中職生手機成癮的成因及干預策略研究
——以啟東中職為例

郭中萬

（江蘇省啟東中等專業學校，江蘇啟東 226200）

伴隨著時代的進步，社會大環境的發展，手機作為人們日常生活必不可少的工具，其智能化水平越來越高，功能越來越強大。智能手機的普及加之強大的網絡環境，諸多因素交織起來出現了新的社會“弊病”手機依賴。手機成癮指的是個體應用手機存在行為失控的情況，其生理、心理、社會功能明顯受損，達到癡迷的狀態。手機成癮也是廣大中職學生的通病，表現出對手機十分強烈地依賴，再加上中職學生學習基礎薄弱，缺乏良好的學習習慣，課堂上容易“開小差”，嚴重干擾學生的成長與發展[1]。為了全面了解中職學生手機成癮現狀，分析學生手機成癮的原因，然后針對性地提出管理意見，筆者以啟動中職為例，對中職學生手機使用情況進行了調查研究，現將具體的研究情況匯報如下。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取啟東中職的1 000 名學生作為此次調查研究的對象。男女生各500 名。學生年齡集中在15～18 歲。研究對象的基本資料不存在統計學差異，符合此次調查研究的需要。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

自制《中職學生手機使用情況調查表》，筆者隨機發放，當場回收，發放問卷1 000 份，回收1 000份，回收率100%。

1.2.2 調查內容

了解調查對象的性別、年齡、班級、經濟狀況、戶籍狀態；了解其手機應用情況，了解校方對于學生應用手機的管理態度，了解學生每月手機費用，手機使用時間，使用手機的目的等；了解手機成癮情況，包括失控程度，戒斷程度，逃避程度，低效程度，采取五點積分，得分與依賴程度呈正相關。

1.2.3 統計學方法

對此次調查研究的數據，通過%和(x±s)的形式表示，而對計量資料則使用t 檢驗，計數資料選擇χ2檢驗，以P 值的大小判斷統計學差異，當P＜0.05 的時候，表示差異具有統計學意義。

2 研究結果

2.1 手機成癮程度

1 000名學生中有20.5%的學生手機成癮。在手機成癮4 個維度中表現為逃避性與戒斷性，其中逃避性占據的比重最大。具體統計情況詳見表1。

表1 中職學生手機成癮描述性統計結果

2.2 不同性別在手機依賴上的差異

不同性別的學生對手機依賴的整體程度沒有顯著差異，但是在戒斷性方面表現出的差異較為明顯，女生比男生更顯著，具體統計情況詳見表2。

表2 不同性別學生手機成癮情況差異

2.3 不同人口學變量在手機成癮上的差異分析

不同年級，性格的學生在手機成癮程度上沒有顯著的統計學差異，但是學生的經濟狀態、城鄉差異等方面存在差異。具體統計情況詳見表3。

表3 不同人口學變量在手機成癮上的差異分析

2.4 手機成癮相關因素

分析中職學生手機成癮相關因素，每天使用手機的時長、每月流量、手機費用和成癮程度呈現正相關。這就表明，使用時間越長，每月流量越高，手機費用越高，學生手機成癮程度越強。

2.5 手機功能需求情況

學生使用手機，主要用于打發時間，消遣娛樂，社交交友，女生傾向于需求與功能需求，而男生則傾向于玩游戲。

3 中職學生手機成癮的成因

3.1 智能手機功能越來越強大

分析中職學生手機成癮的原因，與智能手機功能越來越強大有直接關系。現如今，幾乎人手一部手機，人機對人們的人際交往及生活的方方面面都產生深遠影響，手機儼然成為世界互聯的工具[2]。被調查的中職學生表示，他們的生活、學習根本離不開手機，究其原因在于手機功能多，應用廣，手機在手可以隨時隨地交流。智能手機憑借愈發便利的功能為人們的生活、學習及工作等帶來便利，過分地依賴漸漸的轉變為受手機的限制，就會手機成癮。

3.2 中職學生個性特征

中職階段的學生正值青春期，處于個性發展的關鍵期，這一時期的學生心理變化不穩定，他們喜歡追求新鮮事物，對于新變化更愿意接受。中職學生喜歡使用最新款的手機，手機應用非常潮流，例如微信、美顏相機等，當然在追求新潮的同時也顯露出攀比心態。

3.3 中職學生心理需求

中職階段的學生是初中向高中分流的學生，這部分學生都是學困生，學習基礎薄弱，學習興趣淡薄，考不上理想的高中只能選擇中職院校學習，對學習缺乏興趣，也沒有自信[3]。所以學生心理承受水平非常差，很容易變得自卑，消極，再加上在校期間的生活狀態很是無聊，所以他們喜歡使用手機來打發自認為無聊枯燥的時間，智能手機正貼合他們的心理需求及依靠。同時智能手機多樣化的功能帶給學生極大的心理滿足也使得學生對其的依賴程度越來越深，直至成癮[4]。

3.4 課外文化活動“貧瘠”

中職學生文化課底子薄弱，教師在課堂上難以兼顧到每一個學生，所以不少學生的課堂學習就變成了沉重的負擔，他們開始想方設法“逃離”負擔。感受不到學習的趣味性，對于未來的職業生涯感到迷茫，漸漸地失去了自信。調查研究表明，中職院校的學生也有參與社團活動的想法，但是起初參與熱情高漲，漸漸地就感到沒有什么意思，所以興趣淡了許多甚至直接不參加[5]。校方的社團活動無法帶給學生足夠的吸引，長此下去惡性循環，學生不僅參與社團活動的積極程度不高，也不愿意積極主動地參與到課堂學習中，面對如此不豐富的課外生活，學生也只能使用手機來打發時間。

3.5 家長對孩子的放縱

為了更好地同孩子互動溝通，滿足孩子的需求，家長都會給孩子購置智能手機。手機成為家長與孩子隨時交流溝通的工具，但是這僅僅是一方面，孩子使用手機不節制漸漸成癮，父母卻控制不了，父母對孩子的過分溺愛并不是關愛而是一種放縱，助長了學生毫無節制使用手機的惡習，漸漸地對手機上癮。

4 中職學生手機成癮的干預舉措

4.1 提升中職學生的認知，健康使用手機

做好中職學生手機成癮的干預工作，必須從提升中職學生的思想認知方面入手，引導他們健康合理地使用手機。理性使用手機，不能從正常使用轉變為成癮應用。引導中職學生嘗試著將生活的重心從手機上轉移，重新探索生活的核心，找尋生活的趣味性，充實自己的生活，不能把心思全都放在手機上，適當參與對自己全面發展有利的活動，從而減少使用手機的次數，促進與人溝通能力的提升，養成健康使用手機的好習慣[6]。積極找尋替代手機的娛樂方式，多參加一些積極健康的娛樂活動，如朗讀、歌唱、書法等，充實課余時間；多參加社交活動，把自己從虛擬的手機世界里“解救”出來，拓展交往圈子，開闊視野，漸漸地擺脫手機的“擺布”。養成良好的作息時間，規劃好在校期間的活動，讓自己的生活充滿意義，盡量減少手機使用時間。

4.2 校方采取有力舉措，讓學生不受手機不良侵擾

校方采取有力舉措，幫助學生遠離手機。家校合力，齊抓共管，家長積極配合校方的管理工作，同時從自身做起，嚴格控制孩子的手機費用；校方出臺關于手機使用的規章制度，但是明令禁止使用手機也是行不通的，必須強化引導。對于校園里出現的手機成癮的現狀強化引導，班級倡導無手機活動。促進教育教學水平提升，讓手機遠離課堂。教師善于運用多樣化的教學方式，使得知識傳授的通俗易懂，吸引學生注意力，促進其求知欲的提升，獲得更大的成就感。豐富學生的課外活動，組織展開豐富的社團活動，使得學生的課外時間充實起來。

4.3 國家監管力度增強，營造和諧社會氛圍

增強國家的監督管理力度，促進和諧的社會氛圍的營造。文化部等部門強化手機軟件不良信息的監督管理，從根本上防止不良信息對學生造成傷害，出臺手機使用的政策法規，堅持執法必嚴，不能給不法分子鉆了空子；促進監督管理體系的進一步完善化，強化執法力度。通信管理部門強化對運營商的監控，借助先進的手段將手機中出現的有害信息過濾、屏蔽。政府部門密切配合，保護好廣大手機用戶的合法權益。多方協力，才能夠為廣大學生群體營造良好的手機使用氛圍，幫助他們改變手機成癮的弊病。

5 結語

綜上所述，該研究以啟東中職的學生作為研究對象，分析中等職業學生手機成癮現狀，以調查問卷的形式展開，發現20.5%的學生手機成癮，手機成癮嚴重影響學生的生活，學習，為此學校、家庭、社會必須強化關注，結合學生手機成癮的原因，采取針對性地改善舉措，幫助他們遠離手機的侵害，合理使用手機，健康發展。