保護子宮，要避免六件事

子宮位于女性的盆腔，形狀像一個倒置的梨，包括子宮體和宮頸，是孕育胎兒的器官。子宮對每一個女人都非常重要。以下六件事對子宮的傷害很大，女性在生活中要注意避免。

1.避免人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)有造成子宮穿孔、大出血、感染、宮頸裂傷等的風(fēng)險。如果反復(fù)進行人工流產(chǎn)或者不正規(guī)人工流產(chǎn)，還可能造成宮頸或?qū)m腔粘連、慢性盆腔炎、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)不孕不育等。

2.避免長期腹壓高。便秘、咳嗽都會引起腹壓升高。如果腹壓長期偏高，會對子宮、膀胱、直腸及盆底肌肉產(chǎn)生向下的壓力，尤其是老年女性，盆底肌肉支撐力度下降，就可能出現(xiàn)子宮脫垂、大小便失禁等并發(fā)癥。

3.避免身材肥胖。研究發(fā)現(xiàn)，體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)15%的，發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險就會增加3倍。這是因為脂肪組織中有種物質(zhì)叫芳香化酶，芳香化酶會使血漿中雌酮水平增高，使子宮內(nèi)膜處于長期增生的狀態(tài)，從而增加患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。

4.避免性生活不潔。性生活不潔會讓病原體經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染、陰道炎，甚至是宮頸癌。

5.避免性生活不節(jié)。女性性伴侶過多，或性生活過早、過頻都是導(dǎo)致患宮頸癌的高危因素。

6.避免不重視產(chǎn)前檢查。懷孕女性應(yīng)定期進行產(chǎn)前檢查。因為進行產(chǎn)前檢查可以密切監(jiān)控孕婦子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育情況，從而有效避免難產(chǎn)或子宮破裂等。

（復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科? ?李昕? 郵編：200032）