的關鍵因素，是選手掌握專業技術因素的核心。情感因素是規范舞蹈中舞伴間合作技術中傳遞、溝通和表現的重要方式，是舞伴間默契溝通和音樂情感表現的基礎。完成舞蹈動作，向觀眾和評委呈現優美的舞蹈姿態。規范舞蹈中，藝術修養因素是理解音樂節奏和舞蹈內涵的關鍵。標準舞是運動與藝術完美結合的體育項目，是一種男女步行運動比賽。良好的藝術修養是了解個人舞蹈風格特點和表現形式的關鍵。外部環境因素包括場地限制、舞者之間的學習氛圍、對場地的適應程度、評委在比賽場地的評判結果等，也是影響國標舞舞伴之間合作技術的因素之一。

但在賽場上，會有很多外在因素干擾舞伴間的配合，因此在標準舞舞伴間配合技術中扎實的專項技術能力是基礎，良好的身體素質是保障，完善的智能是關鍵，強大的心理素質是前提，穩定的情感交流和高尚的藝術修養是展現的升華，這幾種因素會直接影響訓練和比賽場上的發揮。

4研究結果與分析

4.1專業技術訓練

首先雙方都要有較高的基本功與技術水平，舞伴之間的技術水平不能懸差太多，否則會直接影響雙方的配合與比賽成績。舞伴之間水平旗鼓相當，在舞蹈磨合會很快，不僅能提高雙方的舞蹈水平，同時也能提高自身的舞蹈技術。在日常技術訓練中可以練習以下方法：對于華爾茲，可以進行氣息訓練;對探戈舞種，進行中段引帶訓練和氣息訓練。

4.2雙人動作配合訓練

舞蹈是抽象化的，沒有對錯之分，相同的舞蹈動作，每個舞者有不同的表達方式與感覺。在練習過程中如果出現了雙方意見不合、動作協調不了的情況時，舞伴雙方不必非要糾結在這一個動作上而產生更大的矛盾和爭吵。比如在華爾茲雙峰點地動作中，很多問題都出在哪一個節拍上女生打開頭，頭位是要快速還是緩慢，這類問題經常導致雙方意見不統一而發生爭吵。其實頭位快速打開還是緩慢打開這兩種處理動作的方式都沒有問題，只是舞伴雙方對音樂節奏的處理而產生的意見分歧，只要雙方互相理解、互相溝通，這類爭吵就會減少很多。

4.3舞伴間交流溝通

國內大部分年輕的舞者們，都存在舞伴間情感的交流問題，在練習過程中出現問題產生爭吵時，不能很好地把控自己的情緒，雙方間的爭吵與不妥協，導致耽誤了舞蹈練習，更嚴重的還會拆伴，影響舞蹈技術的進步。所以，教練員在日常訓練中不僅要從專業技術上對舞者進行指導，還要注重每一對舞伴間的情感交流。具有良好情感交流的舞伴，他們的舞蹈配合才會更出色。此外，教練員還要從生活中了解運動員的情感，恰當地處理好舞伴之間的關系，并積極引導選手，必要時可做出適當的警告。

5結論與建議

5.1結論

如果舞伴雙方的性格、脾氣具有較高的互補性，相處和諧融洽，那么舞蹈的磨合與提升也會很快。因為人的性格與氣質的

相似度可以影響很多外在因素。如果舞伴雙方缺少良好的溝通，可通過不同的調節方式去改善，和諧的舞伴關系會直接影響雙方專業能力的發展，甚至還會影響體育舞蹈項目的發展。

5.2建議

舞伴雙方的尊重非常重要，具備良好的團隊意識與合作精神以及相互理解和認可是提高舞蹈水平的重要一環。交流與溝通是舞伴之間的關鍵，同時也需要雙方的寬容與忍耐，可通過相關的訓練方法和手段促進舞伴間的和諧。

參考文獻：

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