999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

飛行員與點(diǎn)燈人

2021-08-23 00:56:34戈逸
中小學(xué)心理健康教育 2021年22期

戈逸

關(guān)鍵詞:生涯指導(dǎo);生涯價(jià)值觀;職業(yè)探索

中圖分類號(hào):G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B文章編號(hào):1671-2684(2021)22-0035-02

【活動(dòng)理念】

本課選題屬于“生涯指導(dǎo)”板塊中關(guān)于價(jià)值澄清與權(quán)衡的主題,教學(xué)對(duì)象是高中二年級(jí)的學(xué)生。

在生涯輔導(dǎo)實(shí)踐中,學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)兩類問(wèn)題。第一類,高中生在面對(duì)未來(lái)生涯選擇時(shí),會(huì)強(qiáng)烈地傾向于那些聽(tīng)起來(lái)浪漫、精彩、有趣的職業(yè),如創(chuàng)業(yè)者、自由職業(yè)者、職業(yè)作家、音樂(lè)人等。而這往往會(huì)引起家長(zhǎng)和老師的擔(dān)憂。擔(dān)心他們盲目冒險(xiǎn),不顧自己的實(shí)際承受能力,將來(lái)“會(huì)摔跟斗”。第二類,高中生因?yàn)殚L(zhǎng)期受到外界環(huán)境的影響,傾向于回避風(fēng)險(xiǎn),認(rèn)為自己必須穩(wěn)穩(wěn)地走好每一步。但同時(shí)又感到倦怠,不知未來(lái)有什么是可以期待的。其實(shí),這兩類問(wèn)題的根源都在于學(xué)生尚未對(duì)各個(gè)職業(yè)的性質(zhì),及其所帶來(lái)的“精彩”與“穩(wěn)定”做出理性全面的認(rèn)識(shí)分析,未能在生活的“確定”與“不確定”,“有趣”和“舒適”之間找到一個(gè)適合自己的平衡點(diǎn)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1. 認(rèn)識(shí)“精彩”與“安穩(wěn)”兩種不同的生涯價(jià)值觀背后的心理規(guī)律。

2. 理解追求精彩趣味的同時(shí)可能存在的風(fēng)險(xiǎn),增強(qiáng)為自己的決定負(fù)責(zé)的意識(shí)和能力。

3. 澄清自己在“追求人生精彩還是安穩(wěn)”這一問(wèn)題上的價(jià)值觀,在面對(duì)未來(lái)選擇時(shí)做好權(quán)衡。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

多媒體課件、常見(jiàn)職業(yè)清單一份、硬卡紙制成的“職業(yè)牌”若干、星星涂色紙。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、引入——“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”

下面有幾對(duì)“選手”要開(kāi)展一項(xiàng)“有趣PK賽”。請(qǐng)同學(xué)們投票評(píng)選每一個(gè)組合中哪一個(gè)更有趣。

食品 番茄炒蛋VS魔鬼辣雞翅

人物 沙僧VS豬八戒

詩(shī)句 “謙謙君子,溫潤(rùn)如玉”VS“語(yǔ)不驚人死不休”

生活方式 “舒適生活”VS“世界那么大,我想去看看”

為什么大部分人認(rèn)為后者比前者有趣?這些有趣的人、事、物有什么共通點(diǎn)?

英國(guó)心理學(xué)家丹尼爾·伯萊因一項(xiàng)關(guān)于“有趣”的研究表明:“有趣”是一種和不確定性相關(guān)的情緒;而“舒適”是一種和安全穩(wěn)定相關(guān)的情緒。因此精彩有趣與舒服安定往往難以兼得?!笆乐?zhèn)ス骞址浅V^,常在于險(xiǎn)遠(yuǎn)。”有趣的事物通常是超乎尋常的。精彩的人生往往伴隨著風(fēng)險(xiǎn)。在追求精彩的同時(shí),必須考慮到自己愿意承受多大程度的“不確定”。

這一環(huán)節(jié)的意圖在于:讓學(xué)生意識(shí)到追求有趣精彩的人生是需要承受一定風(fēng)險(xiǎn)的,引起有趣的東西也可能同時(shí)會(huì)引起不安。在精彩和安定的人生之間,需要做一個(gè)思考權(quán)衡。

二、對(duì)比——看兩種不同的人生

播放根據(jù)著名童話《小王子》改編的繪本故事。故事中有兩個(gè)角色,“飛行員”每天都在探索未知的領(lǐng)域,過(guò)著驚險(xiǎn)刺激、不拘一格的生活,但也屢屢遭遇到危機(jī)。而“點(diǎn)燈人”每天執(zhí)行命令,重復(fù)著內(nèi)容相同的工作,過(guò)著循規(guī)蹈矩,安定不變的生活。請(qǐng)學(xué)生用簡(jiǎn)短的關(guān)鍵詞分享這兩種人生給自己的印象。并參照常見(jiàn)職業(yè)清單,舉出哪些職業(yè)更接近“飛行員”,哪些職業(yè)更接近“點(diǎn)燈人”。

在這一環(huán)節(jié)中,學(xué)生們的分享可能會(huì)出現(xiàn)較大的差異。有些學(xué)生認(rèn)為點(diǎn)燈人的工作枯燥乏味,不如飛行員的工作有意思;也有學(xué)生能看到點(diǎn)燈人的踏實(shí)可靠,看到兩種工作都是世界上不可或缺的。

教師順勢(shì)引導(dǎo):這樣的爭(zhēng)論,正是我們對(duì)自己的生涯在“冒險(xiǎn)”這個(gè)維度上的價(jià)值觀探索。

三、體驗(yàn)——在活動(dòng)中體驗(yàn)安穩(wěn)和冒險(xiǎn)

活動(dòng)中,小組通過(guò)協(xié)商分配飛行員和點(diǎn)燈人的角色。選擇后必須承諾認(rèn)真敬業(yè)地完成自己的使命。

“飛行員”任務(wù):完成“進(jìn)化論”游戲。游戲分為雞蛋、小雞、雄鷹、鳳凰四級(jí)。通過(guò)與同伴猜拳獲得晉級(jí)機(jī)會(huì),贏家順利晉級(jí),輸家則面臨降級(jí)。最后根據(jù)結(jié)果賦予相應(yīng)的得分,最高級(jí)“鳳凰”積50分,雄鷹30分,小雞20分,雞蛋0分。該游戲過(guò)程中級(jí)別始終在不斷變化,而且每一次的變化都無(wú)法預(yù)料。需要不斷嘗試,但即使非常努力,也有一定概率最后一無(wú)所獲。

“點(diǎn)燈人”任務(wù):用黃色彩筆在一張星空?qǐng)D上為每一顆星星涂上顏色。必須細(xì)致涂滿且不能涂出線外,每涂完一顆星星就得一分。

活動(dòng)結(jié)束,展示得分情況后,小組討論:

1. 在兩種模式下,你分別有怎樣的感受?

2. 你更喜歡哪一種模式?為什么?

3. 活動(dòng)中你是自愿接受這個(gè)角色的嗎?如果你不得不接受自己不喜歡的角色,那要怎么辦?

4. 如果你必須選擇其中一個(gè)活動(dòng)成為學(xué)校日常的一部分,從今天開(kāi)始每天都要做,你會(huì)選擇哪一個(gè)?和之前的想法有變化嗎?為什么?

小結(jié):過(guò)度復(fù)雜多變的任務(wù)會(huì)帶來(lái)“焦慮”。過(guò)度簡(jiǎn)單重復(fù)的任務(wù)會(huì)引起“倦怠”。找到適合自己的平衡點(diǎn)才能感覺(jué)愉悅。每個(gè)人對(duì)于“不安”的接受程度不同,也就使得每個(gè)人的平衡點(diǎn)各有不同。

四、選擇——冒險(xiǎn)光譜圖

請(qǐng)每位同學(xué)選擇一個(gè)喜愛(ài)的職業(yè),寫(xiě)在自己的“職業(yè)牌”上。

帶上自己的“職業(yè)牌”,站成“紅橙黃綠青藍(lán)紫”七個(gè)區(qū)域,組成一道連續(xù)的七色“光譜”,其中越接近紫色一端代表越“安定”的人生,越接近紅色一端代表越“冒險(xiǎn)”的人生。請(qǐng)“光譜”上每一種“色彩”的同學(xué)分享:

1.談?wù)勀銓?duì)自己選擇的職業(yè)的理解。這個(gè)職業(yè)“有趣”和“安穩(wěn)”的地方都有哪些。

2.從事這個(gè)職業(yè)后,可能會(huì)是一種怎樣的人生狀態(tài)?為什么你在光譜圖中選擇了這個(gè)位置呢?

3.實(shí)現(xiàn)你所選擇的這種生活,你有什么優(yōu)勢(shì)?可能需要克服什么樣的困難?

光譜圖活動(dòng)可以幫助學(xué)生通過(guò)與同伴的對(duì)比找到自己的位置。理解自身的生涯冒險(xiǎn)傾向程度。分享的問(wèn)題可以幫助學(xué)生澄清自己的人生選擇并意識(shí)到需要承擔(dān)相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。

五、總結(jié)——精彩源于挑戰(zhàn),生活貴在平衡

如果把生涯比喻成一段旅程。有些人渴望這一路走得精彩、刺激,有些人更希望走得順暢、安全。這種選擇并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分,也不是永遠(yuǎn)一成不變的。祝愿每一位“旅人”都能找到屬于自己的平衡,度過(guò)既平安愉悅,又不失趣味的生涯旅程。

最后用四句小詩(shī)做結(jié)語(yǔ):

精彩源于未知,生活貴在平衡,

選擇本無(wú)對(duì)錯(cuò),重在負(fù)起責(zé)任。

【活動(dòng)反思】

一般以“澄清價(jià)值觀”為主題的生涯指導(dǎo)課,通常是讓學(xué)生在眾多不同維度的價(jià)值觀中做出選擇。而本課題則是緊扣在“精彩vs安定”這一個(gè)維度上做出探討和權(quán)衡。

通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)和“光譜圖”式的分享,幫助學(xué)生理性地認(rèn)識(shí)自己的冒險(xiǎn)傾向,啟發(fā)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中尋找與自身傾向相適應(yīng)的職業(yè),避免未來(lái)在這個(gè)問(wèn)題上因?yàn)檎J(rèn)知偏差而造成的內(nèi)心沖突。

課堂游戲中“冒險(xiǎn)”與“安穩(wěn)”的感受和實(shí)際職業(yè)選擇對(duì)人生帶來(lái)的影響,還是存在相當(dāng)距離的。本節(jié)課的初衷只是啟發(fā)學(xué)生意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題并且開(kāi)始思考。隨著未來(lái)人生閱歷的豐富和思維品質(zhì)的提升,他們自然會(huì)不斷修正自己在這一問(wèn)題上的認(rèn)識(shí),最終做出對(duì)自己負(fù)責(zé)的生涯選擇。

編輯/張 旗 終校/衛(wèi) 虹

主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区精品久久久| 2021国产乱人伦在线播放| 亚洲av无码专区久久蜜芽| 男女男免费视频网站国产| 国内精品久久久久久久久久影视| 亚洲精品你懂的| 精品少妇人妻无码久久| 91探花国产综合在线精品| 无码丝袜人妻| 国产91精品久久| 婷婷色一二三区波多野衣| 日韩无码黄色| 亚洲国产成人精品一二区| 99精品国产自在现线观看| 亚洲视频二| 成人午夜天| 久久亚洲国产最新网站| 欧美日韩91| 日韩欧美国产另类| 99精品免费欧美成人小视频| 91蜜芽尤物福利在线观看| 久久情精品国产品免费| 国产午夜小视频| 亚洲美女一级毛片| 国产精品视频白浆免费视频| 欧美高清三区| 色哟哟国产精品| 免费可以看的无遮挡av无码| 一本一道波多野结衣av黑人在线 | 国产国模一区二区三区四区| 中文字幕久久精品波多野结| 国产精品手机视频一区二区| 亚洲av综合网| 亚洲国产高清精品线久久| 国产经典免费播放视频| 怡红院美国分院一区二区| 一级成人欧美一区在线观看| 国产欧美日韩资源在线观看| 成人国产免费| 亚洲欧美成人影院| 国产精品太粉嫩高中在线观看| 在线日韩日本国产亚洲| 67194在线午夜亚洲 | 老司机午夜精品网站在线观看| 国产白浆视频| 五月天综合网亚洲综合天堂网| 久久免费视频6| 天天综合网色| 日本欧美在线观看| 99精品影院| 日韩av在线直播| 欧美一区中文字幕| 亚洲天堂2014| 国产欧美日韩专区发布| 欧美a级完整在线观看| 久久伊人操| 国产一在线| AV不卡无码免费一区二区三区| 日韩在线视频网| 国产女人在线视频| 九月婷婷亚洲综合在线| 欧洲欧美人成免费全部视频| 午夜国产精品视频黄| 99久久精彩视频| 欧美一级在线看| 免费网站成人亚洲| 91麻豆久久久| 国产精女同一区二区三区久| 草逼视频国产| 国产女人18毛片水真多1| 91久久精品日日躁夜夜躁欧美| 亚洲国产成人无码AV在线影院L| 国产精选自拍| 久久国产拍爱| 在线观看91精品国产剧情免费| 亚洲熟妇AV日韩熟妇在线| 欧美一区二区精品久久久| 喷潮白浆直流在线播放| 国产成人久久777777| 97狠狠操| 久久午夜夜伦鲁鲁片不卡| 精品五夜婷香蕉国产线看观看|