有效開展體育活動 促進幼兒體能發展

陶小萍

摘 要：體育活動能促進幼兒身心健康發展，在幼兒成長過程中起著關鍵作用。目前，幼兒園體育活動存在諸多問題，嚴重阻礙了體育活動的有效開展。文章從完善幼兒園體育基礎設施、建立科學的體育活動體系、豐富體育活動內容等方面入手，探討幼兒園如何有效開展體育活動，不斷促進幼兒健康發展。

關鍵詞：幼兒園教育;體育活動;幼兒體能;體育訓練

中圖分類號：G613.7 文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2021）25-0102-02

幼兒身體各器官、系統的機能尚未發育成熟，生長發育也十分迅速，正處在建立物質基礎的關鍵有效時期。為此，幼兒園必須打造科學適宜的體育活動，促進幼兒健康生長。體育活動分為晨間活動、午后活動與其他活動等，諸多活動不僅要適應幼兒身心發展，還需要對不同幼兒的身體進行有針對性的鍛煉，不可一概而論。

一、幼兒園體育活動存在的問題

1.基礎設施不足

目前，許多幼兒園開展體育活動的基礎設施不足，設備陳舊、器材老化、短缺，種類單一，停留在多年前的球類、沙包、跳繩和爬桿等傳統項目上。體育活動場地有限，基本局限于操場空曠地帶，即使有滑梯等大型娛樂設施，教師為了確保安全，平日里也不允許學生自由玩耍。

2.重視程度不夠

幼兒每天至少要進行一小時的體育鍛煉。但實際上，某些幼兒園要么直接忽視幼兒體育活動，要么是組織了但是時間遠遠不夠，要么是想組織但是出于資金不足、場地與器材短缺而被迫終止。總而言之，缺乏統一有效的規劃與管理。

3.缺乏科學理論

當前，在幼兒園體育教學中，存在體育活動安排不夠合理、內容不足，運動負荷較低等現象。

首先，教師在訓練中過分重視幼兒的體能訓練與智能訓練，忽視了幼兒平衡感與身體柔韌度等方面的提升。其次，教師多采取單一的規劃與管理措施，對于天生體質較弱或者是天生好玩好動的孩子并沒有區分對待。最后，教師自身缺乏運動受傷救護的基礎知識，導致在體育活動開展中過于注重保護幼兒安全，訓練效率較低。

二、幼兒園體育活動開展措施

針對目前幼兒體育活動開展中的問題與困境，各幼兒園應在保持傳統優勢的同時，有針對性地完善體育活動教學，真正做到以積極高效的體育活動促進幼兒體能發展。

1.完善基礎設施，豐富體育器材

良好的體育基礎設施包括體育器材、游戲用具和專門場地等。目前，諸多幼兒園的體育器材還停留在空曠場地與簡略的運動橫桿上，常年未更新的體育器械等已不能滿足幼兒的好奇與嘗試心理，難以發揮作用。優質的體育器械與新穎的體育用具可以提升幼兒參與體育活動的興趣與積極性，是保證體育活動高效開展的必不可少的基本要素。

一成不變的體育器材不利于保持幼兒的興趣與參與度。為此，幼兒園要豐富體育器材與用具，針對幼兒的興趣與需要開展問卷調查，購置相應的器材，不存在有孩子在玩有孩子在看的現象。

幼兒園還要加大對體育活動場地的資金投入。幼兒的運動區域不應局限在小操場較為狹窄的空曠地帶，而應為體育活動解放天性、鍛煉身體創造前提條件。應智慧管理高效運營，加大該方面的資金投入，滿足幼兒需要，以優質的教學資源保證幼兒體育活動的順利開展，進而使幼兒長期對體育活動保持熱情。

2.提高重視程度，科學指導

目前，幼兒園體育活動開展遇到的瓶頸，很大一部分原因是教師忽視了體育活動在幼兒成長過程中的重要作用，對于體育運動的開展缺乏足夠的重視，由于理論知識的短缺，導致即使進行了體育活動，效率也較為低下，缺乏科學針對性。為此，幼兒園管理層與教師要提高重視程度，科學指導。

首先，幼兒園管理層要重視開展體育活動，不僅要加大資金投入完善園內體育基礎設施，拓展體育場地，還要在科學理論的指導與充分學習討論的保障下制定統一合理、科學有效的園內體育活動管理與編排體系，精確到具體時間安排與內容選擇，并且要求教師嚴格按照這一體系對幼兒進行訓練，避免運動時間不足、運動負荷較低等現象的發生。其次，教師應利用課后時間積極學習關于幼兒活動開展與身心發展的基礎知識，了解不同年齡段的幼兒身體發育的側重點，轉變傳統單一的體育活動模式，注重幼兒平衡機能與身體柔韌度的訓練，同時注重學習體育運動事故的急救措施，以更好地應對突發事件。最后，教師還應提升體育活動針對性，尤其關注身體素質較弱的孩子，在同一體育活動中設置難易程度不同的運動標準與條件。在沒有額外資金聘請專業人士的情況下，教師還應充分發揮本園教師的學習能力，因地制宜，一材多用，充分挖掘幼兒園已有的體育活動資源，充分利用園里的新增資源，同時提升個人的專業素養與業務能力，事先學習專業性的教學方法，并在實際操作中加以完善，使學生體育活動高效開展。

3.豐富活動形式，調動幼兒積極參與

單一的活動器械難以調動幼兒興趣，單一的活動內容也不利于提升幼兒的參與度。教師應豐富活動形式，以充分調動幼兒的參與積極性，并通過觀察哪一天的活動最受幼兒歡迎，加以完善與改進。

對于晨間活動，教師可以保持傳統的早操形式，但是要注重轉換。可采取動作較為簡單但對于幼兒的平衡機能、柔韌程度與體能鍛煉均有幫助的早操內容，保持幼兒興趣的同時保障充分的鍛煉效果。對于課間活動，教師可借助不同的音樂，借助音樂的律動，調動幼兒的多種感官，提升幼兒智力水平，同時也增強幼兒體能。

例如，兒童樂曲《棒棒糖》，就是將肢體拍打動作與聽唱訓練結合在一起，要求幼兒根據音樂節拍完成動作與演唱，并且做到動作對稱、力度統一，在這個過程中，眼睛、耳朵、嘴巴、手腳和大腦等感官均被調動，具有很高的綜合訓練價值。午后活動，教師可以教給幼兒一些瑜伽中類似于伸懶腰之類的動作，一方面緩解幼兒剛剛睡醒身體各處未得到伸展的僵硬，也可疏松幼兒筋骨，促進骨骼與組織的發育。幼兒園還可以定期召開趣味運動會，開展“跑步摘桃子”“勇闖獨木橋”“袋鼠跳”等趣味活動，或者是帶領幼兒玩蹦床、滑滑梯和捉迷藏，通過類似更能吸引幼兒興趣的體育活動使之對體育鍛煉始終保持興趣，進一步促進幼兒體能發展。