痔瘡雖小也不可大意

李艷鳴

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“大夫，我現在連坐也不敢坐，一坐下就疼得不得了！”近日，從事教育工作的王先生來到醫院肛腸科，直呼自己痛得吃不下、睡不著。原來，習慣伏案工作的王先生，每天在電腦前一坐就是半天，最終導致痔瘡發作，萬般無奈之下只得到醫院就診。醫生在開具相關治療方案后告訴王先生：“久坐不運動、飲食不規律、排便不暢等問題，特別容易引發肛腸疾病。以后一定要注意改變生活習慣。”

痔瘡是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴張、屈曲所形成的靜脈團，分為內痔、外痔和混合痔，是一種常見的肛腸疾病。民間有“十人九痔”的說法，可見該病患病者比例很高。雖然痔瘡不是什么大病，可確實會給人們帶來很大的痛苦和難言的尷尬。痔瘡的治療方法多樣且成熟，但是很多患者因為懼怕手術，因此“能拖則拖”，以至反復受其折磨。那么，痔瘡有哪些易發因素？得了痔瘡就一定要進行手術治療嗎？

最“招痔”的行為

痔瘡的發生跟人們不良的飲食和生活習慣有很大關系，誘發痔瘡的原因有很多。

1.“久坐久站”族

調查表明，痔瘡患者以長時間坐姿工作而活動量較少者居多，如辦公室文員、會計、電腦操作員、麻將愛好者、出租車司機等。這類人群由于長期保持坐姿，加重了肛門的淤血狀態，形成靜脈團而容易導致痔瘡。

廚師、教師、外科醫生等長期站立的人群也是痔瘡的高危人群。從解剖學上看，人體的直腸靜脈及其分支沒有靜脈瓣，血液從下向上流經直腸肌層向心臟回流時，會受重力影響產生淤積而形成痔瘡。

2.“戀廁”一族

很多人喜歡在上廁所的時候玩手機，有時在廁所一待就是半小時甚至更長時間，這種排便方式對人體危害很大。如果一邊上廁所一邊玩手機，人的注意力會被分散，根本沒辦法集中在排泄這件事上，很可能造成便意消失或是便意遲緩。而如廁時間過長會使腹壓增高，容易引起靜脈血回流不暢，導致直腸上的靜脈擴張，靜脈群關閉不嚴，靜脈叢壁變薄膨出。長此以往就會形成痔瘡，且不良如廁習慣持續的時間越長，痔瘡的發病概率越大。不僅如此，隨著排便時間慢慢變長，肛門部位淤血越來越多，除了痔瘡，還容易導致肛裂、肛瘺、脫肛等。

3.“吃貨”一族

如果您特別喜歡吃燒烤、油炸、火鍋等辛辣刺激性食物，很容易引發痔瘡。此外，長期偏嗜高蛋白質、高脂肪、高膽固醇的精細食物，容易引發糞便干結、排便障礙、腹壓增加，從而誘發痔瘡。

4.孕媽一族

妊娠期的孕媽也是痔瘡的高發人群之一。由于孕媽腹壓逐漸增加且活動相對減少，胃腸活動也變慢，糞便會在腸道滯留時間過長，水分容易被吸收使糞便硬結，導致便秘，并最終發展成痔瘡。

治療痔瘡一定要手術嗎？?

“我身邊的朋友做過痔瘡手術，做完不敢上廁所，晚上疼得睡不著覺，我覺得很害怕，實在不敢做手術！”王先生說。提到痔瘡手術，很多人的第一反應就是“害怕”。那么，痔瘡到底要怎么治療呢？

其實，痔瘡的治療方式有很多，不一定非要手術。若痔瘡病灶小，沒有任何癥狀，則無須治療，平時注意飲食規律、正常作息，少食用刺激性食物，加強運動，辦公間隙做些小運動等即可。

倘若痔瘡發作影響到正常生活，則需要盡快就醫。痔瘡治療一般分為四個步驟，即保守治療、注射治療、微創自動套扎術治療和手術治療。其中以非手術治療為首選，只有當非手術手段無法治好痔瘡時，才需要進行手術治療。

注射治療是一種積極型保守治療，近年來越來越受到患者的推崇。注射治療微創無痛，例如往有內痔核的靜脈組織里注入藥物，這些藥物會引起無菌性輕微發炎，讓內痔核纖維化長瘢痕，從而讓痔核硬化萎縮，對內痔出血和較小的脫出有很好的效果。對一些年齡較大、不適合手術的急癥患者，注射治療、套扎治療都是很好的選擇。

痔瘡切除手術一定會“痛不欲生”嗎？

痔瘡發作的臨床表現主要有以下幾種，如有相應癥狀應及時就診。

1.便血

特點是呈間歇性，色鮮紅，量不多，不與糞便相混。

2.疼痛或不適感

直腸的病變表現為灼痛、墜脹痛。若伴有肛裂、血栓性外痔，可出現劇痛，瘙癢不適。

3.肛門部腫塊脫出

直腸下端的腫塊在排便時可突出于肛門外。

以前痔瘡手術引發的術后疼痛跟手術技術和術后護理不當有關。如今，有經驗的醫生會通過高超的手術技術減輕患者的疼痛，而且術后護理也有了更規范的流程。患者不要諱疾忌醫，對于肛腸疾病一定要早發現、早治療。患者進行檢查和治療需到專業的醫院，醫生會根據病情做有針對性的治療。

改善生活方式預防痔瘡發生?

痔瘡可以說是人體亞健康的“警報器”。如果痔瘡發作，您需要好好反思自己近期的生活作息是否有問題：是否長期熬夜？是否缺乏運動？是否飲食不當？

得了痔瘡不可怕，只要預防得當，痔瘡就不會發作。首先要積極鍛煉身體，增強體質。工作和生活中，應當每隔半小時到一小時就起來活動一下，增強血液循環，同時還要做到以下幾點，提高身體抗病能力。

1.飲食要合理

多飲水，多進食新鮮蔬菜、水果等。忌食辛辣刺激食物，預防和減少痔瘡的發作。

2.養成良好的排便習慣

應經常保持肛門周圍的清潔，定時更換內褲，定時排便，不要久蹲。排便后要注意肛門的衛生，保持清潔，有條件時便后應清洗或坐浴。

3.避免久坐久站

應注意休息，適當活動如做操、散步等，可促進血液循環，加快新陳代謝，促進胃腸蠕動，減少痔瘡發生的概率。可適當做些肛門保健如提肛運動等以利排便和預防痔瘡。