健康景觀公園的設計與實踐
——以廣州致清園為例

林妍欄

(廣州市市政工程設計研究總院有限公司,廣東 廣州 510060)

公園是指向公眾開放，以休憩為主要功能，有較完善的設施，兼具生態、美化等作用的綠地，能改善生態環境，對人們的身體健康發揮了積極的促進作用。隨著經濟的增長，人們對健康的要求越來越高，尤其在新冠病毒等傳染性疾病對社會造成巨大影響后，人們對健康環境的關注越來越高，在公園設計時考慮健康要素將會成為今后景觀設計的一個重要趨勢。

近年來，國內有不少關于健康功效的綜述性研究，如2011年，郭要富、金荷仙等人關于植物對人體健康直接和間接關系的研究；2016年，王瓊等人對綠道的健康價值研究；2018年，姚亞男將綠地促進公共健康的機制概括為提供生態產品服務和促進有益健康的行為兩方面[1]。健康景觀公園對于人體健康的功效是廣泛且有益的。

習近平在十九大報告中提出“要把人民健康放在優先發展的戰略地位”“將健康融入所有政策”的“健康中國戰略”[1]。但是，目前城市公園的建設存在健康生態景觀方面的規劃設計不足、景觀空間功能單一等問題，難以符合人們對健康景觀的需求，因此今后在公園建設過程中要充分考慮人們對健康生態方面的需求，加強對健康景觀公園的設計。本文旨在以健康景觀公園—致清園為例，探討健康景觀公園的景觀設計要點及其實踐。

1 健康景觀公園的概念

1948年世界衛生組織對健康做出的定義為健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、社會適應能力和心理的完好狀態[2]。

所謂健康景觀，是指在景觀設計過程中，營造對人的健康和人身康復產生有益影響的景觀空間[3]。

健康景觀公園的設計和建設需要以環境學、心理學、醫學、植物學為指導，對公園健康理念、場地布局、景觀內容、植物品種等方面進行綜合考慮。

2 健康景觀公園的必要性和重要性

首先，即使植物與自然環境對健康的功效都有各國研究及認可，但是健康景觀在公園景觀設計中并沒有得到廣泛的應用和推廣。隨著我國經濟的迅速發展，大家的健康意識變得越來越高，因此將健康的設計引入公園景觀設計中，打造滿足人們心理、生理、社會和健康需求的健康景觀公園，積極營造對人們身體健康有益的健康景觀公園尤其重要。

其次，受2019年發生的新型冠狀病毒(2019-nCoV)(以下簡稱新冠病毒)影響，健康景觀公園的需求再次引起人們的關注。新冠病毒導致的急性呼吸道傳染病主要傳播方式為直接傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播[4]。氣溶膠傳播的作用距離和范圍強，可發生在室內的建筑空間和室外的城市空間[5]。受疫情影響，大部分室內公共場所關閉，人們更多地選擇到室外空間活動。如何讓人們獲得良好的活動環境，又能有效降低疾病傳播的健康景觀公園顯得更加重要。

3 健康景觀公園的作用

1)生理健康保健方面

研究發現,綠地對延長人類壽命和降低死亡率有積極影響，其中的芳香植物還具有消除焦慮和改善睡眠功效，能起到振作精神的作用。健康景觀公園中的植物具有滯塵、提高空氣質量及負離子含量作用，能降低新冠病毒肺炎等流行性疾病的傳播風險。

2)心理健康方面

健康景觀公園以健康理念為指導，遵循順應自然，與環境相協調，營造頂界面天空視域的活動空間，引進適量的陽光，減輕壓力和調節不良情緒，提升幸福獲得感，有利于提高人體體質以抵抗新冠病毒等流行性疾病。

3)社會健康方面

增加社會交往和提高社會安全。健康景觀公園的空間布置更有利于居民交流，提高居民的社會適應力。并且健康景觀公園更注重利用開敞式綠地空間，這對于降低犯罪率更有幫助。

健康景觀公園能在防治疾病、降低新冠肺炎等流行性傳染病的同時，兼顧調節情緒、提高幸福感，還能促進社會和諧、增強社會安全感。

4 以致清園為例提出健康景觀公園的設計要點

致清園位于廣州市白云區，西靠石井河，東鄰石槎路，占地約5 hm2。周邊主要為居住區和商業區。利用地塊營造健康景觀公園，在提升居住環境的同時傳播健康理念，提升居民的健康水平。因此，進行景觀設計思考時，將更多關注在緩解高壓力、快節奏的城市生活所帶來的負面情緒，引入健康理念，營造讓人們獲得生態、寧靜、遵循自然、舒適健康的慢生活環境。

健康景觀公園的設計除了一般的園林設計要點外，更要突出其健康生態的特征，在景觀設計上應注重以下要點。

4.1 健康景觀理念的引入

健康的理念可從衛生保健、生態持續性、文化適應性、社會適應性和心理適應性等方面加以分析。在中國，順應天地變化、陰陽平衡是健康理論之一。陰陽平衡論及五行學說在傳統養生理論中最常被關注。陰陽平衡是事物發展的最佳狀態，在傳統醫學中，人體健康的最好狀態即是身體的陰陽平衡[6]。五行學說是陰陽平衡理論的衍生理論，其中的五行指的是金、木、水、火、土五大內容(圖1)[7]。

致清園的景觀設計中，首次引入陰陽平衡及五行學說理論(圖2)。在地塊的功能布置上，嘗試以北方玄武屬水挖湖；東方青龍屬木，利用挖湖堆土為山，布置靜謐森林浴區，利用林木的芳香和氣場調節人的情緒；中土為一條貫穿全園的慢步道，讓人通過腳下路面感受大地的力量。以五行中木火金水土對應的東南西北中，按順時針游覽方向布置。結合五行學說對功能分區的動靜空間和開敞與私密空間進行劃分。利用花開花落的植物四季特性，結合太陽光線的遮與漏進行平衡，以構成和諧穩重的健康景觀環境。

圖2 設計主題

圖1 設計理念Fig.1 Design concept

4.2 因地制宜地構建健康綠地生態系統

有研究表明，綠化空間更好的環境可有效降低居民患心血管疾病的風險，也能有效降低新冠肺炎等傳染性疾病傳播風險。致清園布置大面積的生態綠地，結合微地形布置鄉土樹種，營造生態系統豐富、植物生長良好、綠視率高的自然生態系統。通過選擇低分枝點的喬木或者高大的花灌木提高綠視率的同時，結合芳香型與抗污染型植物降低新冠病毒等傳染性疾病的傳播。采用喬灌草的搭配方式，利用植物時間與空間上的動態變化合理搭配，營造一個有助人們身心健康和緩解壓力的景觀生態環境[10]。

4.3 生態豐富的健康水環境

良好水環境能改善人的情緒,健康景觀公園不僅應有健康的綠地生態系統，還應有健康的水環境。致清園以中央瀑布為水源，流經生態湖后與園外河涌聯通，保持水的流動和營養的循環，活化水體，改善水生態環境。動態的水聲和水景讓人感受水帶來的生命力；配置豐富水生植物的大面積生態湖面，提升了視覺感受又舒緩情緒，降低壓力；清水與礫石組成的淺溪供兒童戲水，增加童趣及活動空間。充分利用陽光與健康水景的恢復力，改善人的情緒，增強免疫力(圖3)。

圖3 致清園健康景觀公園動態水景與荷花池實景

4.4 兼顧鍛煉與游憩的健康步道

健康與運動有著密切關系，有大量森林醫學的相關研究結果顯示，在林間步行有利于心血管健康，降低血糖水平[11]。健康景觀公園步道空間以散步和游憩為主要目的，兼顧運動的慢步道，通過運動鍛煉促進健康。致清園慢步道的開敞程度相對較高，可改善使用者的視覺運動體驗，留出頂界面天空視域，讓人們能感受到天空和陽光，對于改善情緒，減輕壓力有良好幫助。臨水環狀布置的健康慢步道提高了場所內的連續性和系統性，能有效提高人們對運動的參與度，又提高了舒適性；不同顏色區分不同的使用功能，滿足不同的需求。踏實沉穩的土黃色慢行步道適合放松身心的慢行；激情的橙紅色跑道更適宜運動人士；舒適和色彩豐富的慢步道促進人們運動，有助健康。慢步道兩邊布置的常綠行道樹及灌木可遮蔭的同時，也能形成植物屏障對空氣進行隔離和過濾，能有效降低新冠病毒等傳染性疾病的傳播。

4.5 尺度宜人地創造人性化活動空間

健康景觀公園的活動空間應能滿足人們渴望接觸自然放松身心的需求。健康的人性化活動空間應能滿足運動鍛煉及交流的社會活動需求，注重動靜空間的合理劃分，結合水景布置的活動空間更能拉近人與自然的距離，有助于釋放壓力。

由于新冠病毒等流行性疾病易通過空氣近距離傳染，廣場的布置應尺度宜人、靈活分散，避免大量大面積廣場導致人群的聚集。致清園的活動空間以私密、半私密及開放空間等多種形式布置，可供人們運動鍛煉、參加社會活動，活動空間以層次豐富的綠地作分隔，有效分散人流，避免聚集，降低流行疾病傳播風險。

4.6 兼顧美學的健康景觀植物設計

植物的選擇應結合健康景觀公園的功能和基本特性設計，選擇具有健康保健作用的植物[12]。包括引入負氧離子含量高的植物；吸收有害物質，殺菌、防病的植物；滯塵及凈化空氣的植物；療效型的植物；芳香植物與季相變化明顯的植物。

致清園的植物設計以生態角度保留現狀生長良好的植物，以鄉土樹種為主，植物的配置與設計主題相呼應，注重常綠與落葉搭配，選用四季變化的植物，體現順應天地、平衡陰陽。采用細葉榕、細葉欖仁、落葉杉等，協調統一植物的形態和均衡，讓人感受生命變化，從而懂得尊重自然、珍惜生命。園內分區域種植桂花、含笑和柚子等芳香類植物，具有振奮精神、改善情緒、緩解疲勞和調節人體循環系統的作用。松樹有祛風止痛的作用，柏類有安神功效，園區利用東邊區域打造適合靜思的靜謐環境布置樹木療法區，利用松柏特有的保健療效，使人體和樹木之間形成生物共振，達到恢復身體健康、身心放松的目的。城市人生活壓力大，節奏快，容易產生亞健康。健康景觀公園的布置是要讓人們慢下來，放松身心，達到身心健康的狀態。

在園區外圍種植大量具有滯塵和殺菌的植物如廣玉蘭和仁面子，通過其葉面絨毛或能分泌油脂的特性增加滯塵作用，達到凈化空氣功效。讓人在進入公園的時候，能獲得不一樣的健康感受，也可有效阻隔唾沫在空氣中的傳播，降低類似新冠病毒等疾病的傳播。

5 總結與探討

目前，對健康景觀公園的研究越來越多，然而具體應用及實踐相對較少。經過此次新冠病毒疫情，人們愈發意識到健康景觀公園以及健康人居環境的重要。本文以建成的致清園為例，從景觀各要素綜合考慮，分析健康景觀公園在增強健康衛生、調節情緒、減低新冠病毒等傳染性疾病傳播，營造人與自然和諧的生態空間，為健康景觀公園積累實踐經驗，以期公園景觀發展成尊重自然、順應自然、保護自然的生態且健康的景觀。