高中物理“機械能”的學習心得體會

摘 要：機械能是高中物理知識體系中重要的構成部分，學習理解機械能相關知識內容，對于我們高中生而言能夠有效提高物理學習水平，從而取得優異的物理成績。本研究重點分析總結了自己在高中物理機械能方面的學習心得，僅供參考。

關鍵詞：高中物理；機械能；學習；心得

牢固掌握和靈活運用機械能知識點，長期以來都是高中物理知識學習的重難點。總結高中物理機械能的學習心得，能夠幫助我們輕松地理解并掌握機械能知識點。靈活運用機械能知識點，不僅能夠獲得更好的學習效果，而且還能掌握更加科學、高效的學習方法。

一、 預習

眾所周知，預習是學習的第一環節，也是關鍵環節。相比于初中時期，高中物理學習任務更加艱巨，我們大多數在初中時期都沒有養成預習的習慣，也能取得不錯的成績，可在高中卻行不通。這是因為初中時期不管是學習內容的數量還是知識的深度均難以同高中時期相比擬。以高中機械能章節而言，其囊括了機械能守恒定律、動能與動能定律、功與功率等內容。因此提前預習這些知識點尤為關鍵，只有這樣上課才能跟上教師節奏，才能明白教師所講內容。在課前預習中，學生應大致瀏覽課本中的相關概念、公式、條件等。例如功這一知識點，物體受力后順著受力方向出現位移現象，這便是功的概念。同時我們應明白這個力對物體做功過程中能量轉化的量度計算方式，公式為：W=F·scosθ，其中力為恒力。在預習過程中對這些基本知識點進行熟悉，總結出重點，同時找出自己無法理解的問題，在課堂上同同學交流或向教師提問得以解決。

二、 聽課

聽課是我們物理學習中最為重要的環節。一直以來，新課程重點明確學生主體地位，因此教師改變了傳統教學方式。面對這一情況，我們更應該主動、認真聽課，充分發揮主觀能動性。關于課堂知識的重難點、疑惑點，應積極參與合作探究活動，與同學合力解決，必要情況下可尋求老師的幫助。在老師講解過程中我們應重點抓住要點知識。例如機械能守恒定律，則應對機械能守恒條件的本質進行深入挖掘，課本中對這一定律的表述是在一個過程中若外力不做功，并且每一個對內非保守力也不做功，在這一情況下質點系機械能處于守恒狀態。換言之，質點組機械能守恒條件則是外力不做功和每一個對內非保守力不做功。另外，尋求聽課與做筆記的最佳平衡點。怎樣做筆記，應抓重難點、疑惑點，對結論包括公式的推導過程進行補充，記下經典例題等，這樣一來，我們在復習的時候便有了價值高的復習資料。

三、 復習

對于我們而言，復習是一種不可忽視的步驟。但是，值得注意的是復習并不是單純的做練習、做作業，而是應重點記憶課堂上所學的知識點。按照遺忘曲線來講，在前兩三天內人們對知識記憶的遺忘速度最快，因此應對課堂上所學的知識進行及時回顧。我們應從以下步驟開展復習活動：在不看教材和筆記的情況下先慢慢回憶，對所學知識進行鞏固，同時總結出記憶不牢的知識點，然后翻閱教材和筆記對所缺知識進行補充記憶，另外重新梳理教材和筆記本上的知識，最終形成全方位、多層次的系統知識結構。

四、 練習

課后練習的目的在于對知識掌握情況進行全面考查，便于去粗存精，深化對知識點的理解和掌握，并不是單純的做題，其關鍵在于通過做題來增強知識能力，基于此在課后練習中應貴精而不在多。

例如，下圖中AB和CD是對稱斜面，下部分則是光滑圓弧面連接B與C，其圓心角為120°，半徑R=2m，一物體距離圓弧最低點E之間的垂直距離是h=3m，同時按照v0=4m/s的初速度順著斜面開始運行。如果將動摩擦力確定為μ=0.02，那么物體從AB到CD之間的位移距離為多少（g=10m/s）？

圖1 對稱斜面

解析：該題目中提到的摩擦力做的功則是物體路程×摩擦力。由該題中的條件得知，順著斜面運動，因摩擦力的阻礙，因此在運動過程中物體機械能也隨之減小，同時在光滑圓弧中間出現往復運動，且永不停息。該題目中要求計算出在AB和CD兩個斜面上物體的位移，那么則需要考慮摩擦力做功和重力做功，則為W0=gmh-R2以及Wf=-μ·gm·s·cosθ，從而基于動能定理解答出s=280m的答案。

不管高中物理課程如何改革，機械能依然是高中物理重點學習與考查的知識點。對于我們而言，機械能知識掌握程度直接決定了物理成績。所以，我們在高中機械能知識學習中，應堅持正確的學習思路，用合理、有效的方法來完成預習、聽課、復習、練習等環節，進而牢固掌握機械能知識點，從而提高物理素養。

參考文獻：

[1]苗毅.淺談如何學好高中物理中的機械能守恒定律[J].教育科學：引文版，2017，（1）：00023.

[2]謝安卓.對高中物理“機械能”的學習心得分享[J].同行，2016，（14）：520.

作者簡介：

潘怡辰，河南省信陽市，河南省信陽市潢川高中高三（24）班。endprint