我能“裸辭”嗎 我受不了職場“內(nèi)卷”

指導專家·徐惠平（外企人力資源專家）

“曾夢想仗劍走天涯，看一看世界的繁華……”每一顆年輕的心，都曾有不時涌起的闖蕩世界的渴望。90后唐珍，幾個月前毅然結(jié)束了自己在一家外貿(mào)企業(yè)銷售部門為期3年的工作。離職的那一刻，她有一種心靈重獲自由的快感，她迫不及待地買了一張機票，飛到了海南三亞，去看自己期望已久的天涯海角。然而，興奮是短暫的。半個月之后，她的心情已經(jīng)轉(zhuǎn)為平靜，甚至是有點無聊。一個月后，竟然莫名涌起了一種緊張感。她開始打開求職軟件，投簡歷去找工作。三個月后，面對著積蓄越來越少，經(jīng)歷了幾次面試，工作依然沒有著落，她開始有點慌了……

工作是生活的必需品

很多年輕人的口頭禪是，“不要和我談理想，我的理想是不工作”。雖說有種戲謔的成分，但卻反映了職場的單調(diào)和無聊。對于大城市里的年輕人來說，每天幾個小時的通勤，千篇一律的工作，日復一日，年復一年，很容易使人枯燥和厭倦。而職場中的“內(nèi)卷化”競爭，更使得一些人覺得自己提升無望。工作，既無法獲得對自我價值的認同感，也無法獲得自我成長。更有甚者，有些員工甚至出現(xiàn)了各種心理問題，跳樓事件屢見不鮮，就是例證。

然而，發(fā)展心理學家羅伯特·懷特考察了從動物心理學家到心理分析學家那里得來的很多資料，證明了他的一個觀點：人的一個基本需求，同時也是最普遍的需求，就是對能力成長的追求。對于兒童來說，學習是獲得成長最好的方式；對于職場人士來說，工作就是生活的必需品。

裸辭之后影響多

很多裸辭之后的年輕人，在重新就業(yè)時，卻再也難以找到滿意的工作。不是自己看不上，就是雇主反復挑剔自己。一個繞不開的問題就是，面試官會反復問她：上一份工作離職的原因是什么？

人力資源專家徐惠平說，企業(yè)招聘員工時，職業(yè)素養(yǎng)和態(tài)度是重點考察點之一。對于年輕職員來說，能力欠缺一點，在未來的工作中還可以去學習和培養(yǎng)。但如果職業(yè)素養(yǎng)不夠，往往第一輪就會淘汰。在職場中，“態(tài)度決定一切”，可不是一句空話。

沒有企業(yè)會喜歡頻繁跳槽或者是喜歡沖動辭職的員工。徐惠平認為，一個規(guī)范的企業(yè)，往往會提前制定好自己的人力資源規(guī)劃，對于一些重點員工，還會有相應的培訓計劃。不打招呼就辭職，不僅會干擾企業(yè)正常的生產(chǎn)經(jīng)營，同時也會帶壞企業(yè)的風氣，甚至是打亂企業(yè)的長遠發(fā)展規(guī)劃。而且，頻繁跳槽也會影響員工自身能力的提高。一般而言，員工的能力優(yōu)勢主要體現(xiàn)在三個方面。一是經(jīng)驗優(yōu)勢，就是在過往的工作中，曾經(jīng)取得過什么樣的成績；二是專業(yè)優(yōu)勢，包括學歷和培訓經(jīng)歷，專業(yè)技能證書，做得比較成功的經(jīng)驗案例或者方案等；三是能力優(yōu)勢，如溝通、交往，解決復雜問題的能力等。如果在一個單位任職時間過短，工作內(nèi)容還沒有完全熟悉，就離職到了另一個單位，相關能力的培養(yǎng)，自然也就無從提起了。

徐惠平認為，成功的職場，需要用心規(guī)劃。每一個關鍵的節(jié)點，都要清晰地知道，自己需要培養(yǎng)哪方面的能力，需要從哪些方面努力。很多人過早地放棄了學習，放棄了自己能力的提升。這與工作的起步點高低，其實沒有太大的關系。很多職場里的精英，或者說“大人物”，一開始也是從普通崗位做起的。格力電器的董明珠，30多歲入職格力時，就是一個普通的銷售員；曾擔任微軟中國區(qū)總經(jīng)理的吳士宏，第一份工作也只是護士，后來通過努力進入IBM公司做了前臺，然后一步一步走向了人生的輝煌。

清晰認識自己 做好職業(yè)規(guī)劃

“裸辭”在如今的職場中司空見慣，徐惠平認為，裸辭話題的關鍵點，不在于“辭”，而在于“裸”，尤其是在沒有想好下一步規(guī)劃時，沖動離職。心理學家在進行職業(yè)咨詢時，常常會問5個問題。

“我是誰？”求職者對自己應該做一次深刻的反思，對自己的優(yōu)點和缺點，有一個清醒的認識。

“我想干什么？”每個人在不同年齡階段的興趣與目標并不完全一致，有時候甚至是完全對立的。求職者應隨著年齡和經(jīng)歷的增長，不斷固定自己的興趣和目標。

“我能干什么？”對自己的能力和潛力，要有一個判斷，這包括對事的興趣、做事的韌勁、臨事的判斷力以及知識結(jié)構是否全面，是否及時更新等。

“環(huán)境支持或允許我干什么？”環(huán)境既包括客觀環(huán)境如經(jīng)濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度和職業(yè)空間，也包括主觀環(huán)境，如同事關系、領導態(tài)度、親戚關系等。兩方面的因素要綜合起來看。

“自己最終的職業(yè)目標是什么？”目標就是燈塔。有了職業(yè)目標，就是可以列一個自己的成長框架，通過系統(tǒng)的學習、培訓，實現(xiàn)就業(yè)理想目標。具體而言，就是選擇一個什么樣的單位，預測自我在單位內(nèi)的職務提升步驟，個人如何從低到高逐級而上。

當然，時代在變，計劃有時候也趕不上變化，這就要求我們根據(jù)環(huán)境變化和碰到的問題，及時進行調(diào)整。應變能力，也是職業(yè)能力中的重要一環(huán)。