關于高中體育“空中課堂”教學實踐的幾點思考

摘 要：在當今社會，由于計算機技術取得突破，網絡技術也有了快速發展和普及，以多媒體為支撐的空中課堂，正以極為驚人的速度，給人們的生活與學習方式帶來深刻影響，在新冠病毒肺炎疫情發生后，空中課堂更是與高中教育領域各個方面發生緊密聯系。帶領體育教學走向“空中課堂”，探索整個過程中空中課堂的價值，應用時的教師核心任務，以及包括共同參與、分段練習、突出作業等在內的具體實施建議，將成為本次議題的幾個焦點。

關鍵詞：高中體育;空中課堂;教學實踐

當現代信息技術被廣泛地應用到學校教育領域之中時，各學科也均在不同程度上注意到這一點，突出了現代信息技術在教學手段中的應用，其中體育自然也不例外。此時，空中課堂教學因其圖文并茂和動靜兼具的特點，在使課堂教學顯得生動形象方面，展示出獨有的魅力與價值，并可以充分調動參與者的多種感官同時投入于活動之中，是減弱理解難度、提升教學效果的重要方式。近年來在開展體育教學期間時，筆者嘗試突出現代信息技術手段輔助教學的作用，已經取得了一些成績，現就此淺談一些實踐思考成果。

一、空中課堂教學實踐突出特點

（一）資源可共享

在空中課堂模式下，各種優質的教育資源能夠被及時有效整合于網絡環境內，這些資源將能夠被劃分為信息和人力兩個資源部分，其中信息資源占據著相當大的比重。應該說它的豐富性遠遠超出任何一種媒體所可以展示的內容，學習者可以借助教師所精心準備的網絡課程內容、學習補充材料等，進行對應的學習與研究工作。而關于人力資源部分，則學習者既可以接受來自教師的指導，又可以借助網絡本身的強大交互功能，求教于各地專家、學者，并與共同學習的伙伴一起交流。

（二）學習可交互

對于空中課堂教學而言，它的又一個突出特點是教師與學生可以不受或者少受空間限制，進行實時的、非實時的交互，這可謂網絡教育區別于傳統課堂教育的重要特點，雖然我們注意到：傳統課堂教育同樣有交互功能，然而交互卻受到較多限制，只有幾十分鐘時間之內，寥寥無幾的數人之間。而因為技術的不斷發展，當處于空中課堂之中時，各種類型的聊天平臺、電子信箱等，讓學習者與教師、學習者彼此之間的交流更加方便，做到隨時隨地的溝通交互。

（三）具有開放性

同傳統教育形式相比較，在空中課堂內教學開放性很強，這一特點可分別體現于教學觀念、教學方法、教學內容、教學場所等多個方面。利用空中課堂教學模式，將有更多的人有機會進入到深度學習機會狀態，再者正是由于網絡教育所產生的開放性特點，讓教育同真正的適合個性化的學習要求有了更近的距離，能夠突顯出共性向個性轉變的時代趨勢。

（四）具有大容量

我們觀察傳統教育模式，可以看到因為受教室容量與視聽效果所限，一般教師所能接受的學習者至多只有幾十人，這樣的容量即使能夠確保學習效果，卻易于造成教學內容傳播受限的問題，這樣的問題卻會利用空中課堂給予有效處理。完全消失的教學邊界，讓學習者能夠于任意時間、任何地點進行學習，視聽效果卻并不會因此受到過于不利的影響，這直接產生了同一教學內容可供多人學習，同一學習場景可使多人受益的良好結果。

二、高中體育空中課堂教學時對教師的要求

高中體育空中課堂教學給相關教師提出了比較嚴格的要求。可以認為，空中課堂所提供的一些教育教學內容，還有與之相關的課程資源開放性特點極強，這一點前面已經論及，此時學習者能夠自由選看、選用，自主權很大，在學習者自主權增加時，教育者便不能不有所準備，自主進行自我革新，即利用不斷學習新知識、掌握新技能的視角，更有效運用多媒體技術，提供更流暢、更優美的體育微視頻教程，保證學生喜歡觀看、樂于跟練。

（一）了解多媒體技術科學使用方法

教師了解多媒體技術科學使用方法，是高中體育空中課堂教學效果達成的有力保障。

教師為此首先應當合理應用場地器材，錄制對后期合成有益的動作微視頻。因為一些客觀因素影響，教師有時需要在家中進行示范動作拍攝，然而拍攝時必須留意背景選擇，避免喧賓奪主問題的出現，當錄制期間，比較理想的做法是把機器設備置于固定位置，防止圖像發生抖動，同時讓錄制角度更有助于學生觀看，如果硬件條件允許，也可以多機拍攝，這樣可以讓后期制作時，畫面效果更好，側面或者背面示范教學隨時跳轉。在錄制時，圖像應當大小適宜、畫面清晰，在錄制時可按照要求分為幾個部分進行，再合成視頻便可以，而講解語言則可以選擇用同期錄入的形式或者后期加入的形式。

其次，教師有必要掌握各種有關軟件應用技巧，給體育空中課堂資源提供以支持。可供視頻錄制的軟件比較多，高中體育教師可以做出慎重選擇，其中像PowerPoint、Camtasia Studio等具有簡便、易學、易用的優勢，可以基本滿足空中課堂應用基本要求。例如：在具體操作時，可用PowerPoint為載體，制作圖片為主要形式的微視頻，教師可以借助軟件錄制功能，一邊講課一邊錄制作，當制作完成后，將其導出備用，以便產生輔助教學的作用。再如可重視Camtasia Studio的體育課件編輯作用，對已經形成的視頻進行剪裁、加字幕、加標注等設計，讓空中課堂上所應用的微視頻擁有接近于電影的效果，得到廣大學習者的青睞。

（二）擁有體育學科的知識以及能力

持續更新知識、改善能力，且擁有健美身體的高中體育教師，是進行空中課堂教學實踐的發展動力。特別是自新冠病毒肺炎疫情發生后，更是給高中體育教師提出了非常嚴格的“空中課堂”主持要求，需要其不斷實踐、完善并豐富課堂內容與形式，并把新知識向教學資源進行合理轉化，確保學生可以更游刃有余地應對體育領域新要求。同時擁有體育學科必要的知識和能力，并將知識和能力以樂觀、陽光、健美的形式展示出來，也是促進學生增強自信心，讓其樂見之、樂學之的必要前提條件，將使其在自然而然的狀態下產生提升身體素質、增強自身免疫力的理想效果。

三、高中體育空中課堂教學實踐實施建議

（一）擁有學習氛圍

教師需要激發學生參與興趣，最好是能夠使之在同伴陪同下進行鍛煉，或者拍攝一些活動視頻，以利于教師從中看到那些動作不夠標準的地方，并給予及時糾正，或者找到其中一些優秀的案例作出展示。對于空中體育課堂而言，它一方面重點針對學生，另一方面亦應于條件允許時有家長參與進來，畢竟體育學科中的一些內容較耗費體力，若只有學生獨立堅持，是很難收到理想效果的。所以最理想的做法是設計一些既簡單且實用，同時不會占用過多空間的鍛煉活動內容，這會讓家長與學生共同有參與的可能性，使學習氛圍被構建起來。練習期間，即便是只有二至三個人參加，其間所展現出的互相鼓勵、互相支持、互相促進作用也是不可小視的。

（二）強調分段練習

教師要防止在空中課堂上，自始至終不停地活動的問題，而是要出分段練習的優勢，例如：在簡單的熱身之后，可以有直接帶領練習、新學內容示范講解、師生共同觀摩等過程，同時控制好各個段落的時間、內容與強度。諸如練習一分鐘休息15秒等做法是可取的，在休息時教師可以在屏幕中標記下面的練習內容，還有內容組數、次數等方面要求，并展示簡單示范動作。教師在視頻上面做指導與示范，學生則在空中課堂環境下，本著動靜配合的原則隨之操作，當需要靜下來休息時稍微調節一下呼吸與心率，給后續段落動作提供準備條件。另外應當注意：高中體育空中課堂上課時間需要控制在30至40分鐘，稍短于正常上課時間，這樣既可以產生理想的健身效果，又會滿足體育教學目標要求。若時間過短，則學生尚沒有進入狀態即宣告結束，達不到健身效果;若時間過長，又會讓學生產生疲乏感，缺少后期持續參與的動力。

（三）內容簡單易學

在課堂上盡可能應用那些相對簡單的原地動作，或者動作幅度不大，但能夠通過重心起伏進行訓練的內容。例如：在訓練初始階段，若想產生理想的熱身效果，便需要以重心上下起伏、左右移動的動作為主。而對于柔韌性練習而言，則通常可以采取原地站立或坐姿簡單拉伸的做法，從而產生鍛煉的效果。另外，教師也可以要求學生利用身邊的常有物品展開訓練，像在進行力量訓練時，小凳子輔助蹲起就比較合理。有時候從表面上看來內容是統一的，然而數量上卻要有區別，這也同樣不違背內容簡單易學的要求。

（四）突出課后作業

高中體育教師需要注意空中課堂教學內容同課后作業的有效銜接，相比于線下體育課堂，空中課堂學習更易掌握動作技術要領，針對那些學生易出現的動作錯誤，可使之依靠回放功能進行反復琢磨，并利用易錯處點對點的分析重點糾正。類似的做法可有效增強大家的訓練針對性與有效性，讓學生真正在“課堂”上學起來、動起來。而為了保證最終效果的穩定性，教師要留意“課后作業”形式與基本板塊的對接，讓重難點內容、易錯誤內容，因為作業形式支持下的實踐與思考活動，達到進一步的鞏固與完善效果。

結束語

高中體育教師在利用空中課堂實施教學期間，應從空中體育課堂教學資源基本特點出發，有意識地控制不同制約因素，關注技巧性、突出趣味性，設計出學生易于感覺到興趣、易于產生效果的活動，并于此時充分展示出教師的導向功能，讓師生共同配合，力爭用最少的時間，取得最優的教學效果。而因為時代的變化和技術的進步，關于高中體育空中課堂方面的教學實踐思考將不會止步，教師需要隨時關注資源、備課、設計、探索、指導各個流程，讓體育課一直充滿生機和活力。

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作者簡介：韓卉（1974.11），男，漢族，福建浦城人，大學本科，福建省浦城縣仙陽中學，中學高級教師，研究方向：高中體育教學與研究

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