初中體育教學的幾點建議

劉美輝

摘要：體育教學可以在鍛煉學生的體育技能中發揮重要作用，并且教學質量直接影響學生的體育健身質量。鑒于目前初中的體育教育不能合理地依靠學生的性別和年齡特征，體育課程的低密度和低強度限制了初中學生的健康發展的現狀。本文對初中的體育教育提出了適當的建議，以期在一定程度上促進體育文化的可持續發展。

關鍵詞：初中;體育;教學

初中體育教師需要主動突破傳統，改變傳統的體育教學模式，增加學生對體育課的興趣，指導學生積極探索體育項目。特別是在高年級的體育教學中，學生面臨著巨大的身體和心理壓力。為了使初中生身體健康，更好地為高中入學考試做準備，迫切需要對初中體育文化進行改革。作為初中的一名體育教師，本人認為應在這些方面改進初中的體育教學。

一、課堂教材的選擇應根據學生的實際生活而定

為了幫助初中生更有效地獲得體育知識，教師可以創建盡可能接近學生真實生活的學習內容。同時，在學生的現實生活中，教師可以挖掘很多與體育有關的材料。例如，在現實生活中有一些初中生在玩自己的游戲，像拐杖、針刺和跳網，而學生能夠自覺地遵循這些游戲的規則。在這些自行創建的游戲活動中，學生將非常高興，放松并沉浸在游戲中。

在此基礎上，教師可以利用這一點，在教室中正確展示學生的日常生活游戲，以達到最佳的教學效果。此外，教師應根據教學實際情況和內容特點選擇游戲活動。典型的游戲活動包括球類，射擊類和跳躍類等。自古以來，身體準備的主要方式是通過體育活動，體育活動的樂趣和豐富性優化了訓練資源。因此，在初中體育教師的教學過程中，需要考慮到學生的實際生活，意識到教學班級的選擇。

二、創建情境教學，靈活的教學方法

（一）創造一個情境

在傳統的體育教學模式中，教師通常以學生為榜樣來效仿。教學模式非常僵化，缺乏創造力。針對這種情況，建議在初中體育教學中采用情境建構法。例如，體育領域的學前活動可以創造工作和娛樂場所，并使用情境教學方法來增加學生對體育課的興趣。

例如，在上課前進行熱身時，可以學習瑜伽。借助舒緩的音樂，可以營造瑜伽練習的氛圍，并借用舒緩的瑜伽伸展運動，幫助學生活動身體，伸展韌帶，讓學生在輕松愉快的氛圍中熱身，并防止運動時受傷。教師的情境教學法可以激發學生的學習興趣，使學生可以積極參加體育運動。

（二）激發學生對音樂傳播的興趣

在體育課中，可以使用音樂進行情境學習。例如，通過在上課前進行熱身課，可以與舒緩的音樂合作，從而激發學生的興趣，并鼓勵學生跟隨音樂活動來營造教室氛圍。還可以在跑步時通過動感的音樂來激活氣氛。課程結束時還可以伴有輕柔的音樂，以幫助學生放松身體并消除運動后的疲勞。在體育課中結合適當的音樂可以激發學生的學習興趣，使課堂氣氛活躍，增強學生的自信心，并幫助學生減輕壓力。

三、嘗試建立更合理的評估機制

傳統的教學評估機制始終只評估學生的最終學習結果，而沒有關注學生之間的個體差異，身體準備的基礎和學生的進步。這顯然缺乏正義，并容易消除學生的熱情。當前，教育主管部門應建立更加科學，公平的評估機制，并努力最大程度地發揮評估在體育教育中的激勵作用和調節作用。評估必須充分考慮個別學生和學生進度的差異。擴大范圍和綜合能力，以確保評估機制的公平性，并提高學生的學習熱情。

四、在體育課中引入游戲教學法

游戲是一種運動形式，允許參與者根據某些簡單的規則和規章獲得較大的自由活動空間。在比賽期間，參與者可以控制自己的運動行為。在傳統的體育文化模型中，教師解釋動作，然后親自演示動作，學生通過模擬動作進行練習。在此過程中，師生之間缺乏互動，課堂教學很無聊，無法在初中有效地利用和鼓勵學生產生學習興趣。因此，初中教師可以在課堂教學中結合體育運動的特點，并充分利用來有效地調動學生的學習熱情，從而改善課堂教學。例如，抹灰、跳繩等小團體游戲，可以使學生集中精力參加體育課，以便學生可以熱情地投入體育運動中，并顯著提高集體凝聚力。此外，教師還可以在自己的教學中加入全校的球類比賽或拔河比賽，以便學生可以利用自己的能力調節運動情感和情緒，讓學生在比賽中提高運動技能。

五、合理確定教學困難度，以提高學生的自信心

年輕的初中生在學校面臨較大的學習壓力和心理壓力。注意設定初中體育目標方面的困難度。如果教師設定了困難的教學目標，教師和學生將很難實現。如果體育課枯燥無味也將影響學生的學習自信心。因此，體育教師必須合理地確定教學困難度，增強學生的學習興趣。

例如，在解釋籃球知識點時，教師應設定教學目標，以發展學生的控球技能，讓學生學習正確的投籃動作并培養學生的團隊意識，而不是進行諸如扣籃等沉重的籃球動作。通過打亂投籃動作，教師可以讓學生自己練習投籃，調整動作，提高投籃命中率，教給學生基本的盤帶姿勢以及學習基本的控球技巧。教師要在教學過程中隨時適應學生的實際情況，使每個學生都能參加體育運動，并感受到籃球帶來的快樂。在初中體育教學中，教師應貫徹教學模式和教學思路，充分促進初中素質教育的發展。

學校是社會體育人才發展的主要基地。學校和教師應重視體育教育，以發展出滿足社會需求的體育人才。鑒于學生的實際體育文化狀況，應該有目的地進行體育文化教育。重視體育內容的科學性和合理性，提高體育教師的專業素質，采取有效的教學手段，提高學生的體育成績，提高體育教學質量。

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