小學體育游戲“三段三練”策略研究

張博

[摘要] 體育游戲已成為小學體育課中必不可少的教學方法。結合教學實踐，從體育課開始、基本、結束三個部分的體育游戲入手，闡述三階段體育游戲的特點，以及各階段體育游戲的設計原則和創新方法，有效提高教師教學實踐能力，激發學生以趣促練，提高學生身體素質，發展運動能力。

[關鍵詞] 小學體育游戲;三段三練;實踐研究

體育游戲已經成為小學體育教學的重要方式，體育游戲的合理運用可以最大限度將體育游戲的實用價值和趣味性有機整合，打造充滿歡聲笑語的體育課堂，讓孩子們主動參與、積極練習，有效促進體育教學目標的順利達成。“小學體育游戲‘三段三練實踐策略”中的“三段”，指的是小學體育課堂的三個階段，即開始、基本、結束，三個階段有其相應的特征，也應輔之以相應的教學策略和游戲策略。“三練”是每一個階段教學的內容，指向策略運用和目標達成。因此，“三段三練”就是指在課堂教學的各個實踐階段，運用恰當的方法和輔助策略（這里主要指游戲），激發學生興趣、提升教學效果的課堂推進模式。

一、體育游戲“三階段”特征

一節完整的體育課，包括課的開始、基本和結束三部分。設計教學內容時，教師在注重技能形成規律的同時，也應考慮學生身心發展規律。因此，在不同的課堂階段，教師將教學內容融入趣味化的游戲中，能夠很好地激發學生的興趣，引導學生相互合作，彰顯體育游戲的教育性、情節性、趣味性。

1.開始部分：規則先行，游戲激趣

教師通常將師生問好、學習要求、慢跑和熱身操等歸屬于課的開始部分，大約5～6分鐘為宜。這樣的短時間里，除班級常規訓練有素外，還需要教師及時采用游戲形式激發興趣，促使學生盡快進入學習狀態。此階段的主要目標是“激活趣味，吸引注意，制定規則”，體現規則性、趣味性。

在體育活動中，教師從課的開始就可有意識地通過游戲滲透規則意識，比如游戲“照鏡子”，就是模仿教師動作，迅速做出相應指令。再者課堂上所需要的分組合作，就可以在慢跑中利用“找朋友”等游戲讓學生知道就近湊成小組;為了避免學生蜂擁而至搶器材的危險，可以進行“包剪錘”有序取器材等等。

2.基本部分：合作競爭，形成素養

課堂的基本部分是一節課的核心，也是課堂教學內容呈現和教學目標達成的階段。本階段的主要特點是“內容與游戲結合，競爭與合作并存，趣味與學習相伴”，這一階段游戲的主要作用是與本節課的教學重點和難點相結合，讓學生在參與中提升學習效果，主要特征為參與性、互動性。

大部分的體育游戲都以競爭的方式開展，游戲競賽化，競賽游戲化。比如摸高跳練習中，如果只是設置單一的跳上摸高，可能兩次一練，興趣就沒了。此時，可以設置不同高度的積分挑戰賽，也可以在改變懸掛物的形狀和大小，在游戲中感受互幫互助，挑戰一個個更高難度的動作，內容分層、難度遞增。

3.結束部分：身心愉悅，綜合評價

課堂的結束部分是對一節課的總結，是檢測教學目標是否達成的階段。本階段課堂主要的形式是“檢測目標達成，反饋學習效果，評估教學效果”。在這一階段中游戲的作用是反饋教學效果，體現綜合性、舒緩性。

課堂最后的5～8分鐘往往是教師對教學任務的總結，整節課的大部分時間都在進行知識技能學習，最后將動作技能在學生頭腦中進行建模，形成動作思維。這種“打結”是很有必要的，也可以為下一課時做鋪墊。身體的放松顯而易見，心理的舒緩則需要教師巧妙設計。比如跳單雙圈課，教師安排學生一個個牽著套在身上的呼啦圈開火車放松，一是全班形成凝聚力，二是方便教師帶領學生將圈在游戲中套回標識桶上，收拾器材巧妙有趣，德育滲透潛移默化。

二、體育游戲“三練法”實施策略

游戲策略在課堂教學中各個階段的運用，根據教學內容、教學時機、具體學情等需要以不同的策略呈現。三階段中的體育游戲有時是單一的，有時還可以是一個整體，聚焦一個技能進行一以貫之的游戲創新實踐，每個階段有各自不同的特征，相對獨立;不同特征又可以相互交叉、融合。

1.開始階段趣味練

準備部分的游戲選擇有其規律性，主要是為了起到熱身效果，幫助學生充分活動肢體，集中注意力，負荷不宜過大。比如，慢跑安排“模仿秀”“正反口令”的游戲強化規則;多種形式慢跑：“聽數抱團”“花兒朵朵開”等游戲形式多樣，既是游戲內容，又是教學手段。而開始階段也是激活興趣、探查學情的重要階段，通過一些具有前置性的游戲設置，不僅能夠激發學生探查本節課學習內容的興趣，也可以更好地了解學生的動作基礎、技能基礎和體能基礎，利于教師開展針對學情的教學活動。比如，在三年級“立定跳遠”教學中，在準備階段設置游戲“模仿動物跳”，讓每個孩子根據自身的情況模仿一種動物的跳躍動作。通過這個小環節，課堂的氛圍一下子被調動起來，孩子們興趣高昂。在這個過程中，教師了解學生的大概情況，并順勢為學生的跳躍加入相應的規則（即立定跳遠的規則要求），讓學生對本節課的教學內容與相關要求有了初步認識。

2.基本部分靈活練

基本部分的游戲一般要考慮能將技能教學融入其中，筆者結合學校“場景學習”特色，教學中將選用的游戲教學內容和場景活動進行關聯。比如前滾翻學習用“魔術師學魔術”場景，學生結合生活場景知曉變魔術的特點是快和隱藏，這些前置經驗不斷提醒學生在前滾翻過程中做到“團身緊、低頭藏”的動作，重點突出，難點突破也有路可尋。通過改編老游戲，將創新的游戲進行時尚器材的融入、游戲手段的靈活應用，以增強學生對游戲的吸引力，在學生的體悟感知中，真正激蕩思維，提高運動能力。

在基本部分教學中，筆者也發現學生學習技能時，對動作的理解和專注時間的長短不一，也決定了學生對技能掌握的快慢。如“花樣跳繩——側打挽花”一課，教師利用竹節繩做靜態平衡練習，從定時、定量到閉眼，再到閉眼抬腿只有臀部接觸地面挑戰任務的游戲，一次次比賽比快、變難，游戲結束學生大喊不過癮。如此，投入的狀態、練習的效果、體能的鍛煉，對學生來說思維是開闊的，收獲是全方位的。

3.趣評結束巧妙練

結束部分的游戲設計，主要目的是讓學生從劇烈的運動中放松下來，并對一節課的學習進行簡單的總結、評價。通過設計舒緩型游戲，幫助學生減緩心率，從奔跑類游戲轉向拉伸類游戲，將素質練和放松相結合。游戲內容和形式應為教學目標服務，諸如放松游戲的形式，可以是群體類持輕器械的毛毛蟲游戲，也可以用輕器械合作敲擊身體肌肉幫助放松的游戲，及時緩解學生緊張的學習情緒，逐漸恢復身體機能。

此外，師生間、生生間的互評在體育課堂中對學生的心理發展的影響是巨大的，因而在結尾部分，可以設計一些團輔游戲來融合評價，如“合作打節奏”“冥想聽點評”“給你點贊”“我很棒”等;請伙伴說出對方的3個優點、3個改進措施，并用“大風吹”，吹動的同學說感受，總結本課學習內容。

在教學過程中，教師要結合學生的特點以及教學內容的需要，采用多樣化的體育游戲教學法，讓體育課堂課前激興趣，課中有樂趣，課尾藏意趣。通過教學活動的有效開展，增加學生學習的熱情與積極性，提高學生掌握動作技能的能力，增強學生的身體素質。