眼中有人 心中有愛 積極干預

陳群麗

摘 ?要：隨著社會經濟的不斷發展，人們所面臨的社會壓力也不斷加大，抑郁癥的患病情況也越來越年輕化。作為教育工作者，應關注學生的情緒變化，對患有心理疾病的學生，既要正視，也要重視，做到眼中有人，心中有愛，對問題學生及時進行心理干預，使學生慢慢走出心理危機，以良好的心態面對學習和生活。

關鍵詞：抑郁癥;正視;重視; 愛; ?心理干預

在我從事班主任這么多年，有一個學期我碰到一位特殊的學生，引起我的注意。在開學的幾天里，男生Z上課認真，坐姿端正，筆記工整，課堂積極發言，課后與同學有說有笑，是一個很陽光的男生。但突然一天，Z拿著一張紙條遞給我，輕聲說：“老師，我得抑郁癥了。”我有點不相信自己的耳朵。后來和家長的幾次面談，我不得不接受這一事實，于是，作為班主任的我，對于Z的心理疾病，開始了持續的心理干預歷程。

一、眼中有人，心中有愛

（一）老師、家長要重視

從事班主任工作多年，我遇到的問題學生一般是調皮搗蛋、頑劣，或者是學習困難生，像Z這樣，學習認真，成績優秀的學生竟然會有這種心理疾病，這是我從來沒有遇到過的。為了更好地對Z進行心理疏導，我查找了很多資料，翻閱了不少涉及抑郁癥及心理干預這方面內容的書籍，終于對抑郁癥以及疏導方法有了一定的認識。原來抑郁，并不是單純的“心情不好”，也不是逃避上學的“借口”，它是一種病癥，是我們大人忽視的在孩子身上發生的真真切切的病情。所以老師和家長都應該重視，及早幫助學生找到有效的治療方案。

（二）了解內因

為了更好地在學校對Z進行心理干預，我了解到Z家族的其他家庭成員都沒有這種病癥，家長告訴我，自從家里有了二孩以后，可能忽略了對孩子學習及心靈的關注。升上六年級，第一周Z很努力地想做好自己，想給老師一個好的印象，在學校表現還是不錯的。開學第三個星期，隨著學業負擔越來越大，Z在校外的厭學情緒越來越嚴重。家長說，在家里做作業時，遇到難題或作業比較多時，Z就會情緒失控，變得歇斯底里，或者把書本往地上一扔，或者大吼大叫，說：“做人那么辛苦，活著有什么意思，不如死了算了！”后來發展成逃避回校，逃避上課。

（三）學生本身要正視

Z是一個追求完美的學生，他也發現自己的問題，于是提議家長帶他去醫院看病。在增城人民醫院，醫生的診斷結果是：輕度抑郁。后來家長不放心，又到廣州一家比較權威的三甲醫院就診，確診Z患有輕度抑郁癥。得知自己患病，Z情緒很低落。我就推薦通過他上網瀏覽和閱讀等方式，了解與他“同病相憐”的人抗擊病情的事例，同時通過心理疏導，讓他明白抑郁癥其實就像感冒一樣，不要太過恐慌，只要按時服藥，定期復診，配合相關治療，是可以慢慢康復的。后來，Z漸漸接受他患病的事實，也積極接受心理和藥物的治療。

（四）眼中有人，心中有愛

蘇闊姆林斯基說過：“在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，撥動它就會發出特有的音響。要使孩子的心同我講的話發生共鳴，我自身就需要同孩子的心弦對準音調。”平時我們對問題學生的教育以說理、鼓勵為主，但是對于患有抑郁癥的學生，教師應找到準確的、有效的切入點，要理解患病孩子的痛苦，不要試圖壓抑孩子的感受。

在Z回校讀書的這段時間，我用包容、關懷的心真誠對他，認真聆聽他的心聲，不作過多的評論。聊天時，Z喜歡講他的妹妹，喜歡分享他閱讀收獲，喜歡說一些生活中零零碎碎的事。Z由拒絕回校，到斷斷續續地回來上課，對于他這種行為，我沒有批評，而是按照心理學教育原則，尊重孩子的意愿，讓他做自己喜歡的事。他不在學校的時候，我經常通過電話、微信等與他溝通;他回來學校，我讓一些活潑開朗的同學陪他一起玩耍、做運動;我經常與家長溝通，了解Z在家的治療情況，與家長達成共識，按照心理醫生的要求做好Z的心理干預。

二、積極干預

對于患有抑郁癥的學生，教師除了做到正視、重視，眼中有人、心中有愛外，還應該注意對學生進行心理干預。所謂心理干預，是在心理學理論指導下有計劃、按步驟地對一定對象的心理活動、個性特征或心理問題施加影響，使之發生朝向預期目標變化的過程。作為老師，在Z回校期間，我從以下方面對他進行了心理干預：

（一）認知行為治療

閱讀相關書籍后，我了解到，認知行為治療是抑郁癥心理干預的重要治療手段。美國心理學家貝克提出，造成情感認知障礙有五方面的原因;對于抑郁癥的心理干預，美國學者卡耐基曾經提出一個著名的“四步消除憂慮法”，即產生憂慮時，要分析：1.我憂慮的是什么？2.現實狀況下，我能怎么辦？3.我決定怎么辦？4.我什么時候開始做？教師可利用這四步法對學生進行心理干預。

據Z自己的說法，他覺得高年級時間過得太快了，壓力太大了，不能抽更多的時間和陪妹妹玩耍，所以在做作業時表現很焦慮。他既想完成老師布置的學習任務，又在心底里抗拒繁重的學習任務，所以他極具焦慮和暴躁。作為班主任，我經常利用班會課，列舉一些目前學生所憂慮的事例，然后讓他們交流討論，把自己的心里話和處理方法說出來分享。這時，我不去打擾，也不去提問Z，我就讓他在一邊靜靜地聽。聽了同學們的討論，Z也說了自己的心里的想法和意見。就是通過一系列的心理輔導活動，Z發現自己由于認知行為的偏差，導致產生消極、負面的情緒。在老師的幫助下，他努力去想一些積極的、樂觀的事情，努力矯正不良情緒，在醫生和老師的幫助下積極進行治療。

（二）轉移注意力

Z很喜歡看書，成績也不錯，平時表現正常，一涉及學習方面的事，他就抗拒、焦慮，情緒失控。在課堂上，我注意留意Z的表現，發現他情緒異樣時，及時讓他放下書本，深呼吸，慢慢舒緩自己的情緒;如果他的情緒還不能調控，就讓同學陪他到運動場做運動，做他想做的事，不緊逼他學習，讓他能把情緒穩定下來。

（三）肯定自己，悅納自己

剛開始的時候，Z因為自己患有心理疾病覺得很惶恐，很不安，在同學面前，覺得自己像個怪人，整天悶悶不樂。我及時對他進行積極的心理干預，首先對于他努力保持穩定的狀態，能慢慢自控的行為大加肯定，樹立他的自信心;同時告訴他，積極接受治療，是能康復的。在學校，雖然Z的情緒有時會反復，但是老師和同學的親近讓他覺得自己也是一個正常人，是討人喜歡的，而且別人也沒有用異樣的目光看待他，他也開朗起來，逐漸融入同學中，參與了更多的集體活動。

三、持續關注

雖然現在Z回校的時間還是斷斷續續的，但是通過校內外心理干預和藥物治療相結合的方法，初步減輕了Z情緒波動的頻率。但抑郁癥的治療不是一朝一夕的事，作為家長、老師。對孩子的關注應該是持續的、長久的，既要及時對病理孩子進行心理疏導、干預，又要給予孩子、自己更多的時間和耐心，相信孩子通過心理干預和藥物治療，慢慢走出心理危機，以良好的心態面對以后的學習和生活。

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