也談體育教學中的“有效表達”

柳冬良

摘要：一節好課，只有通過有效表達，才能激發學生內在的學習動力，讓學生積極投入、樂于學習、不懼挑戰，同時在技術動作上有所收獲，在情感、意志品質上變得更加豐富與強大。體育教學中，從基本功的“站位”開始，由淺入深，攻克成長瓶頸的“定位”，直至達到教學藝術的“空位”，通過“三位”凸顯有效表達;通過精練的語言、接力式互動、立體的示范等技巧的使用成就有效表達。

關鍵詞：有效表達;小學體育;“三位”;互動;示范

一節好課，只有通過有效表達，才能激發學生內在的學習動力，讓學生積極投入、樂于學習、不懼挑戰，同時在技術動作上有所收獲，在情感、意志品質上變得更加豐富與強大。小學體育教學中，應通過“三位”凸顯有效表達，使用技巧成就有效表達。

一、“三位”凸顯有效表達

課堂“三位”即站位、定位、空位，從基本功的“站位”開始，由淺入深，攻克成長瓶頸的“定位”，直至達到教學藝術的“空位”。

（一）“站位”合理

遠觀見貌，近看觀相。教學站位是一個既平常又專業的技術。課課都有，時時變化。遠近之間轉變，盡顯教學藝術的魅力。遠則放為主，放以自由，展以自信，讓學生有最大的自主學習、合作玩樂的空間;近則收為主，探討為上，旁征博引，貴在及時，鼓其勇氣，引其方向，如雪中送炭，需知要知。想要關注學生整體，就必須后退一步。如示范時的站位，讓每個學生都能看到你，教師的氣場就能“鎮”得住;若是要關注個體或局部，必須走近一步。巡視就是兩者的辯證統一，是近距離的移動掃描，講究學生信息的采集和分析。這也是教師駕馭課堂能力的主要體現。

有一個陪讀的家長，他跟著教師的教學安排一對一教他的孩子單腳跳，這個孩子學得很認真，身上的問題似乎也減少了很多。這說明，近距離的關注能夠有效提高教學效率。而在邊上教學的教師，緊挨著第一排學生，離教師不遠的學生卻在竊竊私語。為什么會這樣呢？仔細觀察一下，發現原來是站位的問題。因為教師較長時間 “定在”了一個地方，所以很多學生的關注度大幅減少。這就是站位和巡視的重要性所在。

（二）重難點“定位”準確

教學的重點是指教學的主要內容，對應的是技術動作;而難點是技術動作中難教或難學的部分，對應的是教學細節。

首先，研讀教材、細判學生是確定教學重難點的有效手段。“研讀細判”就是將教學內容按照動作結構和學生水平段的要求進行分解和選擇。如跳遠，水平一以立定跳遠為主，重點為雙腳起跳、落地緩沖;水平二為跑跳，主要學習起跳動作以及跑幾步后的起跳;水平三學習助跑、騰空和完整的技術動作。

其次，根據重點定位難點。難點很多時候是對主要重點動作再分解找到的決定動作效果的點。如，跳遠中起跳動作如何做才能起跳充分？投擲中出手發力如何投得遠？跑步中如何更快地完成起跑動作？把重點技術分解動作進行再分解，才能找到難點，即通常所說的分解難點、逐個解決。如：跳遠的水平二跑跳，學習鞏固跑幾步做起跳動作是重點，難點就是兩腿蹬、擺腿有力。

最后，準確定位重難點了，就可以精準施策。傳統的經典可以效仿，這是夯實教學能力的必經途徑;創新則是永久的追求，創設更多實效與藝術并存的教學手段，諸如情境體驗式教學、比賽游戲式教學、挑戰式教學等。如跳高的水平二第二課時“起跳摸高”，采用主題式情境教學《東山的橘子紅了……》：教學伊始，通過“橘園小跑”活動，讓學生開展熱身活動;接著，布置“眺望找橘”任務，讓學生鍛煉原地雙腳起跳，找橘子;基本部分設計了“跳過圍欄”活動，讓學生復習“跑幾步起跳”;“摘橘子”活動，引導學生利用踏跳板，進行高矮橘子的采摘動作訓練;最后，“滿載而歸”收場。

（三）適當留白“空位”

教師設置一個空位，學生成功補位，是教與學的有效互動，能夠讓學生真正成為學習的主人。側重于講解的示范結束后，要留有足夠的時間，讓學生自主思考、合作學練。學習是一個不斷嘗試、不斷修正的過程，保證必要的時間是基礎，有效的引導是關鍵。應允許學生出錯，給予其鼓勵，堅定其信心，留給學生可以“補位”的“空位”，靜待花開，才能成就自然芬芳。

二、技巧成就有效表達

（一）精練的語言

音樂給人以美的享受，因為它快慢有度、節奏鮮明，聲音共振而悅耳，更適合感覺肌肉記憶。教學語言也是如此，應該快慢有度、節奏為重，形成有效表達。

濃縮的語言能讓教學快進快出，實現環節快速轉換。利用“化身成為”“變成”“做一回”等詞語快速進入教學環節，語言簡潔可操作，活動組織更便捷，如：“讓我們化身為小兔子，開啟快樂的一天”。環節轉換時，語言不能啰嗦，應字少意明。如“老師利用第一到第五個彎道設置了五條航線，大家以慢跑的形式按指令進行航線飛行，加油！”將場地布置、練習內容、練習要求、加油鼓勵用一句話進行了歸納，有很強的目的性和操作性。

動作技術口令化。口令的特點是簡短而押韻、易記易學。“兩腳開立前后站，上步蹬地快擺腿，起跳舒展身如燕，落地屈膝需緩沖。”“雙手持球頭后引，屈膝彎腰成反弓，蹬地收腹快擺臂，出手角度前上方。” 這些都是對動作技術要求的精準概括。好記易背容易懂、操作性強的口令，能夠大大提高學生練習的效率。

（二）接力式互動

在體育課上，活動規則常見且重要。可通過接力式互動，促進師生開展情感默契的交流，達成有效表達。通常采用教師說前半句、學生接后半句的接力模式。如，教師說“說停就——”，學生接“停”。諸如此類還有“向右看——齊，向前——看，小眼睛——看老師，小嘴——并并攏”等互動詞句。這樣，有效避免了學生隨意說話，他們的注意力也得到有效集中，活動規則得以理解并被貫徹，師生的交流更顯默契，課堂的情感更富張力。

（三）立體的示范

技術動作的教學，主要依靠教師的講解與示范。語言的表達是抽象的，動作的表達是具體的。兩者結合，最終達到掌握正確動作的目的。這里的“正確”即“有效”。三維立體示范講究示范多面、多節奏、多次：通過多面（正面、反面、側面等）示范，讓學生對技術動作建立立體的初級表象;通過多節奏示范，讓學生明確動作結構，知道發力要求;通過多次示范，讓學生細細品味，鞏固理解。

如“雙手頭上前擲實心球”教學，教師借用掄起鋤頭挖寶藏的動作進行示范：兩腳前后屈膝開立（膝蓋屈的同時伴有做好準備的表情），雙手緊握鋤頭后慢慢至頭后，彎腰蓄力成反弓（伴有緩慢負重的緊張表情），蹬地收腹用力刨（伴有屏息凝視、勢如破竹的表情）。連續做三遍，速度由慢至快，正、反、側三面結合。立體的充滿真情實感的示范，動作逼真到位，能有效幫助學生正確掌握動作要領。

此外，動作要領的“顯性化”也是有效表達的重要手段。教師可以運用更多的物理表達形式進行示范，通過高度、遠度、響度、弧度以及阻力等的表現將抽象的動作效果顯性化。如教學投擲沙包的動作要領時，在沙包的一角系上一根五顏六色的絲帶，沙包就能在半空畫出一道美麗的“彩虹”，有效標示出了沙包的投擲角度和運動軌跡。