新時(shí)代體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究
——以濟(jì)寧市金鄉(xiāng)一中高三學(xué)生為例

云南大學(xué)體育學(xué)院

一、引言

國(guó)家體育總局在《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見（2020）》中指出，要加強(qiáng)學(xué)校體育工作，將體育科目納入初、高中學(xué)業(yè)水平考試范圍，納入中考計(jì)分科目，科學(xué)確定并逐步提高分值，啟動(dòng)體育素養(yǎng)在高校招生中的使用研究。學(xué)生通過參加體育鍛煉，一方面可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有所提高；另一方面可以為更好地、更長(zhǎng)時(shí)間地為社會(huì)服務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)；同時(shí)，體育還可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，緩解由學(xué)習(xí)引起的心理壓力，使學(xué)生的社會(huì)交往能力提高。然而，當(dāng)體育與文化課成績(jī)聯(lián)系在一起時(shí)，體育似乎變得沒那么單純，一些文化課成績(jī)較差的學(xué)生，把體育當(dāng)成一種力挽狂瀾的渠道；還有一些成績(jī)文化課優(yōu)異的學(xué)生，也希望通過體育與文化課相結(jié)合使自己“更上一層樓”。本文試從金鄉(xiāng)一中高三體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)高三體育特長(zhǎng)生存在的問題，并根據(jù)體教融合內(nèi)涵，學(xué)校體育發(fā)展的新理念，提出相應(yīng)的對(duì)策，為體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)提供參考依據(jù)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以金鄉(xiāng)一中125 名高三體育特長(zhǎng)生為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

查閱了相關(guān)教科書及文獻(xiàn)，為本課題研究提供理論依據(jù)。

2.訪談法

訪談了金鄉(xiāng)一中的13 名教練員，從交談中進(jìn)一步得到相關(guān)知識(shí)，為本研究提供理論依據(jù)。

3.問卷調(diào)查法

共發(fā)放問卷125 份，回收問卷120 份，有效問卷116 份，回收率96%，有效率96.7%。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收有效問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與整理。

三、結(jié)果與分析

（一）金鄉(xiāng)一中高三體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練現(xiàn)狀

1.金鄉(xiāng)一中高三體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練年限

表1 高三體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練年限統(tǒng)計(jì)表（n=116）

由表1可知，訓(xùn)練年限在1～2年的體育特長(zhǎng)生所占比例最大，達(dá)到了總調(diào)查人數(shù)的45.7%；其次是2～3年，占總調(diào)查人數(shù)的40.5%；訓(xùn)練年限在3年以上的體育特長(zhǎng)生最少，僅占總調(diào)查人數(shù)的13.8%。

2.金鄉(xiāng)一中高三體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練水平

表2 高三體育特長(zhǎng)生運(yùn)動(dòng)等級(jí)統(tǒng)計(jì)表（n=116）

由表2可知，沒有運(yùn)動(dòng)健將；有5 人是一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，占總調(diào)查人數(shù)的4.3%；有41 人是二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，占總調(diào)查人數(shù)的35.5%；有70 人是二級(jí)以下運(yùn)動(dòng)員，占總調(diào)查人數(shù)的60.3%。

3.金鄉(xiāng)一中高三體育特長(zhǎng)生每周訓(xùn)練天數(shù)

表3 高三體育特長(zhǎng)生每周訓(xùn)練天數(shù)統(tǒng)計(jì)表（n=116）

由表3可知，每周訓(xùn)練天數(shù)在5 天以上的有70 人，占總調(diào)查人數(shù)的60.3%；每周訓(xùn)練天數(shù)在5 天的有27 人，占總調(diào)查人數(shù)的23.3%；每周訓(xùn)練天數(shù)在4 天的有20 人，占總調(diào)查人數(shù)的17.2%；3 次以下的沒有。

4.金鄉(xiāng)一中高三體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練形式安排

由表4可知，集體訓(xùn)練的體育特長(zhǎng)生有101 人，占總調(diào)查人數(shù)的87.1%；分組訓(xùn)練和個(gè)人訓(xùn)練的體育特長(zhǎng)生共占總調(diào)查人數(shù)的12.9%。

5.金鄉(xiāng)一中體育訓(xùn)練場(chǎng)地設(shè)施及器材裝備現(xiàn)狀

由表5可知，對(duì)體育訓(xùn)練場(chǎng)地及器材配置滿意的有28 人，占總調(diào)查人數(shù)的24.1%；對(duì)體育訓(xùn)練場(chǎng)地及器材配置基本滿意的有32 人，占總調(diào)查人數(shù)的27.6%；對(duì)體育訓(xùn)練場(chǎng)地及器材配置不滿意的有56 人，占總調(diào)查人數(shù)的48.3%。

表4 高三體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練形式統(tǒng)計(jì)表（n=116）

表5 體育訓(xùn)練場(chǎng)地設(shè)施及器材配置統(tǒng)計(jì)表（n=116）

（二）提高金鄉(xiāng)一中高三體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練效果的對(duì)策

1.開齊開足體育課，增加訓(xùn)練年限

體育訓(xùn)練是一個(gè)多年系統(tǒng)的訓(xùn)練，必須付出艱苦的努力，作出巨大的犧牲，先天遺傳性和后天的努力是密不可分的，大部分體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練年限短，這是影響高三體育特長(zhǎng)生運(yùn)動(dòng)水平的重要因素。因此，學(xué)校要開齊開足體育課，開展豐富多彩的課余訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)，使教練員通過體育課、課余訓(xùn)練和競(jìng)賽活動(dòng)了解學(xué)生在各個(gè)體育項(xiàng)目中的特長(zhǎng)，盡早的讓學(xué)生加入運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的年限，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2.配齊配強(qiáng)教練員，合理安排訓(xùn)練形式

體育訓(xùn)練水平的提高不僅與科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃有關(guān)，也與充足的訓(xùn)練時(shí)間密不可分，更離不開的是合理訓(xùn)練形式。缺少分組訓(xùn)練和個(gè)人訓(xùn)練形式，不能使體育特長(zhǎng)生盡快的理解和掌握技術(shù)要領(lǐng)，不能使教練員盡早發(fā)現(xiàn)體育特長(zhǎng)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，不能做到區(qū)別對(duì)待。因此，建議學(xué)校要配齊配強(qiáng)教練員，在學(xué)校設(shè)立專（兼）職教練員崗位，建立聘用優(yōu)秀退役運(yùn)動(dòng)員為教練員的制度。如果有條件可以通過購買服務(wù)方式，與相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)等社會(huì)力量合作向?qū)W校提供體育訓(xùn)練服務(wù)。教練員要根據(jù)每位體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練情況，安排較為合理的訓(xùn)練形式。

3.改善場(chǎng)地器材建設(shè)設(shè)備

場(chǎng)地設(shè)施、器材裝備的改善，不僅可以提高安全度、增加練習(xí)密度，還能調(diào)動(dòng)體育特長(zhǎng)生參加訓(xùn)練的積極性。因此，場(chǎng)地設(shè)施、器材裝備在體育訓(xùn)練中起著重要作用。學(xué)校要建好滿足體育訓(xùn)練和實(shí)踐活動(dòng)需求的場(chǎng)地設(shè)施、專用教室。配備必要的功能教室和設(shè)施設(shè)備，配好體育訓(xùn)練所需器材設(shè)備，建立體育器材補(bǔ)充機(jī)制。同時(shí)，教練員們要協(xié)商好，盡量讓場(chǎng)地器材不空閑、不擁擠。

4.提高體育特長(zhǎng)生體育素養(yǎng)

教練員不僅要重視體育特長(zhǎng)生技能和動(dòng)作學(xué)習(xí)，也要傳授體育理論知識(shí)，把理論與實(shí)踐相結(jié)合，使體育特長(zhǎng)生更好理解所學(xué)的體育動(dòng)作，從而提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。體育特長(zhǎng)生往往是為了考上理想大學(xué)才練體育的，缺少對(duì)體育的興趣，尤其是體能主導(dǎo)類項(xiàng)目，教練員要通過創(chuàng)新訓(xùn)練方法、手段，激發(fā)體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練興趣，提高體育素養(yǎng)。

四、結(jié)論

（1）金鄉(xiāng)一中大多數(shù)高三體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練年限少，運(yùn)動(dòng)水平較低。

（2）金鄉(xiāng)一中高三體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練時(shí)間安排的較為科學(xué)。

（3）金鄉(xiāng)一中高三體育特長(zhǎng)生的主要訓(xùn)練形式是集體訓(xùn)練，分組訓(xùn)練、集體訓(xùn)練占少數(shù)，忽視體育特長(zhǎng)生的個(gè)體差異。

（4）金鄉(xiāng)一中體育器材設(shè)施更新比較慢，很多殘缺器材沒有及時(shí)補(bǔ)充，未達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練要求，金鄉(xiāng)一中體育特長(zhǎng)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展受到嚴(yán)重的制約。