在漫長(zhǎng)人生中悅納自我

梁佳寧

人生就像一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的是內(nèi)心隱隱的傷感。但是，每個(gè)人的生活方式不盡相同。有的人一生碌碌無為，草草結(jié)束，可也有不少人活得精彩，令世人銘記。可見，“為什么會(huì)成為這樣的人”完全取決于一個(gè)人自己，在一個(gè)人的成長(zhǎng)過程中，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)顯然是至關(guān)重要的。

我們總是被要求要取得成功，要比別人強(qiáng)，但很少有人告訴我們成功意味著什么，生活的幸福源于何處，什么是最適合自己的，什么能使我們發(fā)自內(nèi)心地感到快樂。細(xì)細(xì)品味這些問題，想來也只有自己能夠解答。其實(shí)，人的一生不過是一個(gè)“不斷認(rèn)識(shí)自己，接受自己”的過程，人生中的種種，也不過是通關(guān)的必要經(jīng)歷罷了，上學(xué)、工作、成家等等都是如此。上學(xué)，是一個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)而必須經(jīng)歷的過程，在這個(gè)過程中，最重要也是最首要的一件事，是認(rèn)識(shí)到自己未來會(huì)成為什么樣的人;工作，是一個(gè)人步入社會(huì)的平臺(tái)，在工作中，人們會(huì)更加了解自身需求，明確自己的發(fā)展方向;成家，其實(shí)就是雙方相互選擇，共同組成一個(gè)家庭，一個(gè)人的擇偶也必然是建立在自身擇偶觀的基礎(chǔ)上。

學(xué)校的教育，父母的引導(dǎo)，其實(shí)不過是幫助我們尋找自我的“工具”罷了，也就是說，真正主導(dǎo)每個(gè)人自身發(fā)展的，應(yīng)該是他自身的思想，而并非外界強(qiáng)加在他身上的意志。所以，在成長(zhǎng)過程中，我們應(yīng)該逐漸建立自我的思維，形成自己的人生觀、價(jià)值觀。小時(shí)候，我們還是懵懂的孩童，一些事上自然沒有經(jīng)驗(yàn)，需要父母、老師的教育去把關(guān)。但人生終究還是要自己走過的，自己的親人、友人、愛人，沒有人能一直幫你做決定。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人都有自己的生活，依賴外界顯然是不可取的。

成長(zhǎng)過程中，迷茫與焦慮是所有人都不可避免的。這種煩躁的感覺自然是十分痛苦的，但這種煎熬往往正是“對(duì)自己認(rèn)識(shí)不充分，不能接受自己”造成的。由此觀之，要想解決這種情緒，就必須認(rèn)識(shí)自我，感受自我，品味自我。

那么如何品味自我呢？在我看來，閱讀與冥想是產(chǎn)生這種情緒時(shí)能讓心緒靜下來的最好方法。閱讀，可以汲取知識(shí)，了解自身認(rèn)識(shí)之外的觀念;冥想，將其與自身已有的思維結(jié)合，新舊的碰撞融合便會(huì)使人們產(chǎn)生新的想法認(rèn)識(shí)，在這過程中，人們往往便會(huì)重新審視自我，了解自我，品味自我。

漫長(zhǎng)的人生需要我們不斷找尋人生的意義，品味自己，認(rèn)識(shí)自己，接受自己，便是這旅程最好的風(fēng)景。所以，漫漫人生，請(qǐng)悅納自己吧！