高中體育教學中學生良好行為習慣的養成策略

段小年

[摘 要] 高中階段是學生身體、智力以及行為習慣養成的關鍵階段，體育鍛煉對學生的快樂學習與健康成長有著至關重要的作用。但是現階段高中體育教學沒有得到學校、家長以及學生的足夠重視，體育教學與學生行為素質教育的結合也不夠緊密，導致高中體育教學中學生行為習慣的養成教育相對缺失。本文結合高中體育教學實際，就學生良好行為習慣養成的主要影響因素和養成策略進行重點探討。

[關鍵詞] 高中體育教學;行為習慣;培養策略

在素質教育背景下，高中體育課程教學的目標不僅要提高學生的運動技能和改善學生的生理素質，更要關注體育課程的德育功能。但是，由于受到升學壓力的影響，體育課程的教學時間和授課內容會受到很大的限制，體育教師將教學重點也主要放在運動技能素質的提高上，與德育和行為素質教育的結合不夠緊密，限制了學生體育興趣、體育情感以及良好行為習慣的有效養成。為此，高中體育教師應當將行為習慣的養成納入高中體育教學的目標體系中，并將行為習慣的養成教育融入體育教學的各個環節，在潛移默化中對學生的安全行為、身體姿態、紀律意識、團隊協作能力、衛生文明習慣等進行有針對性的培養，促使學生良好行為習慣的養成。

一、高中體育教學中學生良好行為習慣養成的主要影響因素

長期以來，由于受傳統應試教育思維的影響，體育課在中小學教育階段的重視程度不夠，很多學校、家長和學生都沒有對體育課程形成正確的認識，也忽略了體育課程在學生行為習慣養成教育方面的重要作用。所以，體育教學中影響學生良好行為習慣養成的因素是多方面的，既有學生主體方面的主觀因素，也有教師、家長方面的客觀因素，需要結合教育需要開展具體分析。

（一）學校因素

在高中教育階段，學生面臨高考升學的巨大壓力，學習時間非常緊張，而很多學校又過于看重升學率，所以在體育課程的學時安排上非常少，有的在高三年級甚至沒有體育課。即便有少量的體育課，也主要是讓學生放松學習上的緊張情緒和壓力，對學生行為習慣的養成教育缺乏明確的教學目標，也沒有制定具體的教學方案和評價策略。

（二）家長因素

對于高中生的家長來說，父母望子成龍、望女成鳳的愿望是非常迫切的，所以關注度也主要放在學業成績上，而對于學生體育課的學習是忽視的，大多認為體育課就是玩樂和放松，時間長了反而是浪費時間，會影響文化課的成績，所以對學生在體育課堂上行為習慣的養成更是缺乏必要的關注，有的家長甚至不認同體育教育可以培養學生行為習慣的觀點。

（三）學生因素

受學校和父母觀念的影響，很多高中生將個人的學習注意力轉移到高考考試科目上，對體育課程的重視程度不夠，有的學生甚至有意逃避體育課，尤其是當體育課堂教學內容偏離學生的興趣偏好時，學生更是缺乏體育學習的積極性和主動性，不但不能在體育課堂上養成良好的行為習慣，甚至對于暴露出的行為素質缺陷也無法得到及時的糾正。

二、高中體育教學中學生良好行為習慣的養成策略

在高中教育階段，體育教學是實施素質教育和德育的主要載體，也是促使學生養成良好行為習慣的有效渠道，所以應當提高對體育教學的重視程度，并將行為素質教育目標融入其中，以促使學生養成良好的行為習慣，為學生的快樂學習與健康成長奠定良好的基礎。

（一）在體育教學中培養學生的安全行為習慣

高中體育課程教學通常是安排在戶外開展，處于開放性的環境，同時，教學過程中會涉及很多體育項目內容和體育器材，如果學生不遵守課堂紀律，或者不規范使用體育器材，都會存在一定的安全隱患。而安全是體育教學的第一要務，如果學生在體育課堂上出現意外必然會影響個人正常的學習與生活。因此，體育教師要在體育教學中滲透安全教育，能促使學生安全行為習慣的有效養成。首先，體育教師在課堂上要積極開展安全教育與宣傳，讓學生認識到體育運動安全的重要性，在思想上提高重視，增強學生的運動安全意識，這樣才能有效指導個人的安全行為。其次，教師要讓學生在運動中學會保護自己，掌握必要的自我保護動作，行為習慣會降低學生在體育課堂上受傷的可能性。再次，教師要教育學生在體育課堂上注意保護他人，尤其是在一些對抗性的體育運動中，學生在體育課堂上要控制好自身的運動情緒和動作幅度，不能做出損傷他人的動作和行為，減少不必要的行為沖突。

（二）在體育教學中培養學生良好的坐立行走習慣

高中生正處在青春期發育的關鍵時期，但是由于學習壓力大，很多學生的站姿、坐姿以及行走姿態都不夠準確，一方面影響了學生的體態美，另一方面隨著學生審美觀念的增強而影響個人的心理成熟與自信心的提升，所以，在體育教學中培養學生的坐立行走習慣是非常必要的。教師在體育課堂上要積極關注學生的一言一行，對于學生出現的身體姿態上的不足要及時提出并給予糾正，進而讓學生在體育課堂上以及日常的學習生活中能保持正確的坐立行走的姿態，乃至逐漸養成良好的行為習慣，避免不正確姿態對身體生長的不良影響。必要時，教師也可以開展專門的坐姿訓練、走姿訓練，進而對學生坐立行走的習慣進行更有針對性的培養。

（三）在體育教學中培養學生遵守紀律和規則的習慣

很多學生的規則意識和紀律意識比較差，尤其在一些集體性的體育活動中表現的比較明顯，這對于學生未來走上社會以及工作崗位都是不利的。而在高中體育的教學項目中，很多都會涉及競技規則等方面的內容，體育教師可以將紀律規則教育有效融入體育課堂上的教學活動當中。例如，在高中體育的籃球課堂上，一方面，教師要嚴格要求學生不能遲到、不能早退，上課必須穿運動鞋、運動服，隊伍的集合和解散要聽口令;另一方面，教師可以組織“三對三”“五對五”等以賽代練的籃球競賽活動，并在其中滲透籃球運動的具體規則，讓學生對紀律規則的重要性能夠形成正確的認知，進而不斷增強學生的規則意識，引導學生在其他課堂以及日常生活中養成嚴于律己、遵守紀律以及社會規則的良好習慣。

（四）在體育教學中培養學生的團隊合作習慣

現在的高中生群體中很多學生都是獨生子女，自我意識比較強烈，為人處世習慣于以自我為中心，在與他人的交往中則是缺乏相應的團隊合作意識，乃至限制了個人交際能力與集體協作能力的發展，延伸到社會上也容易被孤立。在高中體育課堂上，大部分體育項目都是集體性項目，需要學生在遵守規則的前提下，懂得如何與他人進行溝通和配合，共同獲得比賽的勝利，這對于學生團隊合作習慣的培養是非常有利的。例如，在高中足球項目的教學中，足球比賽是11個人的團隊合作運動，每個人在球場上都會占據一個位置，承擔一定的職責，但同時又必須做好與他人之間的協同配合，有時甚至需要與隊友進行交叉換位，彼此之間只有形成團隊配合上的默契與主動，懂得尊重隊友、欣賞隊友，才能為獲取團隊勝利奠定良好的條件。因此，教師指導學生參與足球團隊比賽的過程，本身就是培養學生團隊合作習慣的過程，有助于學生團隊合作習慣以及團隊精神等德育素質的培養。

（五）在體育教學中培養學生的文明衛生習慣

在高中體育教學過程中，由于很多活動都是在課外舉行，是教師培養學生不怕臟、不怕累、講文明、講衛生等良好習慣的有利契機。例如，在體育課后，教師要引導學生及時洗手，保持好個人的衛生;對于課后的體育器材，要及時歸還并擺放整齊，課堂內外不允許隨意損害、弄臟體育器材等。這些都可以成為培養學生良好行為習慣的重要內容，教師可以有針對性地將其融入體育課的相關教學環節，促進學生德育素質和行為習慣的有效養成。

總之，新時期的高中體育教學需要強化德育的導向功能，將良好行為習慣的養成教育滲透到高中體育教學的各個環節，在潛移默化中改善學生的體育行為習慣、完善學生的德育素質。對此，高中學校、教師、學生以及家長都應該積極關注體育課堂上教育對象的行為表現，借助體育課程的綜合育人功能來糾正和完善學生的行為素質，加快學生良好行為習慣的養成，這對學生的終身學習與未來發展受益匪淺。

參考文獻：

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（責任編輯：姜波）