繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)的實(shí)踐應(yīng)用

王雅娟

【摘要】本文以一堂繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)心理課為例，展示了繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生自信心的實(shí)踐應(yīng)用。自信的學(xué)生和自信的班級(jí)是很多教育者努力的目標(biāo)。針對(duì)中學(xué)生，巧妙地設(shè)計(jì)繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，利用社會(huì)計(jì)量和繪畫的方法可以幫助學(xué)生表達(dá)自我，認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心。有利于學(xué)生養(yǎng)成樂(lè)觀積極的心態(tài)，預(yù)防情緒問(wèn)題和心理危機(jī)事件的發(fā)生。

【關(guān)鍵詞】繪畫團(tuán)體輔導(dǎo);中學(xué)生;自信心;危機(jī)干預(yù)

一、前言

在小組合作的模式下，學(xué)生進(jìn)入一個(gè)新的小組環(huán)境，容易感覺(jué)陌生、害怕、不敢積極主動(dòng)發(fā)言，甚至有部分學(xué)生如果分到自己不滿意的小組就容易產(chǎn)生比較消極的情緒，影響自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。小組的團(tuán)體動(dòng)力如何將直接影響整個(gè)班級(jí)的氛圍，而很多學(xué)生并不能自信地在小組發(fā)表自己的想法，體驗(yàn)不到自己在小組中發(fā)揮的作用。

針對(duì)中學(xué)生，巧妙地設(shè)計(jì)繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，可以通過(guò)繪畫的方式讓學(xué)生較快地打開(kāi)防御心理，積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)理解和接受一些學(xué)習(xí)和生活中遇到的令自己不如意的情況。在繪畫的過(guò)程中學(xué)生能找到自己的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)自信和快樂(lè)，并在小組合作中體驗(yàn)自身的價(jià)值。教師也可以通過(guò)繪畫心理分析初步地了解班級(jí)學(xué)生的心理概況。利用社會(huì)計(jì)量的方法，可以減少防衛(wèi)，增加安全與信任的感覺(jué)，透過(guò)非語(yǔ)言的行為可以看出豐富的團(tuán)體動(dòng)力。教師可以通過(guò)成員擺設(shè)的位置來(lái)理解他在團(tuán)體人際中的選擇以及與他人的關(guān)系，以便后續(xù)關(guān)注和輔導(dǎo)。社會(huì)計(jì)量法（Sociometry），又稱社會(huì)測(cè)量法，是社會(huì)心理學(xué)和社會(huì)學(xué)中常用的一種研究手段，是一種評(píng)估和測(cè)量某一社會(huì)團(tuán)體中人際吸引或排斥的工具。

在繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)心理課中，學(xué)生們主要是通過(guò)繪畫創(chuàng)作和小組成員之間的互動(dòng)，把自己的內(nèi)心狀態(tài)通過(guò)繪畫作品表達(dá)出來(lái)，進(jìn)行自我覺(jué)察和自我認(rèn)識(shí)，并從小組成員身上尋找到積極的體驗(yàn)和恰當(dāng)?shù)姆答仭Ｐ〗M成員通過(guò)繪畫創(chuàng)作的表達(dá)，會(huì)讓其他小組成員發(fā)現(xiàn)驚喜和意想不到的收獲，尤其是一些不善語(yǔ)言表達(dá)的學(xué)生，他們?cè)趪L試用繪畫去表達(dá)自我時(shí)會(huì)收獲不同的成長(zhǎng)。山中康裕曾說(shuō)：“通過(guò)解讀作品的含義和自我表達(dá)，可以體會(huì)到自己的存在感，通過(guò)和他人互動(dòng)，再次發(fā)現(xiàn)自己存在的價(jià)值，拓展對(duì)自己的認(rèn)知。”團(tuán)體繪畫的創(chuàng)作屬于合作性的任務(wù)，比如集體創(chuàng)作一幅小組畫。創(chuàng)作中，大家會(huì)朝著一個(gè)共同的目標(biāo)努力，相互包容，相互理解，相互支持，在完成作品的過(guò)程中建立信任，這樣就會(huì)將團(tuán)體內(nèi)的個(gè)人孤立性降低到最小化，以加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。

目前，很多地方頻繁出現(xiàn)學(xué)生情緒問(wèn)題，甚至心理危機(jī)事件，除了沖動(dòng)性突發(fā)事件外，更多是長(zhǎng)期的家庭、學(xué)校和社會(huì)等多方面對(duì)學(xué)生心理的影響。不自信也是一個(gè)重要的方面，不能正確的認(rèn)識(shí)自己，自卑，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)是很多有情緒問(wèn)題學(xué)生的共同點(diǎn)。因此，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心是中學(xué)階段心理課必不可少的方面，這有利于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀積極的心態(tài)，預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生。

二、課堂實(shí)錄

（一）教學(xué)對(duì)象：中學(xué)生（每班45人，分為8個(gè)小組）

（二）教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)會(huì)理解和接受一些學(xué)習(xí)和生活中遇到的令自己不如意的情況。

2.找到自己的優(yōu)點(diǎn)，提升自信心。

3.體驗(yàn)自己在小組中的作用，增強(qiáng)自信心。

（三）教學(xué)重難點(diǎn)：繪畫心理分析和社會(huì)計(jì)量活動(dòng)過(guò)程中的及時(shí)分析、恰當(dāng)反饋和適時(shí)引導(dǎo)。

（四）教學(xué)時(shí)間：40分鐘

（五）教學(xué)準(zhǔn)備：彩筆45支，A4紙45張，A1紙8張

（六）教學(xué)過(guò)程

三、總結(jié)

一堂針對(duì)中學(xué)生提升自信心而設(shè)計(jì)的繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)心理課，以繪畫心理分析和社會(huì)計(jì)量為主要心理依據(jù)，符合心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)性、針對(duì)性和邏輯性。通過(guò)自我繪畫及團(tuán)體繪畫，讓學(xué)生們不僅能認(rèn)識(shí)到自身價(jià)值的存在，還能發(fā)現(xiàn)自己在小組中發(fā)揮的精彩作用，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)樂(lè)觀積極的心態(tài)。相信繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)心理課也會(huì)成為今后中小學(xué)心理健康課一個(gè)值得探討的方向。

【參考文獻(xiàn)】

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