籃球游戲在高職籃球教學中的應用探究

胡泊

摘要：隨著我國教育教學體制的日益更新，越來越多的學校開始注重學生的“德智體美勞”全面發展教育工作。高中階段學生不僅需要掌握基礎的學科知識，還要注重加強自身身體素質。籃球教學是高中體育教學中不可或缺的一部分，籃球運動可以有效增強學生的身體素質，培養學生的團隊意識以及合作精神。若在籃球課程中使用游戲活動，既要重視游戲類型的多樣性，又要重視學生的興趣需求，這會在使用時產生有效地引導效果，并且在游戲中，多讓學生圍繞籃球進行互動，能夠在團隊協作中參與游戲，或者進行競爭，這會有助于激發競爭意識，從而有助于提升參與籃球學習的興趣。

關鍵詞：高職;籃球教學;籃球游戲

體育運動本身具有強身健體的功能，對高職生的身心成長具有積極作用，這就可以充分利用游戲手段，在籃球教學的過程中，指導學生參與籃球游戲活動，漸漸地使其愛上籃球運動，慢慢地形成自主參與籃球運動的習慣，這就能夠充分發揮其強身健體的作用。基于此，文章對籃球游戲在高職籃球教學中的應用進行研究。

一、在教學準備階段中使用

每當展開籃球課的時候，總會在開始的若干分鐘內，引領學生進行熱身運動，這時可以運用籃球游戲的方式，既可以起到熱身的效果，又可以回顧之前教授的籃球運動技能，為之后的教學工作奠定基礎。例如，可以進行“變換動作”的熱身游戲，將所有學生列為一隊，每名學生之間相隔1米左右的距離，令其聽從教師的口令，當說出“變”的時候，所有學生需要變換自己的動作，先讓隊伍沿著籃球場的邊線出發，邁步緩緩前進，在第一次說出“變”的時候，開始保持慢跑的動作前進，在第二次說出“變”的時候，每人需要跑一步、跳一步，在跳起時舉高雙手，在第三次說出“變”的時候，兩腿跨開，身體與邊線平行，用側跨步移動，在第四次說出“變”的時候，開始直立倒退走，在第五次說出“變”的時候，需要邊向前邁步走，邊跳起拍一次掌，在第六次說出“變”的時候，需要開合并腿跳步，在第七次說出“變”的時候，需要原地跳起轉身，在第八次說出“變”的時候，恢復邁步行走的動作。可見，在該游戲活動中，學生會做出不同的運動動作，可以充分地活動全身關節，有助于學習接下來的籃球動作。

二、在教學過程階段中使用

在正式教學籃球運動的過程中，可以根據籃球動作的不同，設計不同類型的籃球游戲活動，促使學生參與活動，一邊學習較為標準的籃球動作，一邊享受游戲活動產生的快感，這就能夠提高教學成效。例如，在教學傳球動作的時候，可以事先用白石灰在籃球場內畫出較為標準的圓形，直徑長度控制在10米左右，再在大圓的內部畫出直徑長度為2米的小圓，在游戲中，學生分成兩隊，每隊自選一名負責傳球的同學，另兩名學生站在小圓內，其余學生按照ABAB的站隊方式，穿插組成一隊，同時繞著大圓的邊線站立，隨后給小圓內的學生兩顆籃球，令其尋找自己所屬隊伍的同學，并且會讓邊線外的學生慢慢地循環走動，當邊線外的某名學生接到小圓內同學傳過來的球后，需要邊走邊回傳球，循環往復，若園內的同學傳錯球，則視為傳球失敗，需要傳球的同學自行跑到接球同學的位置拿球，再回到小圓內傳球，通過該活動，可以有效地訓練學生的傳球動作;在教學轉身過人的動作的時候，可以從器材室取出2個假人障礙牌，將其豎立在籃球場中線的左右兩邊位置，在游戲過程中，會分成兩個小隊，分別站在前后籃球架的左、右兩端，每隊擁有1顆籃球，在游戲開始后，需要各隊的同學運球前進，在遇到中線的假人障礙時，使用轉身過人的動作繞過，再繼續運球至對面邊線，再折返運球，再次利用轉身過人的動作繞過假人障礙，回到隊伍，將球交給下一位同學，可見通過該活動，可以有效地訓練轉身過人的技巧。

三、在教學結束階段中使用

當籃球訓練快結束的時候，多數學生的精力依然不足，運動熱情較低，這時可以運用較為輕松的籃球游戲結束課程，使其能夠放松身心，同時持續地提升對籃球運動的好感。例如，可以進行“轉球”的籃球游戲，在臨近下課的10分鐘內，集結所有學生，使其站成若干列，每人拿著1顆籃球，不限時間，自行將籃球放在任意手指的指尖位置，另一只手扶著籃球，然后發力使其旋轉，要求學生合理地控制指尖的重心，讓籃球持續地保持旋轉，若掉落籃球，撿起重復嘗試即可;可以進行“升級”的籃球游戲，令學生任意組隊，占據某個籃球半場，沿著三秒區的邊線，每投進一球，可以向上拖動一格，直到下課鈴響起。另外，在經過課程中的劇烈運動后，若直接讓學生休息，會有幾率造成肌肉抽筋等問題，可以讓學生跑跑步，用于緩解肌肉的緊張感，避免出現有害健康的問題。

四、組織籃球比賽活動

在教學籃球運動的時候，最好的游戲活動莫過于比賽活動，令每名學生可以參與激烈的籃球比賽，激發內心想要獲得勝利的欲望，在此過程中，既可以獲得滿足感，又可以充分地練習籃球動作，從而可以提高教學成效。例如，在剛剛教完三步上籃、防守等基本動作后，可以組織進行3V3的半場籃球比賽活動，讓學生自行選擇隊友，組成三人小隊，按照挑戰賽的規則，每支隊伍都有挑戰的資格，同時會事先準備一個抽簽箱，令各隊抽選上場的序號，采用三局兩勝的方法決定留在場內的隊伍，敗北的隊伍下場，由下一個序號的隊伍上場，繼續挑戰勝利的隊伍，并且在該比賽活動中，會設定游戲規則，如在搶到籃板球后，必須快速傳出或帶出界外，不能直接籃下投球，雙方的犯規次數必須少于3次等，這會給予學生充足的練習機會。還有，為了節省課堂時間，可以在多個籃球半場同時展開挑戰賽活動，令每支隊伍都有參與的機會。另外，除了在課堂內可以組織籃球比賽活動，教師可以向院方提出建議，不定期地舉辦校內籃球比賽，若能堅持舉辦籃球比賽，會促使越來越多的學生熱愛籃球運動，有助于形成打籃球的生活習慣。

五、結語

綜上所述，籃球游戲對高職學生具有較強的引導力，可以使其自主參與到籃球課程中，學習各項基礎的籃球動作，并且在游戲的過程中，能夠培養籃球運動中蘊含的體育精神，如互相協作、堅持不懈等，這就能夠促使身心同步發展，有助于提高教學成效。

參考文獻：

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