職業中學學生一般自我效能感與心理健康的相關研究

（中山市現代職業技術學校 廣東·中山 528400）

0 前言

自我效能感是由美國心理學家班杜拉在 1977年首次提出，是社會認知理論的核心概念之一，在教育學、心理學方面起到相當的作用。自我效能感是指“個體在執行某一行為操作之前對自己能夠在什么水平上完成該行為所具有的信念、判斷或個體自我感受”。因此，自我效能感反映了個體在應對各種環境挑戰時的信心。本研究擬在本職業中學學生這一特殊群體中，研究該群體的自我效能感、心理健康情況及其兩者的關系。

1 問題提出

1.1 對職業中學學生的分析

隨著社會發展，尤其這幾年升學熱的出現，很多家長希望自己的子女能夠在讀完高中以后繼續進入大學深造，再加上近年高考報考資格的放寬。就出現了就讀職業中學的學生生源素質下滑現象。從入學分數來看，這部分學生一般是在中考時成績比較靠后，他們大部分在初中時期屬于后進生，因此，大多學生都帶著失敗的體驗，蒙著弱者陰影跨入職中大門。進入職業中學后，再加上社會對職業中學學生普遍較低的評價，導致了職業中學學生普遍存在自我認同感低，缺乏自信心的情況。

1.2 研究目的

職業中學學生自卑心理比較嚴重，而這種自卑的心理往往是導致出現心理問題或行為問題的重要因素。如，在日常的教學中，教師常常發現學生出現較多出現厭學、抑郁、情緒不穩定等心理問題。

2 對象和方法

2.1 對象

采用隨機抽樣法在本校高一級和高二級每班分別抽取4-5名學生，共110名學生進行團體集中施測，得到有效問卷91份，其中男生39份，女生52份。

2.2 工具

一般自我效能感量表（GSES）是由Schwarzer等人修訂而成，用于測量總體性的自我效能感，共有10道題目，具有良好的信度和效度。高分表示個體對自己的能力有著積極的預期。

中學生心理健康量表（MSSMHS）用于測量被試心理健康狀況。量表由王極盛教授編制，同時曾在2萬個被試的大樣本中施測，測試結果顯示量表60個項目和量表總分的相關在0.4-0.76之間，表明各項目區分度良好；10個分量表重測信度在0.716-0.905之間，同質信度在0.601-0.8577之間，分半信度在0.6341-0.8726之間；分量表與總量表的相關在0.7652-0.8726之間，內容效度比較理想。

2.3 方法

利用自習課集體進行施測，測試前要求被試按照自己實際情況填寫測試題，并請被試認真看指導語，然后按指導語填寫問卷。問卷采取無記名方式。最后，用spss軟件進行數據分析。

3 研究結果

3.1 中職學生一般自我效能感得分情況

有效完成一般自我效能量表的91人中，得分最高的是36分，得分最低10分。一般自我效能感平均得分為23.88分。

從以表1可以看出，學生一般自我效能感的男、女生平均得分分別約為27.13分和21.44分，并且得分存在極顯著的性別差異，男生得分顯著高于女生。

表1：男女學生自我效能感得分比較

3.2 學生心理健康情況

有效完成問卷91人總均分為1.8205，其中得分在2-2.99分之間的有21人，占總人數的24.2%，得分3分或以上的1人占總人數的1.1%。

由表2知，首先，因子的得分超過2分的分別為“情緒不穩定”、“學習壓力”以及“適應不良”，而且這三個因子的得分并無顯著的性別差異。

表2：學生心理健康情況

3.3 自我效能感與心理健康的關系

從表3可以看出，一般自我效能感與心理健康總均分以及各因子得分之間呈極為顯著的負相關。

表3：自我效能得分與心理健康狀況量表得分的相關分析

4 討論

4.1 學生的自我效能感普遍不高

從研究可以看出，本校高三學生的自我效能感平均分約為23分，且35%的學生得分在20分以下，按照該量表的評分標準屬于中等偏低水平。這與職業中學學生由于入學成績相對較低，并且職業中學學生的社會評價普遍不高而導致自信不足有關。一般來說，自我效能感高的人，在生活中會更加相信自己能夠處理好各種事情，因此也會加主動積極地應對生活的挑戰。從此看來，學生自我效能感不高有可能是導致學生長期以來學習主動性明顯不足的重要原因之一。

4.2 該年級學生自我效能感存在顯著的性別差異

本研究還發現，男生一般自我效能感的得分顯著高于女生，也就是說，男生的一般自我效能感普遍高于女生。這個結果與很多國內、外研究的結果一致。這可能跟社會文化中對男女性別的認識差異有關。一般來說，人們認為男性是理性的、主動的，女性則是感性的、被動的，因而男性有更多的主動權，有更多嘗試的機會，漸漸地也就對自己的能力更加有信心，自我效能感也較高。更詳盡的原因，這有待進一步研究。

4.3 該年級女生的心理健康狀況比男生更差

研究中我們還發現，女生的心理健康情況得分較顯著高于男生。其中女生自我強迫的因子分高于2分，表示女生在這方面存在輕度的心理健康問題。另外，女生在抑郁、偏執、焦慮等因子分都顯著高于男生。總體表明女生的心理健康狀況比男生要更差一些。

4.4 該年級學生的一般效能感與心理健康狀況呈顯著的負相關

研究中，我們對學生一般效能感和心理健康狀況得分作了相關性分析。結果發現，學生一般效能感與心理健康狀況的總均分和各因子分都呈極顯著的負相關。說明了學生的自我效能感越高，其心理健康問題越少，其心理健康狀況就越好。

班杜拉在社會學習理論中提出，自我效能感的作用有以下幾項：第一，決定個體對某項活動的堅持性；第二，影響個體在面臨有挑戰性的任務前的態度；第三，影響個體習得新的行為和習得行為時的表現；第四，影響參與活動時的情緒。自我效能感高的人，一般對自己的能力更有信心，因此就算面對艱難的任務，也相信自己有能力解決，在完成任務過程中，往往也表現出更強的信念和意志，以及更積極的情緒，當然，成功完成任務的幾率就更高。

5 建議

在前面的敘述中我們已經了解到，學生的自我效能普遍不高，這可能是導致學生心理健康狀況沒有達到最佳的原因之一。因此，針對職業中學學生的具體情況，要改善其心理健康狀況，可以從提高他們的自我效能感入手。而要培養學生的自我效能感，即要學生學會相信自己。

首先可以通過開展一些專門的心理疏導，如團體心理輔導等心理學方法訓練學生的自信心。第二，更重要的是增加學生的成功經驗，只有獲得了成功經驗，才能為學生相信自己的能力提供依據。尤其是在學習方面，學生只有在學習方面獲得一定的成功經驗才能增加其對學習的自我效能感，才能促使其主動積極地學習。要增加學生的成功體驗，教師首先要把握好教學內容的深度。對于職業中學的學生來說，一般學習基礎較差，因此對于學習一些比較難理解的內容，教師應作適當的處理，從學生的實際出發，盡可能讓他們能聽懂、學會。第三，開展豐富多彩的校園活動，讓學生各展所長，找到自己的優勢和長處，也是提高學生自我效能感的有效途徑之一。