探究趣味田徑在小學體育與健康課中的應用策略

韓曉 劉文玉 安丘市實驗小學

當前教育我們越來越注重學生德智體美的全面發展，特別是小學，小學階段是學生成長成才的重要時期，一些學校領導也紛紛對小學體育與健康教學課堂投入了更多的教學設備和教學資源，這給小學體育與健康教學課堂開展相關的運動項目提供了良好的教學基礎。在當前小學體育與健康教學課堂中，教師要有序地開展趣味性田徑項目，使每個學生都能夠在輕松愉悅的教學活動過程中讓自身的運動水平和身體素質得到全方位的鍛煉和提升。

一、趣味田徑項目簡介

（一）趣味田徑的定義

趣味田徑運動滿足學生當前的心理需求以及運動需求，在田徑運動中將跑、跳、投能力融為一體，并且利用多種形式的運動內容來提高整個田徑運動的趣味性，學生在趣味田徑運動項目中，既可以全方位地挖掘自身的運動潛能，又在無形中使學生感受到體育運動的樂趣。在趣味田徑運動中，一些運動項目和運動形式都是由體育運動專家精心設計的，這部分專家設計初衷主要是為了提高學生參與體育運動的積極性和熱情，使每個學生的身體素質可以得到有效地提高，并且在設置趣味田徑運動項目時，嚴格地按照田徑運動的基本要求來制定出一些符合學生當前運動水平的運動項目。趣味田徑運動主要是將一些趣味性的活動和集體性的比賽融入田徑活動中，使得每個學生都能夠對這種趣味性的田徑運動產生較高的興趣，學生在學習技能的同時能夠體會到運動的快樂，有利于從整體上提高學生的身體素質，并且在趣味田徑運動過程中學生在和他人合作時也能夠形成團結合作的意識，促進學生的全面發展。

（二）趣味田徑項目在小學體育與健康教學中的優勢

在小學體育與健康教學課堂中開展趣味田徑項目具有非常多的教學優勢，隨著當前新課標和教育部門對小學體育與健康教學要求的不斷提高，教師們紛紛探索出很多適合學生運動水平和年齡特點的體育教學新課堂，在小學體育與健康教學課堂中，開展趣味田徑項目就是教師積極擴展的一項成果，在課堂中開展趣味田徑運動項目能夠滿足學生當前的運動需求以及身體素質發展。教師可以根據不同年級的學生設定不同的田徑運動項目，比如在對十歲左右的小學生進行趣味田徑運動項目時，可以在運動的過程中增添障礙過桿、軟硬式標槍的內容，提高整體田徑運動的趣味性。另外在小學體育與健康教學課堂中開展趣味田徑運動項目也符合學生當前的心理特點，能夠根據學生之間不同的運動水平，采用因材施教的教學原則，在北方地區冬季有時候霧霾天氣是非常嚴重的，這種天氣不利于進行戶外運動，針對這種情況一些教師紛紛將田徑教學搬到了舞蹈教室或者是學校的走廊中進行，可以說趣味田徑運動項目并不受場地的限制，每個學生都可以隨時隨地的進行活動。

（三）趣味田徑運動項目對學生身體素質的作用

在小學體育與健康教學課堂中，教師為了從整體上提高學生的身體素質，開始將趣味田徑運動項目引入到課堂教學中來進行訓練，并且根據一項研究表明，在進行田徑運動項目訓練前后學生的身體素質變化差異是非常大的，因為趣味田徑運動項目考核的是學生綜合性的運動水平，所以學生可以在趣味運動體育項目中全方位地提高自身的身體協調性以及運動水平，并且趣味田徑運動項目可以根據不同年齡段的學生進行針對性的體育運動訓練。

二、在小學體育教學中開展趣味田徑運動項目的策略

（一）采用靈活的教學方法

在小學體育與健康教學課堂中，為了使每個學生都能夠提高自身的運動積極性和課堂參與的熱情，教師在進行趣味田徑運動項目時可以運用靈活的教學方法對田徑教學內容和課堂教學形式進行積極有效地改進和創新。例如，教師可以對趣味田徑項目中所運用到的學習用具和運動路線進行有效地調整，使得課堂教學呈現出多元化的教學特征，一般來說學生在田徑訓練的過程中，主要的學習用具是計時器和護膝等，在跑步時學生主要是采用橢圓形的跑道來進行練習，因此在這種教學模式中，大部分學生都是認為田徑運動項目是一項重復性的運動，這部分學生沒有對課堂學習產生太多的興趣，針對這種情況教師要運用靈活的教學方法提高學生的課堂參與熱情，例如教師可以將通常情況下的橢圓形跑道的路線改變為波浪形或者是螺旋形的跑道，另外教師還可以將常規地向前跑設置為后退跑，讓學生在這種教學模式中能夠感受到不一樣的運動體驗。另外教師在運用這種教學方法時也滿足了學生的好奇心，使每個學生都能夠積極地投入到課堂訓練的過程中，有效地提高課堂教學的效果。波浪形跑道如下：

圖1 波浪形跑道

（二）運用模仿的教學方法

小學階段的學生對一些新鮮事物的好奇心較重，并且這個階段的學生模仿力是較強的，因此教師在小學體育與健康教學課堂中開展趣味田徑運動項目時，一定要全面地抓住學生的這種心理來開展有效的教學，并且這種學習模式學生也更容易接受。例如教師在課堂教學中開展趣味性田徑教學時，教師可以在基礎性的田徑運動中，通過模仿建立一些具有創新性的運動方法，例如教師可以在趣味性田徑運動中加入推小車或者是鴨子學步的內容，讓學生可以將趣味田徑運動項目看成是一個游戲，調動每個學生課堂學習的注意力，學生在進行運動練習的過程中，教師還可以根據學生最為感興趣的內容對這些動作進行重組，使得整個教學課堂更加具有一定的吸引力和活力，這樣一來原本枯燥無味的田徑運動課堂會變得十分生動和活潑，學生也能夠在這種運動課堂中全面的鍛煉自身的運動水平和身體素質，提高課堂教學的效果。

（三）運用故事教學的方法

在傳統小學體育與健康教學課堂中，教師在進行田徑運動項目教學時，大多數學生都是將這一項目看成單純的運動來進行學習，學生沒有對田徑運動背后的價值以及體育精神進行了解。為了提高課堂教學效果，教師可以向學生講述一些有關田徑運動的故事或者是傳統文化，不僅有利于培養學生的想象力和創造力，還使得課堂教學內容得到了充實。例如在趣味田徑運動中有走、跑、跳、投等練習項目教師可以在練習的過程中賦予這些動作相關的故事情節，例如智過火焰山、越過封鎖線等，使得整個田徑運動項目更具有一定的趣味性和生動性，每個學生都能夠調動自身的課堂學習積極性，參與到這些運動練習中，從而有利于學生獲得不一樣的學習體驗。

（四）科學地設定趣味田徑游戲的強度

教師在趣味田徑教學課堂上運用體育游戲的方式進行教學時，一定要根據學生當前的身體運動情況和身體健康狀況，科學地制定游戲內容和游戲強度，從而保證游戲環節可以順利地進行。教師在設計游戲內容時，一定要準確的把握游戲中各個環節學生所損耗的體能情況，因為假如學生在游戲的過程中產生了疲憊的心理，則很容易降低學生參加游戲的積極性和熱情。因此，教師要在游戲設定時對學生的體能消耗進行科學的預測，保證學生在游戲的過程中可以保持較高的游戲熱情和積極性。教師除了要考慮學生的身體情況和體能消耗因素外，還要在游戲內容設定時注意男女同學的身體差異。在游戲內容設定時不應設計全程高能的運動消耗形式，要充分的考慮女同學的身體情況。教師要在田徑課堂游戲進行過程中根據男女同學的身體情況進行均衡分組，比如對于田徑運動中消耗體能較大的項目可以完全由男同學來進行，因為小學階段的男生具有較高的競爭性和挑戰欲望，因此，教師在設定游戲內容時可以設定一些強度較大的競技類的游戲。在這種全班參與的田徑游戲運動過程中，不僅可以達到田徑運動的訓練目的，還可以使全班同學在游戲的過程中增進彼此的感情，并且形成一定的團體意識和團體氛圍，促進學生田徑運動的學習進度順利完成。

（五）做好長期科學規劃

為了保證學生能夠在小學田徑趣味訓練中提高自身的身體素質以及身體協調性，教師需要結合學生當前的身體素質，做好長期的規劃，制定科學而系統的教學規劃，教師所制定的教學方案一定要尊重學生當前的心理特點以及成長規律，從而達到最佳的訓練效果。與此同時，為了提高學生的訓練成就感以及訓練自信心，教師要在課堂教學的過程中為學生提供充分的表現機會，并且對學生的學習行為進行充分的肯定以及鼓勵，使學生可以在教師的激勵下完成相關的訓練內容。教師在對學生進行田徑短跑訓練時，可以穿插一些趣味性的內容，這樣可以把控整個訓練的節奏，防止學生在訓練的過程中出現煩躁和疲勞的情況。例如在班級教學的過程中，教師可以開展50米的田徑短跑訓練，學生在練習的過程中，教師讓學生在手中拿一杯水，之后將班級中的學生分成幾個小組，看看完成比賽之后哪個小組所剩的水最多，那么這一小組學生就會獲得比賽的勝利。通過這種趣味性的比賽項目，不僅可以激發學生體育運動的積極性，還可以讓學生在輕松的氛圍中感受到田徑短跑的樂趣，有效地提高了課堂教學的效果。與此同時，在課堂教學的過程中，教師還要加強耐力、力量等訓練，科學、有效的鍛煉學生的身體素質，避免學生在后續運動過程中出現一些意外事故，教師需要充分的尊重學生當前的個性發展，全面了解學生當前的身體素質，在短跑技術訓練中穿插強度適中的無氧和有氧訓練，讓學生的身體韌性和身體協調能力得到良好的提升。

三、結語

教師在小學體育與健康教學課堂中開展趣味田徑教學時，應當全面地了解學生的運動需求以及學生最為感興趣的體育運動內容，根據田徑運動中的相關內容來進行不斷地創新，賦予田徑運動更多的活力和趣味性，使每個學生都能夠在小學體育與健康趣味田徑運動教學的過程中，不斷地提高自身的身體素質和運動能力。