新時代中學生心理健康教育的優化策略

李琳琳

摘要：初中生正處于叛逆階段，對家長以及教師的管理會產生一定的抵觸性，在學習中的自主性不強，常常會特立獨行，對整體的教學形成很大的影響。對此，教師需要對學生這個年齡段的特征進行分析，針對學生的心理健康問題展開教學。初中生在學習中會遇到學習上的難題、交往上的難題、和家人、教師相處上的難題，教師需要正確引導學生對這些問題進行解決，保障學生的心理健康，使學生可以在初中階段擁有積極向上的心態。

關鍵詞：新時代；中學生；心理健康教育；優化策略

中圖分類號：G632.0文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）22-0114

在新時代下，教學進行優化與改革。在初中教學中，人們開始更加注重學生的全面發展，在教學中對學生的綜合素質展開相應的教學。由于初中生處于叛逆期，在學習中容易出現心理上的問題，對學生的成長造成不可逆的傷害，因此，教師應該在教學中針對學生出現的心理健康問題對學生進行正確的引導，使學生可以正確看待自己的心理問題，在教師的幫助下對自身出現的問題進行解決，從而實現自身全面發展。學校與家庭都應該密切關注學生的心理動態，對學生進行定期輔導，引導學生主動說出自己的困擾，逐漸改善自身的心理狀況。在初中，學生正處于青春期，對于情感問題比較困惑，同時也需要面對人際關系的交往，在學習中不僅要學習知識，同時還需要面對非常沉重的心理負擔。改善學生心理健康問題需要教師和家長的大力配合，充分發揮自身的作用，促進學生的學習和心理成長，為學生之后的學習打下良好的基礎，培養學生的價值觀和世界觀。

一、關注學生心理健康，設立心理輔導課程

由于教學體制的改革，在現階段的教學中，教師需要更加重視學生的全面提升，在學生知識基礎鞏固的前提下，對學生的心理進行正確的疏導，使學生可以更加積極地面對學習和生活。初中生正處于自身身體成長以及心智發育的時期，在這個時期中，學生的許多問題都會暴露出來，有的學生在初中階段心中的感情開始發芽，在日常的交際中會出現異樣的心理情緒。部分學生或是有自己喜歡的人，或是被人喜歡，這是初中非常常見的現象。但是由于初中生的年齡比較小，對于事情的處理能力比較弱，不知道如何正確對待這些事情，在無法解決情感問題的同時還會弄巧成拙。并且由于初中生在這個階段爭強好勝，對于什么事情都有勝負欲，誕生在內心的情感萌芽成為部分學生的攀比工具。同時，學生還會對穿著進行攀比，為學生的心理造成了很大的負擔。因此，教師需要在教學中重視學生的心理輔導、梳理，開設專業的心理輔導課程，對學生的心理進行指導。

例如，學校應該定期召開心理健康的講座，通過真實的案例啟發學生，引起學生的共鳴，為學生的心理問題解決提供契機。教師要為學生提供豐富的心理健康知識，教導學生如何正確看待青春期的困擾，并且主動和學生進行交流，在交流中引導學生注意自己的言行，努力提升自我，正確認識常見的心理問題。

二、營造良好的家庭環境，釋放學生的學習壓力

學生的性格以及心理狀況和本身的家庭也有很大的關系，俗話說：“虎父無犬子?！备改甘呛⒆拥牡谝蝗谓處?，父母素質好，家庭環境好，在其中成長起來的孩子也一定很優秀。可見，家庭環境對學生的影響非常大，教師應該與學生的家長取得聯系，在家庭環境的營造中進行探究，維護良好的家庭關系，不在學生面前吵架、爭論，而應該相親相愛，用愛感化學生，釋放學生在學習中的壓力，在學生出現心理問題的時候，也愿意和父母進行講述。

例如，家長可以經常帶學生參與一些文化娛樂活動，讓學生能夠認識到世界更多精彩的地方，為學生緩解學習上的壓力。在平常的生活中，家長要多與學生進行互動和交流，為學生出現的心理問題進行引導，并且通過自己的經歷為學生進行案例教學，使學生都可以更加愿意與父母進行交流。

三、給予學生更多的包容，讓學生能夠感受到溫暖

學校就是一個小社會，相比于小學來說，初中生更加重視自己的人際關系，在學習中如果一道題不會做，是很好解決的。但是對于經歷較少的學生來說，要在初中維持良好的人際關系則極為困難。學生需要正確處理自己和教師之間的關系，也需要處理好自己與其他學生之間的關系，很多性格比較內向的學生很容易被孤立，極大地影響了學生的健康成長。對此，教師需要在教學中對學生進行了解、關注，并給予學生更多的包容，引導學生逐漸走入集體的世界中，感受集體的溫暖。

例如，教師在學校中面對內向、不夠積極的學生，應該給予他們足夠的溫暖，在教學中多與這部分學生交談。并且在教學中，教師可以讓活潑、外向的學生與這部分學生玩耍、學習，逐漸使學生形成一個整體，感受集體的溫暖。

四、總結

在新時代下，學生的全面發展成為教師的教學目的，教師要為學生的學習成績以及心理健康肩負起自己的責任。教師、學校、家長和社會都要對學生的心理健康產生足夠的重視，對學生在這個年齡段出現的心理問題進行解析，并給予正確的策略，及時和學生進行溝通，幫助學生走出困境，積極面對學習和生活。

參考文獻：

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（作者單位：遼寧省盤錦市教師進修學院124010）