炎炎夏日 當心“高溫病”

周一海

炎炎夏日，提到“高溫病”，很多人會說，不就是中暑、拉肚子、熱傷風嗎？其實，還有一些“高溫病”你可能從來都沒有聽說過，比如冰淇淋頭痛、低鉀等。

冰淇淋頭痛

冰淇淋頭痛是醫學專有名詞，其實，不僅是冰淇淋，其他冷的食物也會引起冰淇淋頭痛，表現為快速吃下冰淇淋或喝下冷飲之后的幾秒鐘到幾分鐘出現咽喉部疼痛或頭痛等不適癥狀。一般疼痛持續幾十秒到幾分鐘，也有長達十幾分鐘的，疼痛程度在中度以上。

冰淇淋頭痛主要是因為冰冷食物的刺激引起肌肉、血管收縮，進而引發神經反射造成的。一般情況下，癥狀并不十分嚴重，有些時候會自行消失。如果疼痛難忍，則需要看醫生。那么，如何避免冰淇淋頭痛的發生呢？在吃冰淇淋或喝冷飲時，要盡量放慢速度，并且小口吞咽。

低鉀血癥

夏季，低鉀血癥的高發群體一般為青壯年人，主要表現為全身乏力、手腳發麻等，及時發現并及時治療，一般問題不大，但有些嚴重的低鉀血癥患者會誘發心律失常，甚至出現心臟驟停。引起低鉀血癥的原因很多，夏季出現低鉀血癥，一般是因為人們在重體力勞動或劇烈運動之后大量出汗而導致鉀、鈉等離子流失造成的。因此，夏季大量出汗之后及時補充鹽分尤為重要。

另外，炎炎夏日，部分人群食欲下降，有些姑娘則趁“熱”節食減肥，從而導致鉀的日常攝入量不足，這也是造成低鉀血癥的原因之一。醫生建議這部分人群多吃一些含鉀量高的食物，如香蕉、梨、楊梅、藕等。

濕疹

濕疹是夏季高發病，夏季悶熱、潮濕的空氣容易引發濕疹，病情反復發作，嚴重時會影響日常生活。

另外，濕疹的發生與過度清潔也有密切的關系。夏季水不涼了，不少人洗手也勤快起來，過度使用洗手液、洗潔精等，會導致手部出現濕疹，醫護人員以及家庭主婦，都是手部濕疹的高發人群。