航空體育促進民航飛行學生心理健康發展的路徑研究

盛亞洲 馬士龍

摘要：本研究從航空體育促進民航學生心理健康發展的角度出發，采用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法和數理統計法，對調查內容進行研究和分析。根據研究需要，選取中國民用航空飛行學院2020級飛行專業學生進行調查。研究表明要結合民航院校航空體育教學大綱要求，改善師生雙邊關系，堅持“以生為本”的理念，發揮學生主觀能動性。以航空體育作為促進學生心理健康教育的陣地，優化教學目標管理，將學生心理健康發展融入到課堂。進一步強化體教融合的理念，順應時代要求，推動民航學生的全面發展。

關鍵詞：航空體育;民航;心理健康;發展路徑

1 引言

習近平總書記在全國教育大會發表重要講話， 強調要深化教育體制改革，健全立德樹人落實機制。隨著“以生為本”理念的提出，以學生的發展為本是新課標的核心理念，不僅僅是哲學價值論概念，更要注重學生的心理健康發展需求。當前民航院校學生面對著飛行理論學習、航線考試、執照考試、飛行訓練等壓力，出現了一定程度的焦慮、抑郁以及偏執等心理問題，嚴重影響學生心理健康發展，為培養更適合國家需要、社會需求的民航飛行員，需積極做好民航學生心理疏導和壓力釋放。合理的體育運動是心理調節的良藥，從航空體育的方向出發，通過教學和訓練培養學生良好的心理狀態，分析航空體育對飛行學生心理健康之間的相互作用，培養全面發展的應用型民航人才。

2 研究的理論基礎

2.1 心理健康概念

心理健康是指：“身體、智力、情緒十分協調;適應環境，在人際交往中能彼此謙讓;有幸福感;在工作和職業中能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。”國內外許多學者從各自關注的不同角度對心理健康進行論述，迄今為止，對于什么是心理健康還沒有一個統一的、公認的定義。我們認為，心理健康是指一種生活適應良好的狀態。心理健康包括兩層含義：一是無心理疾病，這是心理健康的最基本條件，心理疾病包括各種心理與行為異常的情形;二是具有一種積極發展的心理狀態，即能夠維持自己的心理健康，主動減少問題行為和解決心理困擾。

2.2 航空體育概念

航空體育是體育的一個分支，它是通過專門器械完成特定技術動作，以提高空勤人員抗眩暈、抗正反能力，促進身心發展的身體活動。航空體育是一項需要全身肌肉協調配合的運動，是航空領域內特有的運動方式，它的表現形式需要通過航空器械完成。目前用于身體訓練的主要航空器械為固滾、活滾和懸梯三類，固滾和懸梯的教學內容比較單一，而活滾教學內容則比較豐富。通過航空器械的學習，培養民航學生航空體育技能，同時豐富和發展了學生的綜合素質。

2.3航空體育與民航學生心理健康的相互關系

航空體育與心理健康是促進民航學生全面發展的重要組成因素，是構成健康的重要部分。航空體育通過教學、訓練、考核等手段對學生進行干預，在強身健體過程中促進學生心理健康向好發展;同時健康的心理以獲取良好的運動表現為動機，積極主動發展自身的航空體育課程。因此，兩者是相互依存，相互促進的關系。

3 研究對象與方法

3.1研究對象

本研究的對象是航空體育促進民航飛行學生心理健康發展的路徑，抽樣對象是中國民用航空飛行學院2020級飛行專業學生。采取的抽樣方法為隨機抽樣，制作電子版調查文件，在2020級學生中進行發放填寫，從中抽取200份。

3.1 研究方法

文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、數理統計法

4 航空體育促進民航學生心理健康發展的路徑研究

4.1 航空體育強有力的促進民航飛行學員心理健康的發展，同時豐富了體育學科建設。研究發現，航空體育培養學生技能和提高身體素質的過程中，使學生的心理達到一種良好的狀態，這種狀態會讓學生有更多的校園歸屬感，航空體育課程變成了跟專業最為貼近的特色體育課。另外，航空體育的表現形式區別于傳統體育，它利用專門性的器械將力量、速度、靈敏以及協調表現于一身，顯得更加優美，這種表現形式成為學生的一種獲得感。航空體育的普及面較小，受場地和器械限制，因行業的專門性需求便增加了特殊性。它作為“體育”的一個分支，在特定領域發揮著積極作用，同時豐富了體育學科的內容。航空體育的發展是順應民航人才培養的需求，進行民航人才身體鍛煉的一種形式。它與其它專業課學習共同發展，補充了傳統體育的內容，為體育科學的完善提供了參考。

4.2 航空體育課成為飛行學員心理健康教育的重要陣地，提升學生心理建設能力。航空體育建設不斷完善，民航學生運動觀念和健康觀念不斷增強，心理健康發展的需求不斷被激發。航空體育正在為健康的民航發展鑄就牢固的基石，航空體育精神更為新時代的課堂教學增添了青春活力。民航院校應該抓住機遇，全面貫徹落實以飛行學生為中心的發展思想，著力通過體育運動不斷提升學生的心理健康，將航空體育課作為心理健康教育的重要陣地。一方面加強航空器械的基礎建設，將心理健康教育融入課堂，讓每個學生公平的享有航空運動的權利;另一方面，逐步轉變航空體育教育理念，培養學生積極健康的生活方式，讓學生在體育鍛煉中得到全面的發展。

4.3 完善航空體育教學方法的改革與創新，進一步加強飛行學員“身心”教育的融合。作為一名優秀的體育教師，應該站在“以培養身心健康學生”的高度來思考教學方法。首先，優化教學重點，構建特色課程資源。按照教學大綱要求，突出教學內容的重點，結合專業特色，在教學中提煉學生的意志品質，通過實際航空技術的學習，走進學生、走進專業、走進生活，把教學內容轉變成精神品質的發展。其次，積極推進探究式、研討式、案例式等教學方式，要把教學內容講清、講透、講實，讓學生在教學中明白健康發展過程中需要面臨的變化，正確接受成功和失敗帶來的影響。最后，教師加強自身綜合素質，推動體教融合。航空體育教師要加強文化素質學習，有意識的積累頑強拼搏、艱苦奮斗的體育故事，在教學過程中有針對性的影響學生的意志和品質。航體教師需加強動作技術示范能力，激發學生學習的興趣，降低學生的心理負擔，通過克服困難培養學生健全的人格。養成鍛煉的習慣。

4.4 通過主導和主體作用，建立體育鍛煉和心理健康的正向關系。根據航空公司對飛行人才的需求，著重打造新形態航空體育課程，創建良好的課堂教學效果。首先堅持主體和主導相結合，在教學過程中，應該理順專業、教師、學生、社會的關系，從教育層面拿出優化方案，明確各要素定位。一方面要尊重學生個性需求，消除對學生的過度干預，建立和諧相處的師生關系;另一方面要發揮教師教學方法的主導作用，達到教學的目的。其次，注重理論與實踐相結合。在教學中注重專業術語的使用，但是在講解中要把教材語言轉變成教學語言，讓學生更容易入腦、入心。將掌握的理論知識轉變成實踐的力量，運動技術只有在實踐中才能保持鮮活的生命力，才能不斷的激發學生學習的興趣;通過實踐，讓學生更快的達到學以致用、知行合一。最后，注重發揮學生的積極性和主動性。在學生培養中要堅持嚴管和厚愛相結合、激勵和約束并重，鼓勵認真學習的學生，支持學習方法的創新，真正讓學生在自己的努力中找到鍛煉的快樂，獲得健康的成長。繼續強化課堂師生互動，激活課堂氛圍，形成“快樂課堂”，構建航空體育促進心理健康發展的新局面。

4.5 航空體育文化促進飛行學生心理健康的發展。關注民航發展中的熱點，深入挖掘民航文化中蘊含的優秀精神和教育資源，把優秀的“民航文化”融入到航空體育教學中，以更好地促進學生心理健康的養成。以飛行專業學生來說，體育教學中結合當代民族精神，就是要讓每一名學生立足平凡的生活，勇于擔當奉獻。航空體育文化也應該是充分發揮綜合效能，以體育精神為指導，鍛煉民航學生的堅強意志、促進身心健康發展。

參考文件：

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作者簡介：第一作者：盛亞洲，性別：男，籍貫：山東省濟寧市，民族：漢族，出生年月：1988.03.03，職稱：講師，學位：碩士，院校：中國民用航空飛行學院，研究方向：運動訓練方向。

四川省心理健康教育研究中心（四川省哲學社會科學重點研究基地）2021年度一般項目“航空體育促進民航飛行學生心理健康發展的路徑研究—以中國民航飛行學院航空體育課為例”（項目批準編號XLJKJY202122B）

中國民用航空飛行學院 四川 德陽 618300

四川民族學院體育學院 四川 康定 626001