微信課程在心理健康教育中的需求調查

楊瓊敏

（揭陽職業技術學院 廣東·揭陽 522000）

隨著微博、微信等新媒體的迅猛發展，人們進入了一個全新的“微時代”。作為“微時代”最積極的體驗者和踐行者，大學生的學習、生活方式正在悄然轉變。而大學生的心理健康教育一直以來都是學校學生工作的一個重要方面，心理健康教育為了適應時代的發展，必須創新心理健康教育模式，充分合理的開展大學生心理健康教育，從而實現幫助大學生身心全面健康發展的目標。為更好地根據學生的需求創新心理教育方式，本次針對我校2016-2018級學生對于在微信課程在心理健康教育中的需求開展調查，以期使心理健康教育能更好地滿足學生的需求，為微信平臺輔助開展心理健康教育提供依據。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取本校2016-2018級三個年級的學生共2800人作為調查對象。本次調查共計發放問卷2800份，回收有效問卷2673份，問卷有效回收率為95.4%。參加調查的學生中，2016級171人、2017級1175人、2018級1417人，分別占比6.19%、42.5%和51.3%。參與調查的學生男女各占25.59%和74.81%。

1.2 調查方法

采用問卷調查的方法，在問卷星中發放自編問卷進行調查。在調查開始之前，向學生說明本次調查題目選項無正誤之分，依照個人實際想法作答即可。

1.3 問卷內容

問卷主要了解高職院校大學生對微信課程的態度和需求，對微信課程時長、頻率、內容、時間安排、課程設置等方面進行了調查，問題的設置采用選擇題的形式。

1.4 統計學方法

將回收的問卷進行整理，對數據采用IBMSPSS25.0統計軟件進行構成比分析。

2 結果

2.1 學生接觸微信課程的現狀

在參與本次調查的2673名學生中，56.1%的學生沒有在微信群聽過課程。僅僅15.5%的學生在微信群聽過心理課程，29.7%的學生在微信群聽過其他課程。

2.2 學生對微信課程時間安排的選擇

在調查中，關于微信課程時長的設置，有27.3%希望是在20分鐘以內，而希望時長為半小時和1小時的人數比例為35.3%和26.1%。選擇時長為1.5小時的僅占4.34%。

在微信課程的頻率方面，高達45.89%的人選擇了一周一次的頻率。一周兩次的頻率也有29.1%的學生可以接受。而兩周一次或者一個月一次的頻率，則都只有20%的人選擇。

微信課程的具體時間安排上，本次參加調查的學生中31.1%的同學選擇了周四下午2點，而周五下午2點這個時間段選擇的同學只有14.6%，周六晚上8點是學生比較愿意選擇的時間段，選擇的人數達到33%。周日晚上8點的接受度也尚可，是20.2%。其余時間段的接受度就都比較低了。

2.3 學生對微信課程內容及方式的期望

本次調查顯示，學生對微信課程的內容方面有比較強烈而集中的需求。微信課程講哪些方面的內容，這個部分學生期待學習的內容No.1的是人際溝通，74.3%的人期望聽到這個內容的課程。情緒管理與壓力管理位列第二第三，分別占比69%和56.57%。解夢、女性心理學、生命與愛情這三個主題的關注比例都高過了30%，分別是33.9%、39.1%和35.2%。有25.7%的同學想了解關于生與死的話題。見表1。

表1

同學們最希望的課程方式是講解，比例達到71.3%，同時有52.7%的同學希望能有互動，67.9%的同學支持課程中播放視頻，46.1%的同學建議要有多媒體課件（見表2）。

表2

3 討論

目前我校心理健康教育主要采用傳統教學模式，大多是以PPT為主的講授式教學。這種教學方式所對應的狀態往往是信息的單向傳遞，比較難以激發學生的興趣，學生在課堂上只是負責聽課，缺少積極性和主動性，缺乏深入的思考，更難以形成深刻的認識。另外，現場課堂教學受時間、地點的局限，錯過了就無法重來。

以手機、平板電腦等“微介質”為載體，微博、微信等等一系列新媒體的迅猛發展，人們已經進入了一個全新的“微時代”。作為微時代最積極的體驗者和踐行者，大學生的學習、生活方式正在悄然轉變。大學生目前使用最多的通訊工具就是手機，QQ、微信都是他們進行溝通和交流的重要方式。QQ群、微信群也成為非常重要的集體交流和信息傳遞的新途徑。微信具備了開放性、交互性、即時性，應用于教學中，它還具備傳播便捷、交流靈活、內容簡潔、資源共享、更新及時等優勢。高校學生具有學習群體自主性、學習方式多元化、學習時間碎片化的特點。充分利用大學生對QQ群和微信群的使用習慣，創造新的心理健康教育方式，也成為值得探索的實踐和研究方向。

目前網絡上十分流行以微信課程的形式來實現個人的心理成長，比如某機構的微信課程“療愈原生家庭訓練營”，主要方式是21天的療愈之旅11次主題課程，通過七次主題線上課程加上四次答疑指導，通過發布課后作業、實修練習，并安排導師及助教不定時指導、群中互動、交流、討論，以這樣的形式，幫助人們了解什么是原生家庭，了解原生家庭帶給自己的影響，療愈童年創傷與過往陰影，重新認識自己、檢查自己的模式，與父母更好的相處，療愈與父母的關系，與父母和解，讓愛在關系中流動。這樣的課程是面對成人設置的，但其中的一部分個人成長的內容，也十分適合大學生。尤其是微信課程的形式，更是符合大學生頻繁使用微信的習慣。

在本次調查中，學生對利用微信課程來開展大學生心理健康教育持較為正向的態度。雖然近半數學生之前并未接觸過微信課程，但大家對心理健康方面的微信課程內容仍然是充滿期待的。從調查結果中我們可以得到一些信息作為未來微信課程設置的參考。首先，時長方面，從調查結果綜合來看，時長設置在0.5-1小時是比較合適的。其次，頻次方面建議為一周一次，從學生的生活和學習實際來講，這個頻率既能保證她們正常的生活學習不受太大的影響，又能保持學習的節奏，學習內容也不容易被遺忘。第三，具體時間安排，本次參加調查的學生中31.1%的同學選擇了周四下午2點，結合實際原因就是本校課程安排中統一安排了周四下午沒課。而周五下午2點這個時間段選擇的同學只有14.6%，其原因除了課程安排外，還有另外一個因素就是本校學生有很多學生家庭住址離學校在2小時內，大部分家離學校距離不太遠的學生選擇周五下午回家。周六晚上8點學生既沒有課程安排，又相對比較空閑，因此可以作為一個課程安排的良好備選項。由此看來，微信課程的具體時間安排，周一至周五學生集中無課時間及周六日學生相對空閑的時間都是很好的選擇。而設置安排好時間，也有利于學生充分利用碎片時間進行學習和提升，提高學習效率。第四，微信課程設置的重點：課程內容。本次調查顯示，學生關注點非常集中，人際溝通是學生最關注的內容，因此作為開設微信課程的第一階段的課程非常合適，能夠從內容上吸引學生選擇微信課程，做一個好的開始。其次，情緒與壓力管理的內容也非常受關注，在課程設置上，可以結合實際考慮分開講情緒管理和壓力管理，還是設置為情緒與壓力管理這個主題，既能夠吸引學生，也能給學生非常實際的幫助。解夢、女性心理學、生命與愛情、生與死等等話題的選擇人數雖然都遠不如人際溝通、情緒管理和壓力管理，但所占比例并不低，因此在微信課程的設置中，建議后續要加入這些方面的內容，拓展學生的知識面，提高他們面對人生不同問題的能力。最后，課程方式，最多數的同學仍然選擇傳統的課程方式——講解，互動、播放視頻、多媒體課件也都是學生喜聞樂見的方式，所以在教學中我們要做到傳統與現代結合，用新內容豐富傳統的講解方式，使教學更有效率。

綜上所述，在信息和媒介都不斷高速發展的時代，傳統單一的教學模式將逐漸演變為多元化的教學手段。在大學生心理健康教育中搭建微信平臺開展微信課程，能夠增加課程趣味性和參與度，有效激發學生參與其中，提高學生自主學習的積極性；另一方面將新媒體新內容與傳統方式有效融合，用視頻、多媒體課件等方式提高學生的興趣，增加教學的娛樂性和趣味性。總之，開設微信課程，利用先進的信息技術來突破傳統教學模式，延展原有課程的教學空間，更有利于優化大學生心理健康教育的教學資源，提高教學效果。