“體驗——討論分享——反思”的團(tuán)輔模式的實踐與思考

摘要：農(nóng)村普通高中的學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活中出現(xiàn)心理問題時，如果是個性問題一般采用的是個別談話的方式，而如果是共性問題一般是采用班會課或集體講話的方式解決，也可以采用新的團(tuán)隊心理輔導(dǎo)方式解決[1]。本文探討的是“體驗——討論分享——反思”的團(tuán)輔模式。

關(guān)鍵詞：團(tuán)輔模式；體驗；討論分享；反思

中圖分類號：G632.0文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1992-7711（2021）01-0089

這里所說的團(tuán)輔，即團(tuán)隊輔導(dǎo)，是以班級組建團(tuán)隊，針對學(xué)生在某個時段出現(xiàn)的心理問題，設(shè)計、實施相應(yīng)的心理輔導(dǎo)活動。

傳統(tǒng)的心理團(tuán)輔形式，對于小團(tuán)體的效果毋庸置疑，但由于諸多限制，無法在農(nóng)村普高推廣。而無法推廣的活動，勢必很難得到其他群體的幫助與支持。

“體驗——討論分享——反思”的團(tuán)輔模式是以游戲為載體，讓全班學(xué)生參與其中，在游戲中“體驗”，在游戲后“討論”交流，然后給大家“分享”心得體會或收獲。“反思”的環(huán)節(jié)往往是安排在整個團(tuán)輔活動結(jié)束前進(jìn)行。

將團(tuán)輔的形式模塊化、模式化，“游戲設(shè)計為載體，討論分享以發(fā)散”，讓團(tuán)輔活動的設(shè)計與開展實施都有跡可循，更容易上手，更容易在農(nóng)村高中培養(yǎng)其他的兼職心理教師，在獲取更多領(lǐng)導(dǎo)教師的支持之下，活動效果會更好。

下面以我們實踐的團(tuán)輔案例談?wù)勎覀兊淖龇ā?/p>

案例一：橫縣中學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)性心理問題的解決。

團(tuán)輔背景：新生來到新的環(huán)境，面對的是新同學(xué)、新教師，有些學(xué)生平時不善于交流，與新環(huán)境顯得格格不入。遇到困難不懂得如何向?qū)W生求助，上課遇到不懂的問題不敢向教師請教，加上初中到高中學(xué)法上有很大的不同，這就造成緊張焦慮的后果，從而影響學(xué)習(xí)和生活。

團(tuán)輔目的：通過幾個循序漸進(jìn)的心理游戲，鼓勵新生更主動地和班內(nèi)同學(xué)交流，通過在新集體中建立新的人際關(guān)系，讓新生盡快適應(yīng)新環(huán)境下的學(xué)習(xí)與生活。

我們來看開場白、破冰游戲之后的一個環(huán)節(jié)——《找朋友》游戲，目的是鼓勵學(xué)生主動與其他同學(xué)交流。

首先，游戲“體驗”環(huán)節(jié)。

給每名學(xué)生分發(fā)一份道具（提前打印好的半張A4紙，寫有一些“特征”，留有空白，如下表，特征內(nèi)容可靈活），讓他們找到具備特定特征的學(xué)生，與其握手，然后請對方在自己的紙上簽名。

附表：

你的名字是：

接著，“討論分享”環(huán)節(jié)。

在游戲結(jié)束后，讓學(xué)生討論如下幾個問題：

1.通過簽名活動，你記住了幾個同學(xué)的名字？

2.在簽名前，你有沒有握手？

3.班級有哪些同學(xué)和你的愛好興趣相同？

4.通過該活動你認(rèn)為如何處理班級人際關(guān)系，以更短的時間適應(yīng)新的環(huán)境？

王麗同學(xué)分享在活動中的體驗：我喜歡畫畫，在剛才的交流中找到了和我愛好興趣一樣的同學(xué)，今后我要多向他們學(xué)習(xí)。同時，我也認(rèn)識到了自己的不足，由于不善于與別人交流，對環(huán)境的適應(yīng)很慢。

這個游戲環(huán)節(jié)，走了“體驗——討論分享——反思”的模式中的“體驗——討論分享”環(huán)節(jié)。在“分享”環(huán)節(jié)，學(xué)生躍躍欲試，暢所欲言，這次輔導(dǎo)的效果顯而易見。

案例二：橫縣中學(xué)班級凝聚力問題的解決。

學(xué)生適應(yīng)了新的環(huán)境，但由于個人性格原因，或者有些細(xì)節(jié)不注意，導(dǎo)致同學(xué)之間出現(xiàn)了矛盾，影響了班級的凝聚力。針對這個問題，團(tuán)輔中設(shè)計“優(yōu)點轟炸”的游戲環(huán)節(jié)：各個小組分別活動；每個小組由一名同學(xué)開始，請這名同學(xué)右手邊的6位同學(xué)分別說出一個這位同學(xué)的優(yōu)點；然后輪到下一名同學(xué)，同樣請下一名同學(xué)右手邊的6位同學(xué)說出他的優(yōu)點。注意：要求每名同學(xué)說出1個優(yōu)點，必須符合客觀現(xiàn)實，并且不能重復(fù)。

在游戲結(jié)束后，讓學(xué)生“討論”如下幾個問題：

1.你能記住同學(xué)和你說的優(yōu)點嗎？

2.你能總結(jié)人際交往中要注意的技巧嗎？

3.為了增強班級凝聚力，你有什么好的建議？

討論結(jié)束后，李玫同學(xué)出來“分享”在活動中的體驗：我不敢相信，在同學(xué)眼中我有那么多優(yōu)點，同時我也知道了自己的不足，比如早上提前起床動作過大，影響了同學(xué)們的休息，為了班集體，我以后盡量從自己做起，不管做什么事情都要從別人的角度考慮問題，也希望大家為提高班級的凝聚力盡量和同學(xué)友好相處，有困難相互幫助。

這個“優(yōu)點轟炸”的游戲環(huán)節(jié)，有“體驗”，有“討論分享”，學(xué)生體會到了在人際交往中贊美能夠帶來的情緒變化，更清楚地認(rèn)識身邊的同學(xué)，更好地認(rèn)識自己，加強了同學(xué)之間的相互理解，顯然對班級凝聚力的增強有很大的促進(jìn)作用。

案例三：橫縣中學(xué)高考沖刺斗志的激勵。

“跨越極限”游戲之后，討論結(jié)束之后，趙強同學(xué)出來分享在活動中的體驗：在高考沖刺過程中，影響備考狀態(tài)的除了動力因素還有支持和幫助；我今后也將盡量多鼓勵和幫助有困難的同學(xué)。

可見，團(tuán)輔中游戲的體驗、問題的討論，激勵了正在備戰(zhàn)高考的畢業(yè)班學(xué)生，幫助學(xué)生找回奮斗的激情，也促進(jìn)了班級和諧。

案例四：橫縣中學(xué)考生高考壓力的釋放。

隨著高考的臨近，有些學(xué)生出現(xiàn)焦慮緊張的狀況，有的晚上十二點多都睡不著，甚至個別學(xué)生緊張到早上四點多就起來到教室看書。針對這種情況，設(shè)計游戲“雨點變奏曲”，讓學(xué)生跟著音樂做動作：

1.刮風(fēng)：雙手摩擦發(fā)出沙沙的聲音；

2.小雨：右手的兩根手指擊掌；

3.中雨：右手的四個手指拍左掌；

4.下大雨：用力拍雙手；

5.狂風(fēng)暴雨：跺腳同時拍手，加上嗚嗚的聲音；

游戲體驗和問題討論之后，李想同學(xué)分享在活動中的體驗：以后我要多參加團(tuán)隊活動，比如集體跑操，課間操，在這些活動中我聽到同學(xué)們的笑聲，自己的壓力無形中就減少很多。

這個團(tuán)輔環(huán)節(jié)再一次證明，游戲體驗和討論交流效果很好：幫助學(xué)生了解壓力，認(rèn)清壓力的來源，學(xué)會處理壓力，提升心理素質(zhì)。

實踐出真知。對于學(xué)生心理問題的解決，我們又找到一個新的途徑：“體驗——討論分享——反思”的團(tuán)輔模式。實踐證明，效果很好，值得推廣。

作者簡介：玉加葉，1973.08.24出生，男，壯族，廣西南寧橫縣，畢業(yè)于哈爾濱理工大學(xué)，本科學(xué)歷，理學(xué)學(xué)士，現(xiàn)在橫縣中學(xué)工作，中學(xué)一級，研究方向：高中物理教學(xué)。

（作者單位：廣西橫縣中學(xué)530300）