白明崗
在幸福小區一號樓前面的小廣場,每天早上都有一個看起來精神很是飽滿的中年男人,在音樂口令的提示下習練健身氣功。晴天在廣場的綠樹下,雨雪天就在小亭子下面,風雨無阻,認真專注。他的身后常有一些人跟隨鍛煉,數目時多時少。其實這個男人并不是個中年人,他是已經退休了的原縣人大常委會副主任強俊杰。
強俊杰最早擔任淳化縣教育局局長一職。他任教育局局長,全縣的大中學校,甚至那些偏遠的鄉村小學都跑遍了,對全縣的師資力量、學生情況都是了如指掌。正是這種對教育的認真負責,對教育的一腔熱情,對教育的遠景規劃,使淳化縣教育質量邁上了一個新的高度,為淳化教育走向輝煌打下了堅實的基礎。卸任教育局長之后,強俊杰還在縣人大工作過,擔任縣人大常委會副主任職務。
強俊杰非常注重身體的鍛煉,從年輕時就利用休閑時間進行運動鍛煉。他常說,身體是革命的本錢。沒有好的身體做基礎,要干好一份工作就是一種空想!他旺盛的精力與不知疲倦的工作勁頭,正是他長期堅持鍛煉的結果。
人到中年,強俊杰與大多數領導干部一樣,只有擠時間來進行鍛煉了。他選擇在早上上班前或晚飯后來到我們學校操場散步,沿著跑道一圈圈走下去。這種習慣,他保持了幾十年。
一段時間,我利用每天清晨學生上過早操的時間,在操場一角帶領一群老師與老師家屬習練健身氣功,我們見面的次數自然就多了起來。
有一次,同時結束鍛煉的我們走在了一起,強俊杰告訴我他很早就注意到我們這群人,也在網上了解到健身氣功特別適合中老年人群,等自己退休了就加入我們的隊伍,跟著我學習健身氣功。我笑著說了句“歡迎領導的加入”,并沒有把他說的話當回事。因為,我身邊不少人都說過這樣的話,但很少有人能真正參與進來。
前年的一個傍晚,強俊杰穿著一身運動服出現在我們隊伍的后邊——他真的退休了。在后來的談話中,我得知退休后的強俊杰有了自己可以支配的時間,他不酗酒抽煙,更不喜歡打麻將,從不食言的他要跟著我系統學習健身氣功功法了。
強俊杰認準一件事情,就有一種不達目的決不罷休的韌勁。連續幾天跟著我們學習健身氣功動作,他就深深地被健身氣功這個運動項目吸引了。他認為健身氣功動作容易上手,但看似簡單,要做到位并不容易;運動全面,也不會增加下肢過多的負擔,鍛煉效果很好——半個小時的鍛煉比一個小時的走路似乎更覺舒心與暢快。
從此,強俊杰就成為我們這個健身氣功鍛煉隊伍的一員骨干力量。榜樣的力量是無窮的!強俊杰做過領導,他的影響力就不容置疑,身邊的不少人是看到他習練健身氣功而走進我們隊伍的。
每天清晨的鍛煉時間,強俊杰總是按時到達場地,他比其他學員更認真好學,從不找借口偷懶,耽誤鍛煉學習;學習動作時也是一絲不茍,從不分心走神,神情很是專注。強俊杰很謙虛,不端領導的架子,能與大家融為一體。鍛煉結束后,他就與大家一起來討論某些功法動作,糾正自己動作的錯誤,追求動作更加標準、規范。
為了將習練健身氣功作為一件重要事情來堅持,強俊杰給自己購置了兩套練功服。他對大家說,做什么事情都要有儀式感,不能隨隨便便來敷衍了事。參加會議身著正裝才現莊重,習練健身氣功就要穿寬松的練功服。穿上練功服,才能把動作做到位,才能練出健身氣功的韻味來。如果在鍛煉身體方面都舍不得投資,抱著一種無所謂的態度,鍛煉效果肯定會大打折扣的。長期以往,自己終將心安理得的把自己交給醫院了!
強俊杰的這番話,給那些學習敷衍了事、不能真正認識到自我調理重要性的中老年人提了醒,他們后來也自覺購買了練功服,嚴肅、認真地對待起健身氣功來了。
強俊杰的好學精神感動了大家,也深深地打動了我。我在網上給他買了一個可以播放視頻、音樂的小音響,并下載了健身氣功·八段錦與六字訣的教學視頻及口令音樂,將這部小音響送給了他。隔了兩天,他給我帶來一套茶具,以表示對我的感謝。
我們在一起鍛煉有半年左右時間,學校操場進行翻修,我也因為在梨園廣場帶領縣老年大學的學員進行鍛煉。老年人怕冷,按照他們的要求,我們的鍛煉時間改在了傍晚進行,這樣我就不能與強俊杰一起活動鍛煉了。
強俊杰的鍛煉時間不變,地點改在他居住的小區廣場。我一直關注著他的鍛煉,我們時常進行著電話交流。我稱呼他“強局長”,他叫我“白老師”,那溫和、熱情的口氣總是透過手機屏幕讓我倍感親切。
強俊杰又做了領導,他每天清晨帶著自己的小音響,在小區的小廣場鍛煉。他動員自己小區的朋友、熟人,一起跟他習練健身氣功。他們練的最多的,就是健身氣功·八段錦這套功法。其中有個功友是做了癌癥手術的病人,一直是他的忠實學員。鍛煉人員逐漸增多,大都是慕名而來,多為體弱多病的人。
前年的一個午后,我在街道遇到了強俊杰,他自嘲似地笑著對我說:白老師,我現在是弱勢人群的領導了,那些自認為身體好的人都喜歡熱鬧的運動,比如跳廣場舞、打扇子、打柔力球,跟著我習練健身氣功基本上就是一些身體孱弱的人。不過這個領導好,看著他們身體見好,我很有成就感呀!
我為強俊杰高興,更為健身氣功自豪!強俊杰在退休后依然發揮著光與熱,他成為身邊健身氣功人的師傅,給他們教學健身氣功,帶領他們科學鍛煉,日子過得充實而快樂!在鍛煉身體方面,強俊杰與干工作一樣,都是一樣的認真負責。
分手的時候,強俊杰誠懇地邀請我有時間來他們小區帶大家習練健身氣功,給他們進行指導,糾正他們可能出現的動作錯誤。我很愉快地答應了。
后來,我專門抽出時間去過強俊杰的小區幾次,帶著這群健身氣功愛好者一起鍛煉,并對他們非常喜歡、長期習練的健身氣功·八段錦與六字訣進行細化了講解與規范。
去年聽強俊杰的功友說,他已經有了小孫子,照看孫子就成為他與妻子的重要事情。盡管整天忙碌,但是并不影響他的鍛煉。為了能堅持鍛煉身體,做好這個頭領,每天早上在孫子醒來前他就來到了小區廣場,繼續帶領大家進行鍛煉。健身氣功習練結束后,他再返回家里幫妻子看管孩子、處理家務。聽了他們的講述,我的心里涌上一股暖流。
年前,強俊杰給我發來新年的微信祝福,他告訴我他有了兩大心愿需要實現:一是帶動他的妻子參加健身氣功鍛煉學習,二是壯大健身氣功隊伍,讓更多的人了解健身氣功、走進健身氣功、愛上健身氣功。