心理繪畫日記在小學心理健康教育中的運用

湯美金

摘要：心理繪畫日記可以記錄小學生心理變化的過程，對于小學心理健康教育有著積極的輔助作用，因此在小學心理健康教育中，教師可以合理運用心理繪畫日記，更好地對學生進行心理引導，實現小學心理健康教育目標，本文主要對如何在小學心理健康教育中運用心理繪畫日記進行探究。

關鍵詞：心理繪畫;心理日記;小學;心理健康教育;運用

心理繪畫日記，是一種繪畫與心理日記的結合，也就是通過繪畫的方式記錄每天的心理變化。對于語言表達能力還未完全成長的小學生來說，這樣可以更好地表達他們的心理狀態，運用到小學心理健康教育中也可以發揮重要作用，具體如下：

一、幫助教師了解小學生心理健康狀態

小學生年齡比較小，個人的語言表達能力還處在發展的初級階段，所以并不能有效表達出自己的想法，所以教師在對學生們進行心理健康教育的時候，并不能從學生們的語言表達中了解學生的心理健康狀態。而且現在有很多的小學生不愿意進行深入的內心表達，這也讓教師更難把握學生的心理。這給教師的心理健康教育工作帶來不小的阻礙。繪畫是一種更加真實的表達方式，小學生可以通過繪畫將自己的內心表達出來，并且不會刻意掩飾其中的部分內容。通過心理繪畫日記，教師可以深入了解學生們心理狀態，如一般來說學生繪畫色彩越明亮，說明學生們的心理越陽光，相反如果學生繪畫日記中常用一些冷色調的色彩，則很有可能存在著一定的心理問題。

二、更加有利教師對學生進行心理引導

小學生繪畫是將他們看到的世界表達出來，其中也表達了學生們的內心。在教師通過心理繪畫日記了解到學生的心理健康狀態之后，可以針對學生們繪畫中表達出的對世界的錯誤認識進行指導，讓學生們可以看到更加美好的世界，這樣對世界的重新認識會對學生們心理狀態產生積極的影響，就像人們常說的“美人、美食、美景，一切美的東西都會讓人心情愉悅”。這對于心靈純粹的小學生來說更是如此，小學生們在感受到世界的美好之后，他們的心情會變好，這樣他們心理也可以向著好的方向發展。通過心理繪畫日記，教師可以通過繪畫指導的方式對學生進行有效的心理引導。

三、小學心理健康教育中心理繪畫日記的運用對策

1.激發學生們對繪畫的興趣

心理繪畫日記需要學生們定期完成繪畫，而不是簡單讓學生畫出一幅圖片就可以了，所以在這個過程中，需要學生堅持通過繪畫記錄自己的生活，這需要學生付出極大的耐心。但是好動是每一個孩子的天性，很多小學生做事是三分鐘熱度，如果強壓著學生完成每天的心理繪畫任務，學生們會出現簡單繪畫，敷衍了事的情況，這樣的繪畫日記并不能表達出學生的內心狀態，難以起到輔助教師完成心理健康教育的作用。所以在小學心理健康教育中運用心理繪畫日記的時候，教師應該想辦法激發學生們對繪畫的興趣，這樣學生才能堅持每天認真地用繪畫記錄自己一日生活，學生也會將自己的內心真實地表達在繪畫中，從而有效發揮心理繪畫日記在小學心理健康教育中的作用[1]。為了激發學生們對繪畫的興趣，教師可以在課堂上給學生們展示一些畫得比較好的心理繪畫日記，這樣好看的繪畫會激發他們繪畫的興趣，而其他人的完整的繪畫日記也會激起學生們的好勝心，更加積極地完成繪畫日記。我之前帶過的一個班上，有一個學生內向，也不愿意與人交流，我找他聊天的時候，他也是什么也聽不進去，后來我要求他記錄繪畫日記，他每天都會認真完成，他每天繪畫都只畫一個東西，有的時候是一朵花，或是一片樹葉，我也發現了他心理繪畫日記中的孤單，所以我開始在他的日記中加入一些內容，在他畫花的時候，我會在旁邊加上一顆大樹，這樣他逐漸接受了我的介入，在生活中也開始可以接受其他人接近，這也說明他開始愿意育人進行交流，他的心理健康問題也明顯的改善。

2.對學生的心理繪畫日記進行認真分析和評價

學生心理繪畫日記反映了學生們的心理健康狀態，所以教師需要對學生的繪畫日記進行認真分析，這樣才能及時發現學生心理健康問題，有利于教師下一步心理健康教育活動的開展。而且繪畫日記是學生們每天認真完成的，教師的認真觀看和評價會讓學生感受到教師的重視，這樣學生們繼續堅持繪畫日記的積極性也會被激發，可以促進學生更認真地完成自己的繪畫日記，這樣教師也可以更加全面了解學生心理健康情況[2]。我每天都會一幅幅地觀看學生們的繪畫日記，他們繪畫記錄著自己看到的世界，他們的世界充滿了童趣，看他們的繪畫作品也是一種享受，我會利用各種空閑時間分析學生們的繪畫日記，同時也會用一些彩色筆加上一些批注，有的時候會畫上一個笑臉，這樣可以讓學生們看到我有認真看完他們畫。

3.加強心理繪畫日記與其他心理健康教育方法的結合

心理繪畫日記可以成為小學心理健康教育中的一種方法，但是僅僅依靠心理健康教育是遠遠不夠的，為了更好地促進小學生心理健康發展，教師應該有效地將心理繪畫日記與其他心理健康教育方法結合起來，更好地解決學生心理健康問題。如之前班上有一個學生，在繪畫自己的全家福的時候的，一家三口的距離十分疏遠的，后來我問他原因，他說回家之后爸爸媽媽都是玩手機，他自己寫作業，都隔得比較遠。從這里我發現學生心理還是受到了家庭的影響，所以我與他的家長聯系，通過家校合作的方式一起解決了而這個學生的心理健康問題，這也是一次心理繪畫日記與家校合作心理教育方法的結合。

綜上，心理繪畫日記可以有效幫助教師了解小學生心理健康狀態，同時教師也可以通過心理繪畫日記對學生進行心理引導。因此在小學心理健康教育中，教師應該通過激發學生們對繪畫的興趣，對學生的心理繪畫日記進行認真分析和評價，加強心理繪畫日記與其他心理健康教育方法的結合等的策略有效運用心理繪畫日記，更好地促進學生心理健康發展。

參考文獻：

[1]張琳.繪畫療法在高中心理健康教育中的應用[J].中小學心理健康教育，2020（01）：62-65.

[2]李珺彥.運用心理繪畫日記組織小學心理健康教育[J].科普童話·新課堂（下），2019（03）：163.