積極心態形成“六有”因素

全國優秀教師，浙江省特級教師（德育），浙江省“春蠶獎”獲得者，浙江省教科研先進個人，溫州市名班主任等。致力于學生問題藝術化教育的研究，該課題獲浙江省教育科研優秀成果獎一等獎，并獲得全國“十三五”教育部重點立項資助。著有《教師藝術應對學生問題36記》《從班會課到成長課程》等4部著作。

積極的心態不僅能讓自己擁有飽滿且良好的精神狀態，而且還能向周邊輻射，形成良好的氛圍場，給人正面、積極、美好的感覺。積極的心態并不自動擁有，“有人愛、有事做、有信念、有微笑、有希望、有勇氣”是積極心態形成的“六有”因素。

因素一：有人愛，溫情充盈內心

每個人都有被愛的需求。愛是源于內心的真實情感，個體因得到呵護、受到信任而獲得安全感。一旦擁有愛，個體的內心會更加安寧，情感更加充盈，心態更加積極，行為更加溫情。

愛是一個從獲得到付出的過程，沒有得到愛，就很難付出愛。襁褓中的嬰兒因為被媽媽抱在懷里而獲得了安全感，這會讓其停止哭泣。生活中，不斷受到委屈而得不到關心的人，心會變得冷漠。在培養積極心態的過程中，需要以愛育愛，用愛啟迪愛。教育者在營造愛的氛圍時，首先要做的是給予和示范，讓學生“看見”愛，讓“可親、可愛”的教師形象體現在班級生活的細節中，帶動班級形成“有人愛，學會愛”的積極氛圍。學生獲得了愛，就會以同樣的方式賦予他人愛，即教育的輸入和學生行為的輸出方式是一致的。

雨果曾在《悲慘世界》中寫道：“人生至福，就是確信有人愛你。”營造愛意濃郁的氛圍，讓學生置于其中，享受濃濃的情誼，感受溫情，從而擁有愛，學會愛，孕育積極心態。

因素二：有事做，勇于承擔責任

有事做是一個人價值的體現，是被認可的重要指標。做喜歡的事，為集體做貢獻，可以獲得同伴的認可，展示自己的能力，體現自我價值，收獲滿滿的自信。

在班級管理中，那些被老師賦予重任的學生干部的責任感會強于其他學生，因為他們需要思考怎樣與同學溝通，怎樣協調好同伴關系，如何盡善盡美地完成任務。在這個過程中，學生干部鍛煉了能力，加強了責任感，形成了堅忍不拔的積極心態。

有一個“什么都干不好”學生小K，在擔任“安全委員”后就像換了一個人，他在手背上寫著“記得課間關燈，放學關窗”等字……因為他的盡職盡責，班級取得了“常規競賽”的安全項目評分周周勝，以及學期總評年段第一的好成績，他也被同學推選為“班級感動人物”。在熱烈的掌聲中，我看到了他眼中的光芒。所以，教師應激勵學生做成一件事，讓他在做中學會堅守，學會擔責，形成蛻變。

挖掘內在潛力是培育積極心態的重要途徑。班級管理中，給有特長的學生提供展示能力的舞臺。體育好的，鼓勵他們在運動場上為班爭光;藝術好的，創設機會讓他們在舞臺上給大家帶來美的享受。暫未發現特長的，就善于發現其潛力，并予以放大：小F用一根線把散開的作業本串起來，我就把他介紹給了科技老師，在科技老師的指導下，他的創意作品獲得了一等獎;小X喜歡用撲克牌玩“巧算24點”，我們就在班級舉行“24點”比賽，他獲得了冠軍。班級管理中，人才的培養要不拘一格，鼓勵所有學生參與，為每一個學生提供鍛煉的機會和提高的平臺是培養學生能力及積極心態的重要途徑。

人人有事做是避免“閑愁”的無所事事和消極心態的出現。賦予學生職責，讓他們把精力投入到自己喜歡的事務中，在承擔責任中體會工作的艱辛和成功的喜悅，從而形成積極的心態。

因素三：有信念，積極向上的力量

信念是一個人的精神支柱和力量。信念為情緒和欲望指引方向，決定了你對待事情的態度。

信念的樹立，首先是要在心里構建一個理想的自己，然后努力成為理想中的自己。小N的父親非常注重對小N信念的培養，適時地引領小N，讓小N把自己定義為“社會精英”，要求他各方面都出類拔萃。于是，小N開始確立目標并付諸行動，利用一切閑暇時間力爭上游，同學在玩耍，小N在看書，同學在打鬧，小N在思考。高考結束后，小N順利拿到了理想中的大學通知書，實現了人生第一階段的目標。

構建信念系統需要挖掘人的潛能，改變“一成不變”的潛意識，重塑良好的心態和精神狀態。女生愛玲很有文采，但因長得不出眾，總躲著人。在一次“一芳眾賞”活動中，同學們品讀愛玲的文章，認為她的文字十分優美，鼓勵她做另一個“張愛玲”。之后，她把張愛玲作為自己的偶像，有了精神信仰的她，忽略了自己的相貌，課堂回答、日常交流經常文采飛揚，文章也屢屢獲獎和發表。這充分證明，當一個人有了信念，會自動地過濾雜念，變得更加自信，心態更加積極。

信念能促使內心形成自我定位，并有能力和力量來支配自己，這種支配能力就是積極心態的保障。卡耐基說過：“當我們開始用積極的心態并把自己看成一個成功者時，我們就開始成功了。”信念就是人生征途中的一顆明珠，既能在陽光下熠熠生輝，也能在黑夜里閃閃發光。

因素四：有微笑，堅強面對的樂觀

笑是積極、樂觀、明事理的表現。一個面帶微笑的人，傳達出來的是自信、友好和堅強，它能以最簡單、最快捷的方式感染人，影響人，可謂笑“贏”一切。

笑口常開，有遺傳因素，更受到幼年時期成長環境的影響，一種充滿鼓勵，讓人內心滿足，開放及自由的氛圍會讓人更加幸福，性格更加活潑、外向。需要在一個張弛有度的環境下訓練孩子樂觀而不失克制的個性。一個很愛哭的小朋友，爸爸為了訓練她微笑，告訴孩子凡事要看到好的一面，并使用了“微笑記錄本”，保持微笑就可以得到一張“笑臉”貼貼紙，做不到扣一個“笑臉”，如此，這就讓孩子學會微笑，遇到問題學會積極思考和堅強面對。

小X是一個沉默寡言的人，遇到不開心的事情就會發脾氣，跟小X深度溝通后，他也意識到自己的問題。為了改變這個現狀，他與全班同學達成了“微笑協議”和“招呼盟約”。慢慢地，小X學會了微笑，也交到了朋友。

微笑是樂觀與堅強的外在表現，是內心美好的自然流露，也是源自內心的積極狀態。笑多了，就學會了笑，心態也會更加積極。

因素五：有希望，源自收獲的動力

夢想帶來的心態改變，從消極到積極有三個層次：一是有夢想，但看不到希望;二是有夢想，看到希望，但不知還有多遠;三是有夢想，有希望，不斷有收獲。大量實踐證明，并不是有夢想就能帶來積極變化，只有不斷努力，不斷收獲，才會產生積極心態。

充滿希望，擁抱收獲，才能懷有無限的熱忱。鄉村郵遞員希瓦勒說：“我想知道一塊有了愿望的石頭能走多遠。”于是，他一路送郵件，一路收集美麗的石頭。最終，他建成了世界上最美麗的城堡。班級常規管理過程中，用行為積分制來評定優秀學生和以獎勵小紅花的形式來激勵學生進步，都是以點滴收獲激勵學生實現夢想的方式。

積極心態最重要的因素是心中有夢想，并能在不斷收獲中看到希望。確立一個個小目標，助力學生一點一點地實現夢想，是現實教育中引領學生成長，激發學生形成積極心態的高級境界。

因素六：有勇氣，不懈努力的堅持

積極心態的至高狀態是有勇氣。迎頭向上，具有失敗不氣餒、堅韌不拔的精神。這也需要教育者在教育過程中持續堅持，幫助學生樹立絕不放棄的精神。

成功時的洪荒之力，源自日常的咬牙堅持。勇氣的形成有三大因素：一是從意識上建立“我能行”;二是學會堅持;三是堅持的過程中要有一個同樣有堅持力的監督者。

小Q和小W都入選了校弦樂團，兩人的樂感和感悟力差不多，隨著訓練難度加大，初期的興趣消失后，兩人都出現了疲態，開始松懈，老師不斷鼓勵他們堅持，并提醒家長監督他們。剛開始兩個孩子都動力十足，慢慢地，由于小W的父母漸感孩子不易，覺得將來孩子也不一定非得擁有這項技能，便逐漸松懈了。三年后，當小Q成為校弦樂團小提琴首席，帶領校隊獲得重大賽事一等獎時，小W的小提琴早已蒙上了一層厚厚的灰塵。

如何幫助學生形成堅持力？需要給學生設定一個個小目標，讓學生看到希望，學會堅持，需要讓學生努力把“不可能”變成“可能”。小Q的父母坦言，小Q獲得“首席”之前，也經常會松懈，訓練時經常討價還價、磨洋工、開小差，練習效果很差。后來，小Q的父母調整了方法，改為目標激勵，規定每日練習一首曲子，并達到熟練程度，沒有熟練則時間加長。慢慢地，那些小Q原本認為不可能習得的技巧都被他熟練掌握，原來覺得短時間不可能練熟的曲子，也都被完整演奏出來了，成功的喜悅讓小Q變得越來越自信，更有勇氣挑戰一首首更高難度的曲子，慢慢地成了樂團的“首席”。勇氣和堅持讓小Q走向成功。

任何成功的背后都有一個堅忍不拔的故事，讓學生懂得現在的成就源自之前的努力。

積極心態形成的因素有很多，愛、責任、信心、希望、樂觀、勇氣六大品質是關鍵因素。通過營造愛的氛圍以愛育愛，在“承擔責任模式”的踐行中，學會承擔，發現自我，學會在壓力中調適，學會樂觀面對困難，培育良好信念。為了理想和目標，勇敢而努力地去奮斗，是積極心態形成的重要途徑。

猶如拿破侖·希爾定義的那樣：積極心態是一種自信、坦誠、建設性的思想狀態。因此，每個人要用自己的方式，依靠自己的意志力，努力去建立和獲得這種狀態。

責任編輯? 何欣容

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