提升高中田徑教學趣味性的策略探討

陳曉鋒

◆摘? 要：作為高中階段體育教學的核心內容，田徑教學在傳統教學手段影響下顯得單一、枯燥，這種現象如果沒有得到有效的扭轉和改變，會導致學生出現厭學心理，如處理不當也會讓體能存在弱勢狀態的孩子們更加抗拒對田徑教學的練習和應用，最終導致整個教學質量與教學效果受到影響。

◆關鍵詞：田徑教學;趣味性;策略

新課改下的中國教學理念得到了前所未有的發展和轉變，在這種背景下更多的體育教師將目光放在了對學生興趣的培養和激發上面，而趣味性教學手段的導入更是應當成為整個高中田徑教學中的核心與重點，真正的結合時代發展以及學生認知需要，不斷轉變教學手段和教學作風，為提升整個高中田徑體育教學提供支撐與基礎。下面就來結合實際教學經驗，對如何提升高中田徑教學趣味性展開探索，希望能夠為廣大同行業從業者帶來一定的幫助。

一、轉變教學理念，明確教學目標

高中階段的學生們一方面要面對著較大的壓力準備升學考試，另一方面從實際成長的角度來看，他們也需要擁有良好的身體作為革命的本錢。因此在這種環境下，高中體育教學必須要從一些學生喜聞樂見的角度來對學生的身體素養進行關注，通過引入一些易操作的手段來真正的實現學生綜合素養提升。結合高中教學實際來看，田徑教學就是一種最佳的教學手段，每一名體育教師都應當抓住這個法寶，通過對個人教學觀念的轉變來明確田徑教學目標，實現學生強身健體的意義。

二、導入多元化的體育游戲教學方式

對于高中階段的學生們而言，田徑體育教學活動必須要從他們的認知需求角度入手，導入多元化的體育游戲手段，在調動學生參與積極性與參與熱情的透視，通過對學生心理的分析和需求的考慮，來提升體育課堂教學質量與效果。通過游戲這一載體，實現活學活用、強身健體的目標。

（一）在熱身訓練中導入趣味教學

在田徑課堂正式授課前，教師就可以通過帶領學生做一些“報數抱團”、“原地踏腳”、“石頭剪刀布”等趣味教學手段，在抓住學生注意力的同時，將傳統的“徒手操”、慢跑動作等枯燥的熱身訓練進行創新，在趣味性的引導下鼓勵學生能夠發動自己的體育認知，將一些長距離、高耐力的訓練手段融入到體育熱身訓練之前。在充分調動學生積極性與參與熱忱的同時，實現既定的訓練目標。

在這個過程中，體育教師必須要鼓勵學生們通過循序漸進的方式來開展各項準備活動，將相對靜止的的狀態調整成為運動強度小、運動量適當的活動游戲，以此來實現既定的田徑運動目標。

（二）借助趣味性的語言激發課堂活力

作為一種課堂教學手段，體育教學必須要通過一定的趣味性表達來讓每一名學生都能夠跟上教師的思路，在最短的時間內領悟教師的要求和田徑訓練的重點操作點。因此在這種環境下，田徑體育教師就可以通過轉變說話節奏、運用教學語調、融入一些有趣的擬聲詞來進行內心情緒的表達。相信在這種夸張、生動、詼諧并且有感染力和號召力的語言指引下，整個的田徑體育教學氛圍都能夠得到有效提升，在轉移學生助理的同時，最大程度上調動他們對田徑訓練的喜愛和興趣。

需要注意的是，在實際的田徑教學過程中教師必須要結合學生的態度以及認知情況進行語言和語速的調整，通過將一些積極、正能量的語言進行傳導的同時，為學生營造一個良好的田徑訓練環境，真正積極、主動的投入到相關的訓練和體能提升中。

（三）強調田徑訓練活動的多元性

對于高中階段的學生來說，必須要通過對教學手段以及組織形式的創新，來調動學生的學習與參與積極性，在感受快樂、感受美好的同時，實現寓教于樂的作用。在田徑教學推進的過程中，更是要通過導入一些素質練習以及多元化的學習方式，將看似枯燥、乏味的體育田徑訓練項目轉化為一種趣味性、生動性的游戲，鼓勵學生們能夠將更多的注意力轉移到技能的提升，和體驗成功的喜悅上面。真正的通過轉變訓練方式和訓練形式提升學生參與田徑訓練的積極性與興趣。例如，在進行100米跑的訓練項目推進過程中，高中體育教師就可以通過激發學生對周邊環境適應程度的方式，轉變起跑姿勢，以背面起跑、蹲姿起跑、站姿起跑等方式來進行各種“比賽”的推進。而在跑步的過程中，則是要通過導入追逐跑、阻力跑甚至搶位置跑等比賽方式，調動學生參與興趣以及競爭意識。在循序漸進的鍛煉過程中，實現既定的教學目標而努力。

（四）不斷豐富田徑教學方式

在實際的高中體育田徑趣味訓練過程中，教師還應當從巧妙的運用運動器材的方式，調動學生參與熱忱，在一種快樂、積極的訓練中感受到喜悅、成功與滿足，在喜歡上體育田徑運動的同時養成終身體育訓練、體育運動的良好習慣。在實際的教學推進過程中，教師也可以通過將學生們平均分為幾個比賽小組的方式來實現既定的田徑訓練目標，從學生的需求以及興趣的角度進行教學延伸。對于一些有條件的體育課堂而言，還可以通過引入多媒體教學的方式來進行田徑訓練。例如教師可以通過視頻演示的方式以及3D動漫的方式，將一些田徑比賽的慢動作進行回放，讓學生們能夠更加直觀的將肌肉在運動過程中所產生的一些狀態進行展現和應用，更好的提升自身運動方式而努力。

三、總結

綜上所述，新課改下的高中田徑體育運動教學，必須要以學生的興起和需求進行教學方案的設計，在不斷拉近學生與學生之間、學生與課堂之間、學生與教師之間距離的同時，感受體育運動所帶來的神奇和美好，在田徑體育訓練中不斷挑戰自我、完善自我、突破自我，真正的擺脫各種枯燥、乏味的束縛中，感受快樂和喜悅。也只有這樣，才能夠實現體育回歸本質的目標。

參考文獻

[1]王剛，劉麗偉.淺析趣味田徑教學法在中學體育教學中的應用[J]. 課程教育研究，2018（01）：200-200.

[2]袁睿.趣味教學在高中田徑教學中的應用探究[J].最漫畫·學校體音美，2018（33）：1-1.

[3]喬亞君，張飛利.趣味田徑教學法在高中體育教學中的探究[C].中國教育發展戰略學會論文集卷三--理論前沿，2018.

[4]酈春霞.高中體育課橄欖球有效教學策略的探究[J].灌籃，2019（11）：118-118.

[5]王龍海.趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用策略[J].中學課程輔導（教學研究），2019，13（33）：26.