更年期為啥還會長“青春痘”

許紅

最近一段時間以來，50歲的楊女士整天唉聲嘆氣、坐立不安。原來，到了更年期的她整日焦慮、失眠，臉上還莫名其妙長出紅色的“青春痘”樣的東西。“我都50歲的人了，怎么會長‘青春痘呢？這也太奇怪了！”百思不得其解的楊女士更焦慮了，眼見痘痘越來越多，只好來醫院就診。

痘痘學名叫“痤瘡”，它的確是青春期常見病，所以也被稱為“青春痘”。但事實上，痤瘡并不是年輕人的“專利”，很多處于更年期的女性會出現楊女士這種情況，這與青春期痤瘡的形成有相似之處，主要是和體內激素水平變化有關。

女性在進入更年期后，隨著機體雌激素的“撤退”，雄激素相對增高，這個時候就可能出現封閉性粉刺（粉刺是痤瘡的早期表現形式）。導致封閉性粉刺的另一個客觀條件是毛囊口的堵塞。毛囊口堵塞要分兩種情況，一種是毛囊的皮脂腺導管口受自身因素影響出現堵塞，例如因角化異常導致堵塞；另一種則多出現在“美妝達人”身上，因不適當地使用化妝品或卸妝不徹底導致粉膏類的護膚品、化妝品堵塞毛孔。更年期女性長的“青春痘”一般個頭大、位置深，不易化膿，觸摸起來質地較硬并有疼痛感，易反復出現，消退后會有痘痕，所以相較于青春期的“青春痘”，更需要及時治療。

我國傳統醫學早就有關于痤瘡的記載，唐宋以前稱為“粉刺”“面皰”，明清以后則稱為“酒刺”“肺風粉刺”等。盡管痤瘡長在臉上，但中醫認為，它的發病其實與肺、心、肝、脾、胃、大腸等臟腑的陰陽失衡有密切關系。成年人長痤瘡，多因脾胃運化功能失調，釀生濕濁，濕聚成痰，凝滯肌膚形成痘痘。治療上可外敷內服一些健脾利濕的中藥，比如白術、茯苓，甚至還可以配合針灸治療，以溫陽祛寒，疏通氣血，快速排膿，促進炎癥消退。如果想要選擇西醫治療，可以涂抹維A酸類藥膏，或者使用含有水楊酸類的護膚品。

建議長了“青春痘”的中年人，多吃點兒山藥、薏仁、紅豆、冬瓜等健脾利濕的食物；辛辣食物切記少食，以免損傷脾胃，造成痰濕；多喝溫水、適當汗蒸，可促使毛孔通暢，有助于防痘或祛痘；要注意保持皮膚清潔，不宜化濃妝，平時每天都有化妝習慣的女性，一定要每晚徹底卸妝；更要保持樂觀心態，緊張狀態會刺激皮脂腺，可通過運動、冥想等方式來減壓。

特別要提醒大家的是，千萬不能自行擠痘，或用針挑痘，因為這樣很容易誘發感染，使皮膚化膿、紅腫，處理不當的話可導致疤痕形成而毀容，甚者病菌可侵入顱底，引發化膿性腦膜炎，有生命危險。