普通高中一體化生涯規(guī)劃指導課程的實踐探索

摘 要：隨著生涯規(guī)劃越來越受到重視，高中學校如何有效開展生涯規(guī)劃教育，促進學生多元發(fā)展成了日常教育教學工作中重要的一環(huán)。廈門六中，經過三年的探索，以課程為主要載體，設計了一體化的生涯規(guī)劃指導方案，為學生進行自我生涯規(guī)劃提供有力支持與指導。

關鍵詞：一體化;生涯教育;課程設計

隨著新高考改革的不斷深入，做好生涯規(guī)劃對高中生來說變得越來越重要。生涯規(guī)劃課程是一個綜合性的課程，涉及了專業(yè)、職業(yè)、社會需求等方面，從價值觀引導，個人認知和意識喚醒，專業(yè)與職業(yè)的探索，學業(yè)目標設立等方面啟發(fā)和引導高中生合理規(guī)劃自己的發(fā)展方向，提升個人能力素質。對此，廈門六中在生涯規(guī)劃課程上做出了大量有益的嘗試與探索，構建了一體化的生涯規(guī)劃課程，為本校學生的生涯發(fā)展提供有力的支持與引導，也為普通高中階段學校如何開展生涯教育類課程提供借鑒。

一、 高中生生涯規(guī)劃面臨的問題

在我國普通高中處于基礎教育的最高階段，高中生在畢業(yè)時面臨升學或就業(yè)。在這重要的階段，學生需要具有良好的生涯規(guī)劃意識，具備自我認知、獲取信息和科學決策等多種生涯規(guī)劃能力。然而不少研究發(fā)現(xiàn)，當前我國高中生在應對生涯規(guī)劃上卻存在不少問題。

首先，高中生的生涯規(guī)劃意識薄弱，對自我的認識和了解不夠深入。無錫市一所高中學校調查發(fā)現(xiàn)，有71.7%的學生不明確自己未來的目標是什么。一項針對陜西省普通高中生的生涯調研中發(fā)現(xiàn)，被問到對自己興趣的了解程度時，僅39%的學生表示非常了解。而對自己的能力和價值觀，大部分學生只是根據老師和同學的主觀描述，沒有客觀理性的分析。

其次，高中生對大學的專業(yè)和職業(yè)缺乏一定的了解，志愿填報時倉促選擇了不合適自己的專業(yè)。調查發(fā)現(xiàn)，有63.8%的學生填報志愿時沒有考慮未來的生涯方向，42.1%的學生對自己所選的專業(yè)不了解，在填報志愿時候或選擇熱門專業(yè)報考，或根據父母意愿進行選擇。進入大學后，有超半數的學生不喜歡就讀專業(yè)。還有研究發(fā)現(xiàn)，高中生對自己未來表現(xiàn)出的自信態(tài)度較低，在進行生涯決策時總是擔心自己做出錯誤的決定，甚至有些學生完全聽從父母的安排。

最后，高中生生涯教育缺乏系統(tǒng)性也是現(xiàn)存的問題之一。研究發(fā)現(xiàn)，高中生獲取生涯相關信息的途徑主要是課堂上老師講解，課外同伴討論或詢問家長，學生接收到的信息參差不齊、內容不一，也缺少系統(tǒng)性的生涯規(guī)劃指導。

因此，學校教育作為學生教育的主導，在開展生涯教育課程上需要滿足學生發(fā)展的需求，從喚醒生涯意識，提升生涯探索能力，制定合理目標和科學決策等方向出發(fā)。為此，廈門六中建立了“金字塔式”的三級指導體系，構筑了一體化的生涯指導課程，給學生生涯規(guī)劃提供有力的支持與引導。

二、 一體化生涯課程建設內容

（一）“學習—運用—定向”的三級指導

一級指導是面向全體學生，對學生開展普惠教育，以線上精品課程與線下特色課程構建豐富的資源平臺，鼓勵學生進行多方位探索體驗的，為學生創(chuàng)造拓寬視野、自主探索的空間，目標在于培養(yǎng)學生主動性與自主性，引導學生在探索與反思的過程中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與潛能。二級指導針對不同群體學生的興趣與發(fā)展需求，提供多樣化的活動與實踐，引導他們在實踐運用過程中增強體驗感與成就感，通過能力的提升與有效的結果反饋助力他們深入了解自己的興趣與熱愛。三級指導面向個體學生，由專業(yè)導師團隊提供定向發(fā)展指導，從目標構建到具體路徑規(guī)劃指導，幫助學生明晰未來發(fā)展路線，將路線實現(xiàn)步驟具體化，并提供教練式的發(fā)展指導。

（二）一體化生涯指導課程

學校構筑的一體化課程是在三級指導體系之下，以認識自我、了解外部信息、制定合理目標和進行科學決策四個生涯規(guī)劃要素為指導內容，分為生涯基礎課程、生涯體驗課程、生涯分享課程和個體生涯輔導四個部分。

1. 生涯基礎課程

為了達到喚醒學生生涯規(guī)劃意識，讓學生深入認識自我的教學目的，學校面向全體學生，開設了生涯教育基礎課程與活動，包括活動式生涯校本課程和生涯游園會。

傳統(tǒng)的課堂教學通過老師的講授，學生是被動地接受知識，很容易產生厭煩情緒，容易遺忘，在實際問題場景中應用能力比較差。而活動式課堂中，學生通過自主活動探究形式獲取知識和經驗，對知識的理解程度和應用能力也提高。在廈門六中的活動式生涯校本課程中，教師通過案例、視頻、討論互動、角色扮演、游戲體驗等方式，從生涯規(guī)劃出發(fā)，與學生暢談什么是生涯規(guī)劃，如何進行生涯規(guī)劃。在這樣的課堂上，通過參與探究、與同伴討論，學生學習的積極性被調動起來，主動思考自己的生涯方向，認真探索自己的內部世界。

除了課堂教學，學校還組織生涯探索游園會，采用互動式的學生活動，以6個核心游戲：生命線描繪、價值觀排序、霍蘭德測評、生涯象限圖、生涯彩虹圖和生涯大富翁，讓學生在活動中構建自己的生涯故事，樹立正確的職業(yè)價值觀，明確自身職業(yè)興趣，規(guī)劃自己的未來方向。

2. 生涯體驗式課程

在學生具備生涯規(guī)劃意識，對自己的興趣和能力有了一定認識的基礎上，針對不同的學生，學校引入生涯體驗式課程，幫助他們更深入了解所感興趣的專業(yè)和職業(yè)，包括了PBL學科職業(yè)體驗課和生涯研學活動。

PBL教學模式是近年來新興的一種教學方式，通過創(chuàng)設任務情境，注重對實用性知識的傳授，促使學生通過小組合作等探究式學習來解決問題，以有效提升學生的學習興趣和綜合能力。為了讓學生更好地了解和體驗不同專業(yè)方向，廈門六中將PBL教學模式與學科專業(yè)相結合，開設不同專業(yè)的生涯規(guī)劃體驗課程，對應了戲劇與影視、哲學、金融學、法學、心理學、建筑學、環(huán)境工程、醫(yī)學、工商管理、航空航天、工業(yè)設計等高校12個專業(yè)大類及下屬的專業(yè)科目。以典型工作任務為內容核心，以最終可交付物和公開展示為目標，以循序漸進的方式讓學生自主完成職業(yè)任務，進而體驗學科職業(yè)思想，并以學科滲透的方式運用高中知識解決專業(yè)和職業(yè)的不同問題，讓學生在過程中學習和掌握新的學科專業(yè)知識。

在對感興趣的方向有了初步體驗后，學校將組織生涯研學活動，將學生分成不同的小組，分別對接不同的單位和高校院系，讓學生在真實的專業(yè)氛圍和工作情境中，進一步地了解熱愛的學科，探索職業(yè)的方向，明晰未來的規(guī)劃。

3. 生涯分享課程

在認識自我和探索外部的基礎上，為了進一步讓學生學會設置科學合理的學習目標，學校通過生涯班會和生涯沙龍會的形式，讓學生將自己的探索收獲和生涯感悟與同伴分享，同時邀請畢業(yè)校友和社會職場人士向學生分享自己的生涯歷程以及不同專業(yè)和職業(yè)對個體的能力要求，以校友的經驗來激發(fā)學生對目標的努力，通過朋輩和生涯榜樣的設置，幫助學生更好地建立自己的學業(yè)目標。

4. 個體生涯輔導

經過前期的自我認識和外部探索，為了提升學生的生涯決策能力，更好地指導學生科學合理地進行生涯選擇。在高中階段幾個關鍵的決策節(jié)點上，學校以主題工作坊和專題講座的形式，邀請專家教授和學長學姐傳經送寶，教給學生生涯決策的方式方法，并從第三方的角度為學生提供不一樣的視角參考，幫助學生理解和掌握選科和高考志愿填報所需的信息，避開常見的錯誤和盲區(qū)，模擬填報的流程，指導他們順利完成高一年級的選科任務和高考后的志愿填報工作。

三、 一體化課程實踐效果

經過兩年來的實踐與嘗試，學校一體化的生涯教育培養(yǎng)方案，在學生生涯規(guī)劃指導上取得了顯著的成效。

學生的生涯意識和自我認識提高。通過參與生涯校本課程和游園會活動，學生逐漸認識到生涯規(guī)劃的重要性，開始對自己的未來發(fā)展有所思考，學會去拓展對于自我和世界的認知。

學生對專業(yè)和職業(yè)的了解程度提升。96.7%的學生反饋，生涯體驗式課程幫助他們加深了對專業(yè)和職業(yè)的了解，實地參觀活動，在真實場景中進行深入探索，學生進一步明確專業(yè)興趣范圍和選擇方向。

學生的學習積極性上升。參與了系統(tǒng)化的課程指導，學生建立起了當前學習與未來發(fā)展之間的關聯(lián)感，將自己的目標專業(yè)與自己當下的學業(yè)進一步結合，確立學業(yè)近期目標和長期目標，激發(fā)學生學習熱情，促進學生學業(yè)積極性的上升。

學生的生涯決策更理性。在高一下學期選科和高考志愿填報環(huán)節(jié)，許多學生會結合自己的興趣和能力進行綜合考量，將他人的意見作為參考，更科學理性地做出自己的選擇。

四、 不足與展望

雖然一體化的生涯規(guī)劃課程取得了顯著的成效，但在實施過程中還存在一些不足需要進一步優(yōu)化，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：校內專職生涯老師的精力和專業(yè)知識有限;家長參與度不夠，家校合作體系不夠完善;體驗課程和活動內容有待進一步豐富。

對此，學校計劃開展針對班主任、學科教師的分層培訓，定期組織相關教學研討，提高教師生涯教育和指導能力，同時整合校內外資源擴充生涯教育的師資隊伍與實力。積極推進家校合作共育，邀請家長參與到課程中來，增設家長生涯教育課程，形成學校和家庭的良性互動。豐富體驗式課程的學科種類，增加體驗活動的方向和主題，讓學生能了解更多，甚至是部分冷門的專業(yè)。

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作者簡介：

江禮平，福建省廈門市，福建省廈門第六中學。