淺談幼兒園中班幼兒跑步活動的現狀及指導策略

徐小芳

摘要：《幼兒園教育指導綱要》和《3—6歲兒童學習與發展指南》明確提出必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。幼兒身心正處于迅速發育的重要時期，健康教育是幼兒階段教育的首要任務，是促進兒童身心全面發展的重要手段。在素質教育和全民健康的大背景下，幼兒體育的發展已上升到重要地位，這不僅關系到幼兒當前的健康狀況，也將對其一生的發展產生重要、深遠的影響。身體的平衡能力、協調靈敏性也是靠一系列的動作發展實現的，兩者相輔相成。本文旨在真正認識中班幼兒跑步運動的現狀，探討如何科學提高幼兒健康質量。

關鍵詞：健康教育? 跑步? 中班幼兒? 策略

中班幼兒已經在日常生活中學會跑步基本動作，但還需要通過各種活動形式鍛煉他們掌握正確的基本動作要領，提高運動技能，同時這也是促進德智體美全面發展的重要前提和保證。中班幼兒活潑好動，對周圍的一切充滿了好奇，求知欲不斷增強，他們喜歡在無拘無束的戶外自由奔跑追逐，感知其中的樂趣。我國物質生活水平越來越高，家庭對于子女教育觀念有了偏差，重智育，輕體能。然而，健康的體魄是其他一切活動的基礎，我們要正確認識它的重要性，在思想上、行動上高度重視，聯合家、園、社會共同努力，在加強幼兒體能鍛煉中提高孩子的學習品質。

一、幼兒園中班幼兒跑步活動組織現狀

（一）專業人才不充足

幼兒園老師大部分是學前教育專業畢業的，但是對體育教育缺乏專業性，對具體年齡段孩子活動的開展，對幼兒動作、技能發展缺少理論支撐，導致幼兒缺乏專業性的運動指導。因此整個幼兒體能發展沒有一整套實施方案或者課程。大多數幼兒園在體育課實施上是帶班老師選取幾個游戲活動，具有隨意性，沒有系統性，沒有一個循序漸進的發展過程。專業的缺失造成幼兒在跑步活動的開展上不能做到游刃有余。

（二）活動設計科學性不強

中班幼兒教師在跑步運動上要根據幼兒身心發展的年齡特點和運動規律來設計活動內容。現在很多老師在組織跑步活動時對基本動作要求沒有扎實講解，孩子不懂得正確的跑步姿勢，在動作要領沒有強化學習基礎上就經行后期的一系列綜合游戲。包括在活動中的安全意識也沒有滲透式的融合。有的老師注重外表，缺乏內涵，活動形式設計很花哨，但是沒有注重學習內容，停留在表面。有的活動內容缺乏趣味性，游戲內容單調，缺乏創新，或是過于簡單，不能達到“跳一跳 夠得著”的效果，幼兒的參與度不高，活動量不夠，這樣的活動開展達不到預期目標。

（三）戶外環境設計的不適宜

一說起戶外，我們向往大自然的草地、泥土、山坡、花園……可是如今很多幼兒園卻忽略這些，熱衷于將幼兒園戶外場地裝扮上華麗的塑膠、地墊、人造草坪等，力求做到平整，過于保護，害怕幼兒出安全事故，不露一點兒泥土，即使是一些綠植也只是沿著圍墻邊種植，僅供觀賞，給予幼兒自然的草地奔跑的地方實在甚少。中班幼兒階段的上坡跑等形式的練習也自然得不到保證。類似這樣環境構造的缺失也會給幼兒跑步活動的開展帶來阻礙。

二、提高中班幼兒跑步活動質量的策略

（一）提高師資隊伍的專業性

增加幼兒園體育教育專業教師的數量，定向增加培訓的次數彌補體育教育的缺乏。邀請幼兒體育專家來園進行有針對性的培訓和指導。另外開展園體育課題教研，以點帶面。

（二）以集體體育教學為本，開展跑步基本動作練習

1.基本動作練習

前期著重跑步動作要領學習，身體微微向前傾，兩臂在身體兩側自然擺動，腳落地要輕，提醒孩子跑步過程中不張大嘴巴，嘗試用鼻子呼吸，可以讓孩子通過比較的形式討論哪種跑步方法更舒服。教師根據本年齡段幼兒的特點，設計跑步的綜合游戲。將跑步的基本體態與要求教授給幼兒，中班幼兒可練習一個跟著一個圓圈跑、四散追逐跑、往返跑、慢跑、追逐跑、追滾動的球跑、20米直線快跑等。將多種跑步形式相結合，在反復的動作練習中，在游戲形式的不斷變換中，孩子參與性高，在不知不覺中，動作力量、耐力、身體協調能力逐漸增長。

2.加強游戲的趣味性

游戲是幼兒園的基本活動，興趣是最好的老師。中班幼兒年齡小，活潑好動，正值愛說好問的階段，有意注意短暫，容易疲勞。加之當今孩子在家習慣衣來伸手飯來張口，怕吃苦、缺少堅持性，這更需要我們老師在活動組織上多花心思，設計新穎游戲，吸引孩子踴躍參與，樂此不疲，孩子自然而然能融入游戲中學習。可讓老師參與其中扮演角色，可邀請其他班級小客人串燒等。也可創新游戲與傳統游戲相結合，如“老鷹捉小雞”“丟手絹”“貼燒餅”等。總之游戲結束孩子總有意猶未盡的感覺才是恰到好處的。教學有法，教無定法，貴在得法。

3.尊重個別差異

每個孩子都是獨立的個體，由于遺傳基因、環境等影響因素，每個孩子的身體狀況也不同，對新知識接收能力和動作發展提高的速度都是不一樣的。我們要尊重自然，尊重個體發展的差異性，絕不能將孩子一刀切，傷害孩子的身心健康。對于能力弱的孩子給予更多的關愛和鼓勵，給予能力強的孩子難度上的鍛煉。班級老師應該對每一位幼兒有著比較深刻地了解，并針對個體量身定制方案，分級分層做出要求。

（三）家園共育 攜手共進

教育不是單一的，只有家園合作才能做到教育優化的最大化。通過家長學校、專家講座、科普宣傳等讓家長充分意識到幼兒園中班孩子跑步活動開展的重要性，配合幼兒園開展一系列活動，做好合作者與支持者。

1.多種形式練習

為幼兒創造更多的機會練習，例如，早上可以和孩子跑步上幼兒園，放學回家在小區內走跑結合。周末邀請小伙伴秋游、踏青等，可以“放風箏”“捉尾巴”“撕名牌”，由家長共同參與，加強活動氛圍。

2.環境的靈活性

家庭跑步練習比幼兒園場地選擇更具有靈活豐富性，彌補了幼兒園場地有限的局限性，可以選擇公園、山坡、草地等，感受平路和有坡度的路面，可以走跑結合等。

3.積極參加親子運動會

家長積極參加幼兒園組織的運動會，增進親子情感的同時，在活動中展示自我。這更有利于孩子自信心、堅持性的培養。另外社區、父母的工作單位組織幼兒體育活動時都應該積極報名，勇于參與，培養孩子興趣，增加跑步鍛煉的機會。

三、結束語

中班幼兒身體的平衡能力、靈敏性都在體育游戲中不斷地提高，在活動中或多或少有著摔傷、碰傷等也屬正常，其實這種挫折也是幼兒在不斷學習自我保護的本領的過程。我們絕不能以保護孩子的安全為借口，剝奪他們鍛煉成長的權力。我們要給他們提供安全的活動環境，教會他們自我保護的方法，掌握跑步技能，這樣就能避免一些不必要的傷害。總之，提高中班幼兒跑步的質量，為幼兒健康打下有利的基礎，為全面發展提供保障，是我們教育者義不容辭的責任！

參考文獻：

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