大學生心理健康的民族教育

王一帆

摘要：高校心理問題總是頻發，高校開展心理健康教育課程是對學生普及心理健康知識，提升學生心理素質的必要手段之一。然而在民族院校或者地處民族聚居地、民族雜居地的院校民族學生的比例往往較大，如果開展的是一概而論的心理健康教育課程，很難給予民族學生符合其心理需求的幫助和支持，畢竟受民族文化、地域、民族習性、語言文字等差異的影響各民族的心理有共性也必然有差異性。將民族心理學的觀點融合于大學生的心理健康教育的課程教學中去能夠實現根據民族性有針對性地開展心理健康的教育教學，以保障民族大學生心理健康教育的實效性，能夠在照顧到漢族學生的心理需求的同時也照顧到民族學生的心理需求，以達到更好地強化各民族大學生交往交流交融，促進各民族大學生像石榴籽一樣抱在一起，共同提升心理素質的目的。

關鍵詞：大學生心理健康教育;民族心理學;民族大學生

一、問題的提出

（一）民族大學生的心理問題不能同而論之

民族大學生與漢族大學生的心理問題的不同在于：第一，民族文化差異對心理健康有影響。第二，地域差異對心理健康有影響。第三，民族習俗習慣對心理健康有影響。第四，語言文字差異對心理健康有影響。

（二）民族大學生的心理健康教育要有民族關懷

從目前的心理健康教育的情況看來，沒有針對少數民族大學生的專門教育。為了提高民族大學生心理健康教育的有效性，有必要探索心理健康的規律，并根據民族大學生心理發展的規律優化健康教育模式。不同民族文化成長下的少數民族大學生有不同心理特征，只有根據少數民族特色，開設具有針對性的心理健康教育課程，才使受教育者收益更多。

二、大學生心理健康民族教育的課程目標

（一）總目標

結合民族心理學的觀點，優化大學生心理品質，發揮自身潛力，求同存異，多元融合，塑造積極人格，增進大學生的主觀幸福感，并培養大學生全面的才能。

（二）具體目標

根據當前對“課程思政”的重視，“大學生心理健康教育”課程應鞏固知識，技能和自我認知的三維目標，結合了民族心理學的理念，從如下方面展開教學：

三、大學生心理健康民族教育的課程架構

課程架構是課程目標轉化為教育成果的紐帶，是課程實施活動順利開展的依據。大學生心理健康民族教育要結合民族心理學的視角，對各族學生開展心理健康教育，教學內容板塊不變，但教學中要把民族心理學的元素貫穿進去，在使用教學方法的過程中也要注意考慮民族性，以保證教育教學的效果：

四、大學生心理健康民族教育的課程效果評價

通過以上的方式，我們也只能夠宏觀知曉學生的心理素質水平是否有了變化，我們可以結合學生的心理測試、課堂表現和學習狀態可以給出一個區間成績，以示其心理健康水平是優秀、良好、合格還是不合格。

五、大學生心理健康民族教育的課程延伸

1.民族心理劇

通過開展民族心理劇的方式促進學生的心理健康。該活動主要是將民族文化、心理學理論以及舞臺劇相結合，借助舞臺表演生活。民族心理劇可以充分利用舞臺和角色將心理問題情境化，通過角色扮演、角色訓練、角色交換、澄清、附加現實、獨白、替身、具體化等心理劇技術使心理健康教育活動化、藝術化，通過治愈主角心靈、感染觀眾，達到提高心理素質，弘揚民族文化的目的。

2.民族心理運動會

通過開展民族運動的方式促進學生的心理健康。該活動主要是將民族文化、心理學理論以及民族運動相結合，通過運動宣泄情緒。民族心理運動會不需要將某個民族和其特有的民族運動方式一一對應，而是要根據學校的情況、學生的情況甄選出易操作、好上手、感染力好、宣泄力度適當的幾種活動固定下來，不斷修改調整，傳承使用。

3.民族藝術節

通過開展民族藝術節的方式促進學生的心理健康。該活動主要是將民族文化、心理學理論以及民族藝術相結合，通過藝術表達內心。民族藝術節可以整合多種多樣的民族文化，通過不同的方式進行表達，例如民族音樂、民族舞蹈、民族樂器、民族美術等等;這些活動異曲同工，均是提升心理素質的唯美之路。

4.民族故事沙龍

通過開展講民族故事的方式促進學生的心理健康。該活動主要是將民族文化、心理學理論以及民族文學、民族歷史相結合，透過文字溫暖心靈。民族故事沙龍可以借助民族文化故事、傳說、寓言、神話等，讓學生通過閱讀、傳遞、分享、體驗、創作、升華的方式抒發情緒，表達情感，獲得心理的慰籍。

總之，我們在開展大學生心理健康教育時需要加入民族情懷，既要把握共性，又要照顧差異，只有將民族特征和大學生心理健康教育結合起來，才是交融共進的心理健康教育。

參考文獻：

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