做不亂發脾氣的紅領巾

陳文

小學生有多元需求，當外界的某些事或某些要求與其興趣、需要、愿望等不一致時，他們就會有消極情緒。如果消極情緒過于強烈，持續時間過長，或者受到壓抑，就會影響學生的健康成長。

班主任應以心理健康知識為基礎，對學生進行情緒調控，讓學生做到以下幾點。

表達情緒

班主任應當營造民主、寬松、和諧的班級氛圍，這樣有利于學生調適情緒。我用漂亮的紙箱在教室一角搭了一個小屋，取名為“情緒角”，并系上一條紅領巾。當孩子想進去使用這間小屋時，就把紅領巾取下來，代表里面有人，當孩子平靜下來，走出這間小屋時，再把紅領巾掛上去。小學生也有自己的心事，只想跟自己最知心的伙伴交流，所以，這個小房間就是他們的私密空間，誰也不能打擾。

同時，我還在教室里設置了漂亮的“心情墻”和“心情信箱”。娜娜剛到我們班，很不適應，她把自己的心情卡投進了表示不開心的藍色信箱內（開心的為紅色信箱），第二天，娜娜發現自己的心情信箱里居然有一張兩個小朋友手拉手的畫和一封信，那是晨晨為娜娜親手畫的畫和寫的信。娜娜拿著這個禮物，既驚訝又感動。有了同學的關心和接納，她漸漸融入了班級。

有情緒是正常的，不能正視、接納自己的情緒反倒不正常。班主任可以利用班會和團會活動等給學生講授一些心理學方面的知識，讓學生知道“人一定會有情緒，壓抑情緒反而帶來更不好的結果”，讓學生學著體察了解自己的情緒。這是情緒管理的第一步。

但是，并不是所有的情緒都應該表現出來，特別是在一個班集體中，有些不良情緒表現出來會影響其他人的情緒。所以，應當讓學生學會辨別情緒，因人、因地、因時合理適當地表達。

互動情緒

對于不良情緒持續時間長、嚴重的學生個別溝通。班主任應多方面了解學生的心理狀況，便于對學生的心理做出正確的引導。在溝通過程中要認真傾聽，換位思考，這樣有利于增強相互之間的理解和溝通。

在傾聽中，班主任要鼓勵學生，班主任的每個眼神、手勢等都能給學生莫大的鼓舞。班主任還應定期對個別學生進行心理輔導，激勵和幫助他們走出情緒的困境，避免不良情緒蔓延。

班主任還要善于分析不同的學生，根據每個學生的特點提出不同的期望，并有針對性地提出不同時期的情緒期望，讓學生在體驗的過程中提高自己的情緒控制能力。

共鳴情緒

根據班級學生的特點開展一些集體性教育活動，使學生通過種種有組織的團體活動產生共同的感受，在集體中引起大范圍的反響和共鳴，從而使學生為集體共同努力。

我們班有一個同學，家境不太好，但是她學習特別刻苦努力。剛轉來時，她特別自卑，我了解以后，在班里進行了一次教育，用我的感動情緒來感染全班學生，結果全班學生都被這個同學的刻苦努力所感動，把她作為學習的榜樣，同時對她施以援手。在這種氛圍下，學生的集體協作能力慢慢提高了。

學生的情緒管理并不是一蹴而就的，它是一個長期的過程。如何引導每一個孩子做不亂發脾氣的紅領巾，還取決于班主任的判斷能力和領導藝術。（文中學生均為化名）

（作者單位：湖北省武漢市光谷第五小學）

責任編輯??劉玉琴