Keep訓練對軍校學員軍事訓練傷的影響分析①

王澤軍 孟濤 胡緒 尹文才

(陸軍軍醫(yī)大學 重慶 400038)

軍事訓練傷是指我軍官兵在常態(tài)化軍事體育訓練及實戰(zhàn)中所造成的損傷，在我軍普遍使用“軍事訓練傷（Military Training Injury）”對我軍官兵在常態(tài)化軍事訓練中所造成的損傷來進行監(jiān)控。在我軍官兵日常訓練中，傷病的發(fā)生是一種比較普遍和常見的現象，也是導致我軍官兵身體損傷的主要因素，對訓練效果及戰(zhàn)斗力生成都有較大的影響。當前在軍隊改革及《軍事體育訓練大綱》修訂熱潮不斷推進的背景下，各旅團部隊、軍隊院校在訓練中針對訓練方式與理念進行了改革與完善；在日常訓練內容、訓練強度、訓練項目及訓練難度上均有不同程度的變化。根據大綱中課目的增加，訓練內容與訓練項目更加多樣性，訓練難度有所提升，訓練強度也在不斷加大，這種改變也加大了訓練傷發(fā)生的概率，直接影響到我軍戰(zhàn)斗力的提升。吳林波等人通過研究了解到，我國在連續(xù)5年的時間內，訓練傷不斷提升，特別是新兵、學員在訓練中所形成的訓練傷上升的趨勢較為明顯，甚至訓練傷發(fā)生的概率高達60.7%，這明顯高于《軍事訓練傷健康保護規(guī)定》中訓練傷發(fā)生的概率。所以，提升訓練的科學性與合理性，降低訓練傷發(fā)生的概率已成為當前強軍興軍的重要舉措。

Keep訓練是當前一種全新的訓練模式，主要用于提供健身教學、跑步、騎行、健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。Keep對現有的一系列運動方式進行了優(yōu)化和整合，增強了訓練的個性化推薦，并將跑步和騎行突出為與健身平行的運動品類，同時加上了記步功能，涵蓋了更多運動地域和背景，社區(qū)互動形式也更為豐富，能夠對訓練的強度、方法等進行合理的監(jiān)控，深受當代各個年齡階段的運動、健身愛好者的青睞，并已經被運用到了不同的運動領域當中，但還未見把Keep模式系統(tǒng)運用于院校軍事教學與訓練中。該文擬通過對軍隊院校一年級學員日常軍事體育自主訓練的監(jiān)控和探索，實驗周期為一學期，旨在進一步了解Keep訓練模式是否可降低軍隊院校學員軍事體育傷發(fā)生的概率，為軍事訓練中訓練傷的降低提供一定的借鑒與參考。

表1 Keep訓練內容一覽表

表2 兩組受試人員的基本情況統(tǒng)計分析

表3 訓練前兩組受試人員整體訓練傷情況分析

表4 訓練后兩組受試人員整體訓練傷情況分析

表5 訓練前兩組受試人員分類訓練傷情況分析

表6 訓練后兩組受試人員分類訓練傷情況分析

1 對象與方法

1.1 實驗對象

對某軍校2019級340名新入學學員實施8項身體素質及6項身體功能測試，最終選取身體素質與身體功能基本處于同一水平的20名學員為實驗對象，在選取中遵循2個標準，即納入標準與排除標準。

納入標準：在研究對象的選擇上滿足《中國人民解放軍軍事訓練傷診斷分類標準》，確定未在軍事訓練中造成軟組織、骨組織及器官損傷，或造成器官障礙。

排除標準：排除身體素質不良的新學員；排除有糖尿病、精神病、心率不齊等慢性疾病的學員；排除一些在近2周時間內有呼吸感染、腸胃炎等一些急性病癥而尚沒有治愈的傷者；排除一些在近3個月的時間里有骨折或是其他訓練傷沒有完全恢復的學員患者；排除一些訓練傷治愈后還不能夠參與正常訓練的學員患者。

1.2 研究方法

運用文獻資料法、實驗法及數理統(tǒng)計法3種研究方法驗證Keep訓練對軍事訓練中訓練傷的影響。

1.2.1 文獻資料法

在中國知網以“Keep訓練”為關鍵詞進行相關文獻的檢索，共檢索到關于Keep訓練的文獻研究資料4篇，關于Keep訓練的研究較少，以“軍事訓練傷”為關鍵詞進行相關文獻的檢索，共檢索到關于軍事訓練傷的有關文獻841篇，這說明軍事訓練傷已經引起了相關領域學者的高度重視，而關于Keep訓練對軍事訓練中訓練傷的影響的研究極少。通過多檢索到的資料文獻進行整理，為此次研究提供寫作依據。

1.2.2 實驗法

以20名學員為實驗對象，按照平均分配的原則隨機將20名學員分為Keep訓練組與非Keep訓練組。在研究前，率先針對這20名學員的性別、年齡、體重、心率及吸煙情況進行調查了解，根據納入標準與收入標準對實驗對象的基本情況進行分析。

對受試者的基礎訓練傷進行收集，主要包含了3000m跑、引體向上、雙杠曲臂伸、仰臥起坐、基礎體能組合1等課目所造成的訓練傷；對訓練情況進行記錄，主要包含了因為實彈射擊與武器分解結合所造成的訓練傷；對考核傷進行收集，主要包含了3000m跑、引體向上、雙杠曲臂伸、仰臥起坐、基礎體能組合1、實彈射擊及武器分解結合所造成的訓練傷。

Keep訓練內容包含多種健身訓練課程，健身、瑜伽、跑步、康復，詳見表1。

1.2.3 數理統(tǒng)計法

將一學期以后兩組學員所測試出的結果運用Excel等統(tǒng)計軟件進行數據整理，運用SPSS統(tǒng)計學軟件對實驗前后兩組測試的結果進行差異性分析，并運用獨立樣本t檢驗、配對樣本t檢驗對兩組的結果進行方差分析，如果兩組整體的方差相等，則運用t檢驗進行分析，如果兩組的樣本方差不相等，則運用非參數檢驗進行分析。

1.2.4 質量控制

首先，兩組受試者的訓練傷邀請專業(yè)的醫(yī)師按照一定的標準來進行驗證，并實施信息采集；其次，邀請的醫(yī)師需要在專業(yè)的安排下進行培訓，對此次研究中所涉及的內容與訓練傷的一些標準來進行培訓，強化醫(yī)師的認知；最后，受試人員在專業(yè)人員的指導下下載Keep軟件，并在正式訓練之前由專業(yè)人員指導進行熱身，在訓練之后并做專業(yè)的拉伸運動。

2 受試人員的基本情況分析

在調查中了解到，Keep訓練組與非Keep訓練組的成員均沒有吸煙的歷史，結合兩組成員在年齡、體重、心率情況進行對比分析發(fā)現，兩組成員在3項指標上均沒有明顯的差異性，在統(tǒng)計學上沒有顯著差異性，這說明兩組成員的基本情況整體比較相近，整體趨勢穩(wěn)定水平，詳見表2。

3 Keep訓練對軍事訓練中訓練傷的影響

3.1 整體訓練傷情況分析

3.1.1 實驗前兩組成員的整體情況分析

在實施訓練之前邀請專業(yè)的醫(yī)師對Keep訓練組與非Keep訓練組成員的整體訓練傷情況進行測試（詳見表3），根據臨床診斷表現，表3是統(tǒng)計與分析出的數據。結果表明，在訓練之前兩組成員的陽性與陰性測試結果沒有呈現出明顯差異性，在統(tǒng)計學上沒有差異性。

3.1.2 實驗后兩組成員的整體情況分析

在進行Keep訓練之后，邀請專業(yè)醫(yī)師對Keep訓練組與非Keep訓練組兩組成員的整體情況進行測試（詳見表4），從陽性與陰性兩個角度對其展開分析，表4是測試統(tǒng)計出的數據。結果發(fā)現，Keep訓練組與非Keep訓練組兩組成員的陰性與陽性測試結果整體呈現出明顯的差異性，具有極其顯著的統(tǒng)計學意義。這說明在進行Keep訓練之后，Keep訓練組成員的訓練傷情況優(yōu)于非Keep訓練組。

3.2 分類訓練傷情況分析

3.2.1 訓練前分類訓練傷情況分析

該文在訓練之前針對兩組受試人員訓練傷的分布情況進行調查統(tǒng)計，并進行差異性分析，所整理統(tǒng)計出的結果如表5所示。由表5所統(tǒng)計的結果發(fā)現，在訓練之前兩組受試人員的訓練分布情況沒有表現出明顯的差異，主要以基礎訓練傷為主。

3.2.2 訓練后分類訓練傷情況分析

此次研究在訓練之后針對兩組受試人員的訓練傷分布情況進行統(tǒng)計，將調查統(tǒng)計出的結果進行分析，通過對表6所取得的結果進行觀察分析發(fā)現，在實驗后，兩組受試人員的訓練傷分布情況表現出了顯著的差異性，具有極其顯著的統(tǒng)計學意義。

4 結語

通過Keep訓練能夠幫助軍校學員更好地掌握訓練內容與訓練方法，以及更合理地掌控訓練強度，有助于軍校學員更好地進行訓練。該研究對Keep訓練對軍事訓練中訓練傷的影響進行分析發(fā)現，在Keep訓練后，Keep訓練組與非Keep訓練組兩組成員的訓練傷情況表現出了顯著的差異性，這說明通過Keep訓練能夠在很大程度上降低訓練傷發(fā)生的概率，能夠幫助軍校學員更好地訓練。