背越式跳高教學(xué)中多媒體技術(shù)實踐干預(yù)研究①

康林山 朱永莉* 鄭信連 康三龍

(1.云南大學(xué)體育學(xué)院 云南昆明 650500;2.云南師范大學(xué)體育學(xué)院 云南昆明 650500)

在當前科技飛速發(fā)展的時代，電子信息技術(shù)與多媒體技術(shù)不斷普及到人們的生產(chǎn)生活中，但在學(xué)校體育教學(xué)中運用還不廣泛，這主要受傳統(tǒng)體育教學(xué)思維限制和人們對體育與多媒體結(jié)合教學(xué)的創(chuàng)新運用不夠。多媒體是指利用計算機技術(shù)和數(shù)字通訊網(wǎng)技術(shù)來處理和控制多媒體信息的系統(tǒng)，從廣義上多媒體系統(tǒng)就是集電話、電視、媒體、計算機網(wǎng)絡(luò)等于一體的信息綜合化系統(tǒng)。在體育教學(xué)中可以很好地幫助學(xué)生理解技術(shù)動作，例如背越式跳高在田徑運動中屬于動作復(fù)雜、技術(shù)難度大的項目，對體育教師的教授方法也提出更高要求。背越式跳高是人體通過助跑、起跳，背對橫桿，身體各部分依次越過橫桿并以背先著墊的跳高方法，在高速運動中一氣呵成，沒有停頓難以分解，這對教師分解示范講解和學(xué)生觀察理解技術(shù)動作產(chǎn)生一定的困難，通過多媒體教學(xué)便可在關(guān)鍵點位上停頓講解，反復(fù)觀察，幫助學(xué)生更好、更充分地理解技術(shù)動作，提高教學(xué)效果。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

該文以背越式跳高教學(xué)中運用多媒體技術(shù)對學(xué)生學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù)動作的實踐干預(yù)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

充分利用云南大學(xué)圖書館、知網(wǎng)、萬方等數(shù)據(jù)庫閱讀大量關(guān)于多媒體技術(shù)應(yīng)用于體育教學(xué)等方面的資料，為該文提一定的供理論參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法

采用整群抽樣的方法對云南大學(xué)體育學(xué)院2018級2個田徑教學(xué)班的60名學(xué)生發(fā)放問卷。60人均為男生，未受過專業(yè)跳高訓(xùn)練。發(fā)放問卷60份，回收60份，有效問卷58份，回收率100%，有效率96.6%。

1.2.3 實驗法

該文對2個田徑教學(xué)班分別采用不同的教學(xué)方法進行試驗設(shè)計，在開課前對2個班所有學(xué)生身體素質(zhì)進行測試，在無顯著差異的情況下，把田徑2班設(shè)為實驗組，田徑4班設(shè)為對照組。實行18周36學(xué)時的背越式跳高教學(xué)，結(jié)束后以技評和達標的方法測試，進行對比分析。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)以上方法收集到第一手資料利用microsoft office辦公軟件及SPSS統(tǒng)計軟件進行整理和分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 實驗內(nèi)容設(shè)計

該實驗以云南大學(xué)體育學(xué)院本科生田徑必修課背越式跳高教學(xué)為實驗內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容、場地器材、進度、課時數(shù)、考試內(nèi)容、評分規(guī)則均相同。對照組學(xué)生采用講解示范—學(xué)生練習(xí)—教師糾錯的傳統(tǒng)教學(xué)進行授課。實驗組學(xué)生采用多媒體教學(xué)結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)的方法進行授課：收集整理資料、圖片、視頻—制作CAI課件—觀看視頻、講解示范—學(xué)生練習(xí)（錄制視頻）—群聊平臺（發(fā)放視頻、找錯糾錯、交流探討），最后就兩組期末考試的技評和達標成績進行對比分析。

2.2 背越式跳高教學(xué)課前身體素質(zhì)分析

考慮到實驗組與對照組在課前身體素質(zhì)和身體形態(tài)可能存在較大差異，設(shè)置了課前身體素質(zhì)測試，身體形態(tài)指標以身高、體重為指標；跳高考驗學(xué)生的速度、下肢力量、協(xié)調(diào)性等，所以用100m、立定跳遠為測試指標，其結(jié)果如下。

從表1、表2可看出，在身體形態(tài)方面，實驗組和對照組男女生身高體重?zé)o顯著差異；身體素質(zhì)方面，兩組學(xué)生100m、立定跳遠平均值差異也無顯著差異，故此次實驗設(shè)置的前提條件沒有顯著的差別，實驗結(jié)果可以比較客觀真實地反映多媒體技術(shù)運用于體育教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)方法的有利之處。

表1 實驗組身體素質(zhì)測試

表2 對照組身體素質(zhì)測試

2.3 多媒體技術(shù)在背越式跳高教學(xué)中的應(yīng)用

2.3.1 背越式跳高理論教學(xué)

在體育教學(xué)中理論學(xué)習(xí)也是非常重要的環(huán)節(jié)，首先通過互聯(lián)網(wǎng)收集整理優(yōu)秀的教材、圖片、視頻等教學(xué)資料制作成CAI課件，詳細對學(xué)生進行教學(xué)；然后通過多媒體播放器展示加拿大選手德里克·德勞因、烏克蘭選手邦達連科、卡塔爾選手巴爾希姆、中國選手朱建華等優(yōu)秀跳高運動員的精彩視頻，幫助學(xué)生樹立榜樣作用和建立正確、完整的運動表象；最后建立起QQ、微信群聊平臺課件、視頻等學(xué)習(xí)資料在群文件里共享，方便學(xué)生查閱學(xué)習(xí)和互相交流。

2.3.2 背越式跳高實踐課教學(xué)

（1）背越式跳高助跑技術(shù)教學(xué)中多媒體技術(shù)的運用。

首先，讓學(xué)生圍繞一個圓沿弧線助跑，并且在跑動的最后兩步轉(zhuǎn)體面向圓心擺臂提高重心，要求助跑8至12步，成“J”字形跑向。最后3至5步轉(zhuǎn)為弧線助跑，倒數(shù)第二步相對于最后一步要大，擺動腿要積極下壓扒地，軀體重心前移。最后一步起跳腿積極觸及起跳點準備起跳，同時兩臂擺動與助跑協(xié)調(diào)配合，維持身體平衡。在運動過程中學(xué)生難以記住自己的跑動姿勢、轉(zhuǎn)向幅度、最后兩步的踩點，通過視頻錄制讓學(xué)生觀察自己的助跑技術(shù)，正確認識自己的不足。

（2）背越式跳高起跳技術(shù)教學(xué)中多媒體技術(shù)的運用。

不用橫桿，讓學(xué)生助跑后背向海綿墊起跳，要求最后一步踩點在橫桿1/3處，擺動腿沿軌跡擺動配合身體轉(zhuǎn)動背向海綿墊，手臂上提拔高重心。起跳時，要主動沿弧放腳送髖，起跳腳要先于身體重心之前觸地，以便使身體重心騰起。擺臂和蹬腿配合，起跳腳腳跟著地逐步滾動至前腳掌，積極蹬伸，充分向上，提升瞬時身體重心高度。在起跳技術(shù)中起跳腳的踩點、擺動腿的軌跡，身體水平移動和垂直移動的轉(zhuǎn)換等瞬間的關(guān)鍵點通過視頻慢放可以讓學(xué)生更直觀的感受和理解。

（3）背越式跳高過桿技術(shù)教學(xué)中多媒體技術(shù)的運用。

把橫桿換成彈性較好的橡皮帶，讓學(xué)生背對海綿墊，原地向后起跳，要求上桿時身體重心沿拋物線運動軌跡劃動。當肩躍過橫桿后，要及時仰頭倒肩；桿上動作時要展髖、挺腰、小腿后屈、大腿外展。待學(xué)生熟練后換成跳高橫桿。視頻中在這些關(guān)鍵點處便可暫停或重放反復(fù)觀看，講解糾錯，最大程度地讓學(xué)生了解正確的技術(shù)和自己的技術(shù)動作，對比糾錯。

（4）背越式跳高落地技術(shù)教學(xué)中多媒體技術(shù)的運用。

身體越過橫桿后，使身體形成背弓姿態(tài)，兩臂自然放于身體兩側(cè)，屈髖收腹緩沖落地，以肩背先觸墊，完成落地動作。這時可從側(cè)面拍攝學(xué)生的落地動作，讓學(xué)生了解自己在空中是否處在適宜的軌跡并做出適宜的身體姿態(tài)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，集中學(xué)習(xí)專注力，提高教學(xué)質(zhì)量

多媒體教學(xué)方法融入到體育教學(xué)中，打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)方法的限制，增加一定的新穎性，學(xué)生在課堂上能夠觀看優(yōu)秀運動員完成、標準、漂亮的技術(shù)動作，在學(xué)生印象中樹立榜樣作用，確定學(xué)習(xí)目標在一定程度上可以有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；對于有趣的事物人們往往會更加積極地參與其中，在學(xué)生愿意學(xué)習(xí)，教師正確授課的教學(xué)往來之間可以達到事半功倍的效果，明顯提高教學(xué)質(zhì)量。

3.1.2 有助于學(xué)生之間交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗發(fā)揮自主學(xué)習(xí)供能

通過群聊交流平臺，大家互相可以看到同學(xué)在學(xué)習(xí)中的具體情況，在課上可直接交流，課后可通過平臺觀看錄制視頻，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，互幫互助，學(xué)生之間自主學(xué)習(xí)的時間和空間可以大幅提高。

3.1.3 有助于錯誤動作的反饋和及時糾正

課堂中對學(xué)生練習(xí)的場景有針對性的拍攝下來，在學(xué)生對自己的動作還熟悉的時候及時給他觀看自己的動作技術(shù)，及時反饋。對于錯誤動作，教師可根據(jù)具體情況給予正反饋，并且還可以對廣泛錯誤類型分類，批量糾正；個別錯誤準確反饋，針對性糾正，以此可提高錯誤動作的糾正效率。

3.1.4 教材的補充

在教材方面可通過互聯(lián)網(wǎng)查找來自世界各地先進的教材和教學(xué)訓(xùn)練方法，與世界共享資源，彌補教材不足的問題。

3.2 建議

3.2.1 改變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，接納新事物

在信息時代，多媒體已經(jīng)融入到人們生產(chǎn)、生活的各個方面，但在我國體育教學(xué)中發(fā)展緩慢，多媒體教學(xué)方法融入體育教學(xué)可以很大程度上幫助教學(xué)工作顯著提高效果，需要人們改變傳統(tǒng)觀念，學(xué)習(xí)和運用多媒體教學(xué)。

3.2.2 加大經(jīng)費投入，為體育教育行業(yè)配置相應(yīng)硬件、軟件

在我國大部分學(xué)校中，體育部門的教學(xué)器材永遠只有各個體育項目的相關(guān)器械，但多媒體等電子信息產(chǎn)品幾乎沒有，這限制了多媒體教學(xué)方法在體育教學(xué)中的發(fā)展。