疫情常態化形勢下高校心理健康育人工作的挑戰及對策

牛美燦 溫慧婷 賈瑞琪

摘要：不同階段疫情背景下高校心理健康育人工作任務不同。針對大學生疫情常態化階段呈現的心理變化特點，分析了高校心理健康教育工作面臨的挑戰，并提出了應對的措施，為心理育人工作在面對重大公共危機事件時的應對提供了思路。

關鍵詞：高校;心理健康;大學生;疫情

新冠肺炎疫情的發生對人們的心理產生了巨大的沖擊。隨著疫情步入常態化，高校復學工作逐步展開，學生返校后需要面對因疫情延遲導致的學業壓力，以及社交方式、學習形式、生活形態等變化帶來的心理影響，高校心理育人工作出現了新的挑戰。因此，高校如何及時了解疫情常態化形勢下學生的心理情況，合理調整學生管理模式，有針對性的開展育人工作具有十分重要的意義。

一、疫情常態化形勢下大學生呈現的主要心理變化

1.生活方式調試帶來的心理困擾

疫情的爆發引發了大學生對于生命安全的關注和思考，觸發了大學生對于生存狀態本能的恐慌[3]，疫情期間居家學習和生活狀態給大學生帶來了不同程度的心理困擾[4]。常態化階段疫情的不確定性和隱蔽性仍在延續，對于學校安全防范舉措的具體實施，大學生返校后的生活方式面臨重新調試，這種生活方式的更迭易誘發一系列的心理困擾，如擔憂、不安等情緒反映，或強迫等行為表現。

2.學習習慣調整帶來的心理焦慮

受疫情影響，教育部倡導學生利用網絡平臺進行線上居家學習，這一全新的學習模式，對于大學生自主學習產生刺激，導致不同程度對教學模式適應不良的心理應激反應[5]。在網絡教學環境下，自控力較差的學生易出現學習疏漏，引發惰性心理，造成學業困難。面對眾多網絡學習資源的選擇易產生迷茫、彷徨等情緒，引發厭學心理。從長時間的線上居家學習模式轉變到返校線下學習模式，不良學習習慣的重新調整需要時間，容易引發心理焦慮。

3.職業前景變化帶來的心理隱憂

疫情對于經濟社會的影響具有延續性，使大學生的發展前景具有更多不確定性[6]，尤其對迫切就業的家庭經濟困難學生造成的心理憂慮更深。當前國外疫情的嚴峻形勢帶給出國留學計劃的學生很多變數，增加了這部分學生的心理壓力。就業和出國形勢的不樂觀，導致升學學生的基數增大，競爭壓力增強，易引發學生擔憂心理。

二、疫情常態化形勢下高校心理育人工作面臨的主要挑戰

1.高校心理育人工作整體形勢緊迫

自媒體時代快速發展，信息傳播速度十分迅速，大學生心理穩定受到疫情形勢的持續干擾，且大學生作為正在接受高等教育的群體，受到社會多方關注，高校如何加強疫情常態化階段大學生心理危機干預工作，做好人文關懷，構建心理健康育人機制，幫助學生形成正確的應對疫情的平和心態就顯得十分緊迫。

2.高校心理育人工作具有持久性

疫情進入了常態化階段后，大學生因突發重大事件誘發的群體性心理創傷問題慢慢顯露[7]，需要學生慢慢療愈，適應疫情常態化的生活節奏，如科學佩戴口罩、保持社交距離、勤洗手等，這既是疫情防控需要做出的行為改變，也是從長遠來講提高大學生健康素養需要培養的心理習慣。因此，健全心理跟蹤監測機制，增強心理育人工作的實效性是一項任重而道遠的長期工程。

3.高校心理育人工作具有針對性

疫情對大學生的心理影響一定程度是依托于具體問題衍生的，如學業困難、就業困惑、升學壓力等，所以要實現疫情常態化階段的大學生心理復位，高校心理育人工作要注重進行針對性的干預，構建精準的排查機制和有效的幫扶措施，分層次解決學生面臨的問題。這對高校心理育人工作又是一項考驗。

三、疫情常態化形勢下高校心理育人工作的應對措施

1.依托網絡平臺，開展心理健康教育

大學生疫情期間對心理健康教育的需求較以往更為強烈[8]，線上為主、線下為輔的新型心理疏導方式也體現了重要的應用價值。學生返校復課后，依然面臨著諸多普遍存在的心理困境，高校應一方面以網路平臺為媒介，為學生提供系統專業的抗疫心理調適知識講解，緩解學生的心理訴求;另一方面依托新媒體技術，舉辦線上溝通實踐活動，開通網絡心理咨詢渠道，為學生的情緒紓解提供支持載體。

2.建立排查機制，完善心理精準幫扶政策

高校依托于網絡調查問卷等方式定期對大學生心理情況進行篩查，通過專業指標分析排查出心理問題高風險群體，同時對于學業困難、經濟困難學生以及疫情嚴重地區學生等特殊群體進行逐一排查，在綜合研判基礎上對學生進行全面精準的排查。對排查出的心理問題學生建立數據庫，充分考慮學生的核心需求，整合現有工作資源，制定針對性的工作方式、管理模式、干預流程和幫扶機制。

3.構建心理服務體系，夯實育人成果

心理育人是一個長期反復的過程，開展工作時需要了解學生真實、細致的成長經歷，并為學生的心理調適、行為改變、尤其是危機解除后尋求可靠的情感支撐，以夯實危機干預效果。所以高校應建立家校社聯動體系，為學生尋求多方情感支持，真正達到心理育人效果。

雖然當前的國內疫情趨于平緩，但大學生心理防疫仍存在很多不足，希望高校工作者引起重視，共同努力，建立健全心理服務機制，將思想政治教育、成長成才教育、感恩教育等科學融入到學生心理教育的日常幫扶工作中，最終實現心理育人的成效。

參考文獻：

[1]. 劉經緯與郝佳婧， 重大疫情中大學生的心理波動與引導策略. 思想教育研究， 2020（03）： 第66-70頁.

[2]. 王冬雪等， 新冠肺炎疫情下居家大學生心理困擾與心理求助狀況調查及心理調適策略分析. 心理月刊， 2020. 15（17）： 第37-39頁.

[3]. 向薇與張平， 新冠肺炎疫情期間護理專業大學生居家在線學習壓力、自我效能感和學習滿意度的關系. 衛生職業教育， 2020. 38（24）： 第142-145頁.

[4]. 李春玲， 疫情沖擊下的大學生就業：就業壓力、心理壓力與就業選擇變化. 教育研究， 2020. 41（07）： 第4-16頁.

[5]. 趙嘉路， 周晨琛與熊明瑞， 常態化疫情防控背景下高校心理援助服務體系的構建. 高教學刊， 2021（04）： 第85-88頁.

[6]. 吳怡， 韓相如與錢東福， 新型冠狀病毒肺炎疫情期間大學生心理健康狀況研究. 中國健康教育， 2020. 36（08）： 第697-700+709頁.

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