構建自我接納模式提升中小學新入職教師的適應性

李鑫

一.構建自我接納模式促進教師

構建自我接納模式，通過對各種輸入信息調節自身的心理活動，從而欣然接受或正視現實的一切。在構建自我接納模式時要有次序有梯度，要有普適性和普惠性，同時還要有個體的實操性。用積極態度調試自我角色的轉化→進行自我專業能力的評估→用積極的心態適應教師工作常規并積極融入→臨摹優秀管理案例和優秀學科教學案例→科任老師積極協作→積極參與共同團→規章制度→優化自我教師角色→構建自我專業能力評估循環系統→完善自我接納模式。自我接納模式能夠有效的幫助新教師不斷的適應環境，調試自我，快速適應教學常規，適應學生，適應家校溝通，盡快構建起教師的職業理念、職業情感、職業價值和行為，進一步表達出對職業的認可和贊同。

二. 用積極態度調試自我角色的轉化

教育是國之大計，黨之大計，教師是立教之本，興教之源。習近平總書記在第30個教師節提出要做“四有”好老師，即有理想信念，有道德情操，有扎實學識，有仁愛之心。新入職教師要快速從學生角色轉化到教師角色，教師在教育教學活動中起著主導作用，要擔負起教育教學的責任，教師要為學生成長為完整的人而負責。教師有責任讓學生情緒穩定、心理健康、情感有歸屬、鍛煉身體、努力學習知識等，最終幫助學生成長為自己喜歡的樣子，不斷的成長為擁有幸福感和成就感的人，擁有不斷提升自我能力的人。所以新入職教師要迅速的把自己調整為我是一個老師的狀態，在教育教學活動中陪伴學生、引領學生、幫扶有需要的學生，和自己的學生一起學習知識，豐富成長。這也是新入職教師對職業的認可和接納。

用積極態度有次序有節奏的了解常規接納常規融入常規

教師的一日常規工作簡單而瑣碎，備課、查資料、上課、改作業、疏理學生問題、溝通問題學生、輔導后進生、升旗、跑操、衛生、課間管理、上課秩序、面對突發狀況、常規校會、年級會、班會等，每一項工作對新手教師來說都是一項需要不斷了解且逐漸熟悉的，每一項工作單獨列出來都要費很多心思才能做好，新手老師按照常規列出自己的時間表，快速實現有序的工作常規，有序會讓自己踏實而高效。同時新手教師要了解學校的職能部門和規章制度，也要學習與教育相關的國家相關法律法規，比如《中華人民共和國教師法》、《中華人民共和國職業教育法》、《中華人民共和國義務教育法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》，這是合法有序實施教育教學活動的保障。

三.用積極積極行動覺察并審視自我對教師職業的掌控力

進入一個新的環境會有新鮮感，當然伴隨的還有陌生感，在這種情況下一定要靜下來審視自己可以做到什么，可以做好什么，結合圍繞中學教師專業標準和工作常規作出自我工作能力評估表。中學教師專業標準的三大維度（含14個領域）即專業知識、專業能力以及專業理念和師德。專業知識基于分科教學的考慮要求教師具備四個領域的知識即教育知識、學科知識、學科教學知識和通識性知識;專業能力主要包括包括六個領域，即教學設計能力、教學實施能力、班級管理與教育能力、教育教學評價能力、溝通與合作能力、反思與發展能力;專業理念與師德包含四個方面，即職業理解與認識、對學生的態度與行為、教育教學的態度與行為、個人修養與行為。評估重點放在專業能力上，這是直接對接課堂教學的，是順利實施教育教學是最急需的。

四.積極參與學習共同體實現個體智慧與團體智慧的相互推動。

教育教學是需要教育的理論指導和經驗升華，智慧表達。在教育教學中很多是按照教育預設實施教育教學行為，面對面的真實發生更是常態，這就需要理論、經驗和智慧的綜合體現。很多新入職教師會發現，在教育教學實際操作過程中，學校學習的理論是不足以支撐教育教學這個事實的，理論的知識一般情況下都具有普適性、普遍性，而我們的每個孩子，都是獨特的，每個孩子的成長經歷、成長背景、家庭關系等也都不同，我們要用更智慧的方式方法面對每個孩子，決定我們面對的每個孩子都要有個性化方案;學習共同體通過共同分享讓新入職教師拓寬自己的教育經驗，較快找尋靈活的方式面對教育教學，學習共同體可以不斷的把自己的理論知識和實踐知識建立鏈接，并不斷深入思考剖析，實現個人智慧和團體智慧的相互推動、優化、完善，讓新手教師智慧的表達教育教學。

五.用積極心態接納學校的教育理念和管理機制

每個學校都有自己的教育理念，也都有自己的管理機制，管理理念一定是經過校領導團隊用心研磨，結合學校實際情況呈現適合目前的教育理念。也許教育理念中有些和你所理解的不一樣，也請你接受，然后在合適的機會表達對現有教育理念和管理機制的理解，聽聽他人的看法，特別是參與制定教育理念和管理機制的領導的看法，你會有豁然開朗的理解;很多新入職老師比較容易和出現的問題就是對現有的教育理念和管理機制的不滿意，于是就會把這種不滿意體現在自己的工作中，當工作中因某個人讓自己稍有一點點不滿意，就會放大自己對學校教育理念和教育機制的不滿，比如學校管理預警機制不完善，學校管理理念太狹隘，學生管理無梯度等各個方面的問題，這些不滿如果沒有得到疏解就會不斷地質疑自己的職業選擇，嚴重影響了對職業的認同感和適應性。用積極的心態接納學校的教育理念和管理機制，盡管這些教育理念和管理機制沒有那么完美，但隨著不斷的修正、優化，教育理念和管理機制也會逐漸趨于成熟化。

構建自我接納模式可以有效提升自我心理調節，加深專業理解，實現理論與實踐的相互融合，順利開展教育教學工作，有效推進自我的專業化進程。