高中健美操教學促進體育核心素養養成的研究

萬田慧

摘 要：進入高中階段后，學生的生長發育逐步從高峰期進入穩定期。這一階段的體育運動訓練在系統性和規范性方面的要求應當逐步提升。另外，教學組織的過程中，引入兼顧娛樂性和綜合性的運動項目也具有非常重要的意義。健美操由于所匹配的音樂具有豐富性的特征，在具體的體育課程教學中融入健美操形式進行學生核心素養的培養是非常關鍵的。教師應當結合體育核心素養的具體側重點找到科學的教育培養方式方法，為取得更好的核心素養培養效果提供支持。

關鍵詞：高中;體育教學;健美操;核心素養;培養策略

2020年隨著“雙減”政策的實施，同時迎來了“雙增”政策的到來，那就是增加學生的體育活動時間和課外體育培訓時間。在這樣的契機下，學校體育也在不斷更新與改變，其中最主要的就是核心素養，核心素養是引領學校體育的方向標。2016年國家在《國家學生體質健康標準》中就明確規定過學生的達標優秀率要在25%，但是2018年到2019年間，高中生的體質健康讓人堪憂，高中生的肥胖率逐年增加，例如：“青春期高血壓”。就健美操課程來說，健美操作為一種群眾性的活動，具有學習難度小、內容形式豐富的優勢。高中階段學生學習壓力較大，依托體育課程教學的開展達到鍛煉學生身體素質、放松學生身心的目的是非常重要的。健美操與高中體育課程教學的融合應當重視方法的科學性、組織形式的靈活性，力求充分發揮出健美操培養高中生體育核心素養的作用，優化教學課堂。

一、高中階段體育核心素養培養的基本要求概述

（一）基本概念

高中階段體育課程教學的核心素養是指高中生通過規范科學的體育運動方式學習，掌握正確的體育鍛煉方式，最終達到更好的核心素養培養效果。在體育課程的教學組織中，教師應當通過適當的思想引導和教育促使學生形成良好的鍛煉習慣，并且對體育鍛煉的重要意義有一個更深刻的認知。從上述的分析可知，體育課程教學中核心素養的培養是一項具有綜合性特征的工作，不僅強調學生體育實踐學習能力的鍛煉，也更加強調對學生思想認知維度的引領和教育。為了達到有效的課程教學目標，融入多元化的元素和教學實踐活動方式是非常必要的。健美操作為一種具有生活化特征，且能夠對學生的身體素質進行系統性鍛煉的體育運動形式，在高中階段學生體育核心素養的培養中進行應用具有非常高的適宜性。

（二）體育核心素養的基本內容

高中階段的體育核心素養具體包括三方面基本內容，分別是基礎運動能力、健康行為能力、體育品德。基礎運動能力主要是指學生的基礎體能水平以及參與部分運動的技術水平和心理層面的耐力。從這個角度分析可知，這方面的體育核心素養具有典型的綜合性特征，同時也是人類參與體育運動時的基礎能力。在高中階段的體育課程教學中，若能夠合理選擇健美操融入實踐教學的環節中，則學生身體各個區域的運動狀態都能得到調動，這符合基礎運動能力培養的基本要求。關于健康行為能力的培養，強調的是通過科學的運動獲得健康的身體狀態和穩定的身體素質，同時也包括一部分健康的心理狀態。力求通過教育引導的工作開展在一定程度上培養學生的審美情趣是非常重要的。在具體的教育教學工作開展中，若采用常規的教育引導方式，則學生在理解和接受方面的難度較大，運用健美操這種輕松愉快的形式活動，有利于取得更好的教育引導效果。關于體育品德的培養，強調的是在教育工作的開展中引導學生認識到尊重合理的規范和方法開展體育運動的重要意義。另外，體育品德還包括一部分體育精神的引導和培養，在應用健美操這類活動開展教育培養的過程中，教師可通過豐富具體的活動組織形式為學生的團隊合作提供一定契機，力求在體育運動課程教學的過程中培養學生團結協作、積極向上的體育精神。

二、現階段體育課與健美操進行融合的問題分析

（一）課程教學前期準備的“淺”

這里的“淺”指的是在新元素融入課堂后，具體的融合教學流程和方式方法的淺顯。由于部分學校存在客觀條件和資源的充分性不足的問題，使得兩方面教學融合的工作開展，在具體效果上受到直接的影響。從現階段的實際來看，大部分學校在具體的教學組織過程中，由于客觀條件的因素影響，所應用的教育教學組織形式在先進性和多元性上存在不足。融合教學中，健美操元素的融入并沒有起到提升整體的課程教學效果的作用。

（二）教學方法和形式的“虛”

這里的“虛”指的是教師對融合方式方法了解得不透徹，僅僅停留在表象，并沒有深入地探討和修改。近年來，體育課堂一直在提倡“教、練、賽”，傳統體育課堂模式改變，在健美操課堂上也是如此。但是教師由于缺乏融合教學的經驗，大部分教師在將常規的體育課程與健美操課程進行相互融合時，存在具體的融合方式上缺乏合理性的問題。大部分教師都采用了直接將健美操作為教學工具和素材引入應用的方式，并沒有針對健美操教學本身的組織開展進行科學的規劃和分析，這一方面會使得健美操元素的融入過于粗糙，達不到激發和鍛煉學生體育核心素養的目的。

（三）教學評價內容體系的“簡”

這里的“簡”指的是教學評價內容體系簡單、單一的意思，體育課程的教學質量水平長期以來都是以學生體育項目是否達標作為基本標準的。但隨著核心素養培養目標的提出，單一的體育成績已經不能作為客觀全面的體育課程教學效果評價方式進行應用了。具體的課程教學組織實施過程中，教師應當結合健美操融入后的實際需求融入更加具有針對性的課程教學評價指標。但從目前的實際情況來看，由于教師對于融入后的教學組織形式和方法缺乏系統的掌握，相關教學評價指標體系的制定也存在缺乏全面性的問題，所以要從實際出發，科學合理有效地融合。

三、高中體育核心素養培養中健美操融合的有效策略

（一）充分準備教學素材，科學實施教學規劃與組織

健美操方面的素材和內容在豐富性上是相對較強的。在這種情況下，為了確保在體育課程中達到良好的核心素養培養效果，教師需要針對不同類型的健美操課進行分析和研究，明確不同的舞蹈動作對于個人身體區域的鍛煉側重點，并且同步掌握不同類型健美操課在組織規劃中所需要應用到的素材和工具，力求通過前期的合理規劃和分析找到科學的教學組織方式，并且充分準備相關素材，確保實際的健美操融合后的教學組織過程順利推進。例如：如今各種多媒體平臺，為教師教學提供相互交流的機會，但是網絡內容多而雜亂，教師要科學整合教學素材，這樣在融合課堂中，教師就可以引入多媒體素材或微課視頻作為教學組織的輔助工具，提升教學組織方式的豐富性，豐富教學內容，提升課堂效果。

（二）重視多樣化教學方法的組織應用

新教改的背景下，健美操課堂也發生著翻天覆地的變化，多樣化的教學組織方式不僅能夠促進健美操作為獨立的實踐活動融入體育課程教學中時取得更好的效果，不同的學生在健美操教學中所反映出的不同需求和基礎運動能力也需要教師結合實際對教學組織的方式方法進行合理調整和優化。具體來說，適宜于用在高中體育課程教學中的先進的組織方式包括體驗式教學法、合作探索教學方法等。教師可結合不同的核心素養培養要求選取適當的方法進行應用，提升教學組織實施的最終效果。

例如：在學生基礎運動能力的培養過程中，教師可以通過組織有針對性的健美操實踐活動，向學生介紹一套能夠全方位鍛煉身體各個區域機能和肌肉的健美操，讓學生在教學組織實施的過程中通過分組學習動作掌握健美操的活動要領，隨后再引入合作探索教學模式，讓學生通過團隊協作的方式排練一個以舞蹈造型為主題的節目，分別展示出人體曲線中腰部、腹部以及腿部等多個部分的線條，讓學生在參與排練節目的過程中體會到健美操的美感以及參與活動過程的娛樂性。在此基礎上，教師再從學生健美操動作的規范性以及身體區域鍛煉的效果出發進行觀察，指導學生更好地完成動作，達到培養學生核心素養、提升學生身體素質的目標。在體育道德的培養上，教師一改常規的“知”，不是通過講道理的方式來告訴學生，而是要有體育道德方面的“行”，那就是體育行動，尤其是在體育比賽過程中，為對方加油等方式都是體育道德宣傳的一部分。除了在教學組織的過程中找到科學的方法達到學生身體素質鍛煉和提升的目標外，教師應當引入多元化的實踐活動培養學生的體育精神。再例如：教師可著重向學生強調體育運動項目參與過程中團隊合作意識的重要性，并且將部分需要團隊協作的排球、乒乓球雙打等項目的比賽視頻作為教學素材讓學生進行學習和觀看，隨后引入健美操實踐教學的環節，向學生講解在團體活動過程中，成員們相互之間的統一和協調配合，對于整體團隊比賽的重要影響。隨后通過組織健美操比賽的方式鼓勵學生積極參與，并同步培養學生的集體榮譽感和團隊精神。

（三）重視融合教學模式下的教學評價工作

現在提倡不同學科進行“融學課堂”教學，隨著“5G”課堂的出現，體育課的教學內容不斷在融合和創新，同樣在教學課堂中新的教學評價在整體的課程教學組織實施過程中所發揮的作用也是非常關鍵的。只有具體應用的教學評價方式得到了合理的規劃和應用，具體的教學效果提升狀態才能被更加準確地把握。在教學形式得到創新和優化的基礎上，具體的教學評價方式方法也需要進行同步優化和提升，對于學生來說，體育課程的內容形式多元性以及不同學生的基礎身體素質狀態都會對評價工作的有效開展造成一定的不利影響。

教師應當在健美操作為教學元素，融入高中階段的體育課程教學內容體系中時，同步重視教學評價方式的轉變和更新。避免用過于固定的評分方式作為學生教學評價的依據，例如：體育道德，可以用評價方式體現出來，評價的方式還應當結合體育精神培養、健康行為培養的豐富性要求和循序漸進的特征，在相關的融合教學評價體系指標方面進行豐富，評分的方式也應當逐步向權重引導下的程度評分方向轉變，更加具有靈活性的評價方式對于學生來說，也更加客觀公正，能夠提升學生對高中階段體育課程教學過程的認同度，同時激發出其主觀上積極參與體育課程教學的積極性。具體的融合教學創新性指標應當包括健美操的團體協作實踐能力、學生動作的規范性以及美觀性等。在追求身體素質提升的前提下注重對學生審美情趣的培養，達到身心兩個方面鍛煉和培養的目標，同時通過教學評價工作的開展對學生這方面能力的提升進行把握。

結束語

在高中階段的體育課程教學中，要想達到培養學生核心素養的目標，教師就需要在健美操這種元素融入的過程中重視多種教學方法的融合應用以及先進的教學組織實施工具的有效引入。通過系統化地分析和組織為取得更好的健美操課程教學效果提供幫助，同時達到依托健美操的融合培養學生核心素養的宏觀教學目標。

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