終身體育視閾下高校體育教學的定位與發展

高 超

(安徽三聯學院 體育部，安徽 合肥 230000)

終身體育是基于人們物質生活改善、文化程度提升、平均壽命延長背景下，為保證機能穩定、追求精神滿足而對體育價值作出的重新審視。終身體育不是單純的肌肉作用，也并非與文化完全隔離，而是與個體智力發展、身心健康、審美追求、社會交往、道德品質緊密相關的生活狀態。在新的發展時期，國家層面對體育的重視程度與日俱增，國務院辦公廳于2019年8月印發的《體育強國建設綱要》，明確提出到2035年我國經常參加體育鍛煉人數比例要>45%，城鄉居民達到《國民體質測定標準》合格以上的人數比例>92%，青少年身體素養顯著提高，健康狀況明顯改善。高校體育教學作為學校體育的最高層次，作為終身體育的組成部分，作為體育強國的重要環節，具有不容忽視的基礎性、導向性作用。如何充分利用現有資源，以體育教學促進學生成長成才、驅動終身體育發展，是當前高校與教師面臨的重要課題。

1 高校體育教學與終身體育理念之間的關系

高校體育教學是學校體育的重要組成部分，既是中小學體育成果的強化階段，也是學生中斷體育行為的敏感時期。終身體育是以促進個體發展為中心，貫穿個體整個生命歷程的體育行為。高校體育教學對踐行終身體育理念具有基礎性、導向性作用，終身體育則對高校體育教學的價值與作用予以延伸。總體來看，二者共同為促進個體發展而服務。

1.1 高校體育教學是踐行終身體育理念的基礎

終身體育以培養終身體育意識和終身體育能力為基本目標，從而幫助人們養成科學、規律的鍛煉習慣，為自身成長發展強基固本；而高校體育教學則是踐行終身體育理念的重要基礎。如果說中小學體育教學以“強身健體”為基本遵循，那么高校體育教學則是學生真正意義上接受體育綜合教育的起點。一方面，高校體育教學強調知識與能力的結合。無論是球類、操類還是舞蹈類體育課程，教師在教學過程中都會系統闡述運動知識，并結合動作示范與要領講解來幫助學生內化體育知識、提升運動技能。另一方面，高校體育教學突出效率與科學的協調。合理的運動負荷是保證體育教學達成既定目標的重要條件，高校在體育教學實踐中，需根據課程實際制訂運動強度與練習密度計劃，而且應注重通過綜合運用多種體能練習來豐富體能訓練手段、聯通體育知識與技能體系，以保證學生在科學規范的運動負荷下達到最佳學習狀態。因此，高校體育教學對知識與技能、科學與效率的全面兼顧，為學生形成終身體育理念和習慣打下良好基礎。此外，現階段高校公共體育課程教學中，基本采用學生自主決定學習內容、授課教師以及學習時間的“三自主”模式，除教學資源配置、學生集體偏好等個別因素導致體育選課困難以外，學生大多出于個人興趣愛好而選擇體育學習內容，這將有利于學生以更積極的態度和更飽滿的熱情投入體育學習之中，也對學生盡快掌握運動技能、取得良好運動成績具有積極作用。從長遠來看，學生在體育學習中的積極體驗為其感受運動魅力、體悟鍛煉價值以及實現自我效能奠定堅實基礎，這對學生養成終身體育的意識和習慣無疑具有積極作用。

1.2 終身體育理念是高校體育教學的價值延伸

在高等教育深化改革背景下，高校體育教學在幫助學生增長知識、增強體質、塑造品格等方面發揮重要作用，其角色與價值也日趨多元化、立體化。隨著高等教育的價值回歸，對人的關注再次成為教育教學活動的中心與重點，如何使學生在有限的校園教育中獲得持續成長的知識與能力，也成為高校及教師共同面臨的重要課題。從學生發展角度來看，高校體育教學對廣大學生具有最基本的引導性和約束性。高校體育教學周期長、學分比重大，學生對其課程地位的認可度較高，加之高校體育屬于必修課程，學生除身體因素以外不分專業、性別，需統一完成修學要求。在此背景下，學生無論是否完全出于個人意愿，都會在學校體育教學安排下完成一定的學習任務。然而學生畢業離校以后，求職就業、發展深造、成家立業等壓力日益增強，加之脫離校園體育學習的環境和約束，能保持運動習慣的學生少之又少。終身體育理念是基于個體身心健康、終身受益的角度提出的體育鍛煉理念，從內在角度闡釋了“健康第一”與體育鍛煉之間的必然關聯，這也決定了終身體育理念能在社會高速發展之下被廣泛認可和接受[1]。終身體育理念不僅激發了人們對身心健康的內在需求，而且喚醒了人們認識運動、參與運動、養成規律運動習慣的記憶與追求。所以，終身體育理念使高校體育教學不再止于校園，而是引導學生將體育教學中獲得的知識、理念、技能進一步應用于日后成長發展之中，使高校體育教學的作用與價值得以有效延伸。

1.3 高校體育教學與終身體育共同服務于個體發展

從價值角度來看，高校體育教學與終身體育理念都是以個體為中心，為促進個體長遠發展而服務，二者追求的目標具有高度一致性。高校體育教學是學校體育的重要一環，是在中小學體育教育成就的基礎上，幫助學生進一步內化知識、提升能力的過程。可以說，高校體育教學是多數學生接受體育教育的最后階段，既是對既往學校體育教學的有序拔高，也是對學校體育教育生涯的整體總結。終身體育是個體生命由開始到結束，持續學習和參與體育鍛煉的完整過程，也是個體在體系化、整體化體育目標下，在不同人生階段和生活領域獲得參加體育活動機會的實踐過程。從先后順序來看，高校體育教學作為學校體育的末端環節，遠滯后于終身體育理念對個體整個生命周期的體育鍛煉要求。從實踐角度來看，終身體育理念往往在社會生活中更易被理解和接受，因而終身體育理念更傾向于學校體育的延伸與發展。實際上，無論是高校體育教學還是終身體育理念，都是基于體育鍛煉的重要性和必要性，從個體長期發展維度提出的體育實踐要求。個體成長成才、融入社會需以良好的身心素質為前提，個體追求理想、提高生活品質也需以身心健康為基礎，所以創新高校體育教學、踐行終身體育理念，目的在于使體育鍛煉思想貫穿在個體成長發展的全過程，從而在意識層面為個體提供持續強化、高效互補的體育鍛煉動力。

2 終身體育視閾下高校體育教學的基本定位

在終身體育視域下，高校體育教學要為學生長遠發展夯實基礎、積聚力量，所以教學定位要著眼于學生成長成才的各個方面。高校體育教學作為一個循序漸進、逐步拔高的過程，需通過科學有序的實踐指導，幫助學生實現文化知識積累、興趣技能養成、身心健康發展、人格品質塑造的整體進步。

2.1 提升學生體育認知與文化素養

高校體育教學是以各類體育項目為載體，以促進學生全面發展為目標的綜合性活動，教學實踐過程包含豐富的文化知識、運動技能以及精神內涵，應當成為提升學生體育認知與文化素養的有效途徑。學生體育認知教育需實現內涵與外延的同步拓展，內涵層面需要幫助學生正確認識體育及體育教學的價值所在，即以學生為視角，從主體性與社會性角度出發幫助學生建立科學的體育意識。高校與教師要使學生了解體育及其教育教學活動在個體生存技能養成、適應社會生活、凸顯個體意義等方面的價值所在[2]。外延層面則是基于體育認知所達成的教育聯動目標，比如學生在欣賞競技體育過程中形成的審美觀念與精神追求，在項目學習過程中養成的規則意識和公平思想，在團隊活動中樹立的集體觀念與合作思維，將延伸出更廣泛、更深刻的思政教育意義，而體育教師在教學過程中的職責之一就是幫助學生強化積極認知與正向思維。高校體育教學對學生體育文化素養的教育，需達到知識拓展與文化挖掘兩個維度要求。前者除體育歷史、運動發展等內容以外，學生還需掌握基本的身心健康、體育醫學、運動保健等知識。后者則是對體育本身的文化要素挖掘，尤其要在傳統武術、太極等課程中通過細節教育強化對傳統文化的傳承。

2.2 培養學生體育興趣與運動技能

終身體育的推廣實施，離不開個體偏好與運動基礎的深刻影響，所以高校體育教學需立足于學生體育興趣和運動技能的引導培養。高校開設的體育課程、設立的體育項目皆符合大學生身心發展規律，但受個人成長環境和認知偏好等因素的影響，部分學生對自身不熟悉的體育項目缺乏嘗試的勇氣和意愿，這就需要高校與教師加強教育引導，通過體育游戲、競技比賽來彰顯運動項目的魅力與張力，為學生提供展示自我、表達個性的視角與機會，使學生在豐富多彩的體育項目中廣泛培養興趣，找到適合自己的運動項目。在此基礎上，體育教學要不斷強化學生在體育項目中獲得的正向感知，從而使學生對體育項目產生濃厚興趣，逐步深入過渡到體育運動整體層面，為學生養成良好運動習慣、踐行終身體育理念拓寬空間[3]。與此同時，提高學生運動技能也應成為高校體育教學關注的重點之一。高校開設各類體育課程并不代表學生日后要經常從事所學的運動項目，提高學生運動技能也不是為了推動學生參加比賽、成為業余運動員，而是通過體育課程幫助學生建立基本認知，為學生擴大視野、增長見識創造條件，并使學生日后參與體育鍛煉時，有更充足的運動信心和更寬松的選擇空間。

2.3 增強學生體能體質與身心健康

從2014年發布的《國民體質監測報告》來看，近年來我國中小學生體質健康迎來發展拐點，身體形態、身體素質呈現穩中向好趨勢，但大學生體質健康水平繼續呈下降態勢，對推進健康中國戰略部署不利。從校內體育運動情況來看，中小學校普遍堅持落實“每天鍛煉一小時”的體育要求，積極組織校園體育活動并監督學生按時、足量完成。然而，大學生每天堅持至少1 h體育活動的學校比例不到中小學校的60%，所以大學生體質健康水平持續下滑，與其體育參與不足不無關系。在此背景下，高校必須將增強學生體質與身心健康作為體育教學的目標之一[4]。一方面，高校體育教學要站好學校體育教育的最后一班崗。中小學生無論興趣使然還是學校約束，都養成了較為規律的鍛煉習慣，而大學生脫離父母與教師管束，其獨立性、自主性快速增強，豐富多彩的大學生活使其應接不暇，疏于自我管理、放棄運動習慣在大學生群體中極為常見。基于此，高校絕不能成為學生轉移運動興趣、中斷體育行為的節點，而是要增強學生體育行為養成，使中小學階段體育教育取得的成績得以有效保持。另一方面，高校體育教學要為學生強身健體打好基礎。尊重學生個人意愿、賦予學生成長空間是高校辦學發展的基本遵循，但依靠強制手段規范學生體育行為也不可取。高校體育教學要把握好課程教學機會，著重突出體能訓練與健康教育，使學生能以強健的體魄、健康的身心對待學習與生活，從而為自身長遠發展強基固本。

2.4 塑造學生健康人格與堅毅品格

終身體育視閾下的高校體育教學，必須立足社會發展現實，著眼于個體健康成長的人格與品格需求。梅奧等[5]依據霍桑實驗結果提出“社會人假設”，即“人們最重視的是工作中與周圍人友好相處，物質利益是相對次要的因素”。所以，從社會學角度來看，完整意義上的人具有自然和社會雙重屬性，個體需要通過社會化來參與社會活動、適應社會環境、履行社會角色、得到社會認可。體育教學作為一項能夠促進身心社會化的活動，對促進學生社會參與和價值養成具有多維意義。嚴格來說，體育活動沒有絕對意義上的個人性項目，體育教學更不可能存在脫離人際交往活動的情況，即使沒有明確搭檔或隊友的體育項目，學生也依然要與任課教師、其他同學保持溝通交流，所以體育教學首先要教會學生與他人相處，培養學生的互助精神和團隊意識，這將成為學生融入社會、得到社會認可的重要資本。與此同時，體育文化中勇于拼搏、自我突破的關鍵內核，不僅有利于培養學生堅韌不拔的優秀品格，而且其作為全球共性文化，對培養學生國際視野和全球格局具有積極意義[6]。體育教學透過具體的課程項目，要向學生傳遞尊重和理解體育文化多元性的訊號，更要引導學生在欣賞全球體育運動的同時，關注“人”的成長與發展，關注區域間、國家間的差異與沖突，進而通過體育教學幫助學生強化思政意識、深化人類命運共同體認知。因此，高校體育教學要成為塑造學生人格與品格的活動，也要成為學生認識個體與社會、個體與國家、個體與人類復雜關系的教育過程。

3 終身體育視閾下高校體育教學的發展探索

終身體育視閾下推動高校體育教學發展，需在準確做好教育教學定位的基礎上，圍繞學生、教師、資源等關鍵要素，以教學調整促進學生終生發展，以能力要求推進師資培養、以教學拓展加強橫向聯系、以資源共享完善公共服務，從而在強化高校體育教學效果的同時，從思想意識、知識技能、資源基礎等不同角度為踐行終身體育理念夯實基礎。

3.1 調整課程教學，關注學生終生發展

在高校體育教學定位的指導下，教學實踐應圍繞學生發展，實現知識、能力、身心健康、品質塑造的完整提升，這就要求高校與教師需對當前的課程教學進一步做出適應性調整。在教學內容方面，教師應兼顧理論知識和運動技能的同步引導，注重對學生體育興趣和運動習慣的逐步培養，從而在幫助學生掌握體育知識與運動技巧的同時，使其具備科學、自主參與體育運動的思維意識，進而為學生增強體質、調節身心、修煉品行創造積極條件。在課程模式方面，高校體育教學應繼續實行學生自主選擇課程內容、上課時間、任課教師的“三自主模式”，但需重點解決資源配置問題，要盡可能保證學生都能出于個人興趣愛好做出學習選擇，而非在網速、運氣等因素制約下被動參與某些課程。基于此，高校長期做好體育教學問卷調查，及時調整和補充教師、場館、設施等教學資源極為必要，以興趣與需求為導向的體育教學，才是培養學生終身體育意識和習慣的關鍵所在。與此同時，當前多數高校的體育教學集中安排在大一、大二年級，學生通過統一選課、集中學習獲得修習學分即可，這也意味著大三、大四學生基本不再具有獲得系統體育學習的機會，運動興趣轉移、體育行為中斷的可能性因此大大增加。高校還應積極籌措、協調體育教學資源，以通識類選修形式向高年級學生定量提供體育課程，以滿足部分學生持續學習的需求與愿望[7]。

3.2 以能力為導向，加快教學人才培養

終身體育視閾下高校體育教學需關注學生的終生、全面發展，這對教學工作形成不小挑戰，因而培養能力全面、素質突出的教學人才極為重要。就體育教學人才的能力而言，需達成體育知識—專業技能—職業素養三級結構。體育知識包括體育心理、運動生理、體育保健等教育知識，以及體育文化、運動項目等相關內容；專業技能則是對教學人才所學專業或擅長領域的具體要求，需涵蓋體質水平、運動能力、器材駕馭能力、動作示范能力等方面，教學人才應做到“一專多能”；職業素養則是從教學實踐層面對從教人員提出的整體要求，教學人才要具備良好的教學能力、創新科研能力、組織管理能力，也要熱愛教育事業、具有高尚的思想品德。就教學人才的培養實踐而言，高校可通過統一招聘、內部培養、校外交流等方式來實現人才積累。其中，統一招聘面向專職教師補充工作展開，需對應聘者做出學歷背景、專業方向、技能水平、職業素養等方面的要求與調查，以保證新進教師能力結構與整體素養符合體育教學預期。內部培養主要針對高校體育教師隊伍展開，除常態化教師培訓以外，選擇能力突出、工作積極的年輕教師給予重點培養，使其能力結構與教學技巧更契合終身體育要求。校外交流是基于高校體育教師與社會優秀體育人才雙向流動的培養模式，旨在快速補充體育教學所缺乏的戶外拓展、小眾運動等師資力量[8]。具體實踐中，高校可委派教師外出學習，也可邀請校外優秀體育人才到校授課，總體上在不改變人才隸屬關系的前提下快速優化師資隊伍。

3.3 拓寬教學視野，加強體育橫向聯系

終身體育在強調體育鍛煉現實作用的同時，高度關注通過體育活動培養健康愛好、提升生活情趣的積極意義。所以，高校體育教學應跳出課程局限，拓寬視野，加強與社會發展的橫向聯系。隨著人們對回歸自然、探索自然的關注升溫，包括探險活動在內的戶外拓展逐漸成為體育運動新風尚。高校體育教學可根據自身條件與實際需求，積極開展潛水、沖浪、定向越野、徒步登山、滑雪、野營等戶外課程，在保證課程教學多樣性的同時，切實提高學生的環境適應能力和戶外生存能力。如廈門大學深受歡迎的“攀樹課”，在攀登裝備支撐下、在專業教師指導下，學生除了學習爬樹和使用專業工具修剪保護樹木以外，還將利用課程知識做好自我保護、掌握野外生存技巧。更值得稱道的是，學生將課程所學應用于現實生活，自發為周圍居民修剪樹枝，也會主動照顧臺風過境后受到損傷的校園樹木，真正實現了體育教學與社會實踐的深度聯系。此外，社會不斷發展，大學生群體的視野與興趣也在飛速變化，以球類、操類項目為代表的體育教學也需推陳出新、順應潮流。需要注意的是，高校體育教學本質上屬于高等教育范疇，引入何種運動、開設哪類課程，都應秉持普及教育的基本理念，盡可能做到公平公正。比如，部分高校開設潛水、馬術、高爾夫等高消費型的小眾運動課程，除必要條件以外不對選課學生作過多要求，尤其不能以消費水平和運動基礎作為選拔學生的衡量標準。因為高校體育教學開設各類課程就是為了幫助學生拓寬視野、增長見識，為了豐富學生興趣愛好、滿足學生多樣化運動需求，絕不能使課程本身成為分化學生階層的影響因素。

3.4 加強資源共享，完善公共體育服務

終身體育理念倡導全民積極參與體育鍛煉、養成良好的運動和生活習慣。要想使常態化的體育鍛煉成為社會共識，并得到深入實踐，必須以完整的配套設施和服務為基礎。國家體育總局官方網站公布的數據顯示：截至2019年年底，我國體育場地面積達29.17億m2，人均體育場地面積2.08m2，提前實現到2025年人均體育場地面積達到2m2的發展目標[9]。盡管我國體育場館數量、體育場地面積、社會體育指導人員數量快速增加，群眾體育事業發展整體向好，但公共體育場館規劃不足、數量有限，公共體育設施功能單一、安全隱患明顯，公共體育事業參與主體單一、社會功能有限等問題依然突出，制約了廣大群眾踐行終身體育理念。因此，高校需積極承擔社會責任，加強校內體育資源的開放共享，為完善公共體育服務貢獻力量。高校應在周末、節假日、寒暑假等非教學時間向社會公眾開放體育場地、場館，使校內體育設施真正具備公共屬性，以存量資源推動社會公共體育服務的供給擴容[10]。此外，高校需做好公共體育服務的安全保障工作。除定期檢查、維修、更換體育場館設施及配件外，高校還應在體育場地與場館入口處、設施器材旁張貼開放管理制度、注意事項等內容，也應在條件允許情況下，鼓勵管理員、體育教師給予社會公眾正確的運動指導和建議，從而為廣大群眾安全運動、科學鍛煉提供保障。

總之，高校體育是一項關注學生價值與成長的復雜活動，其教學優化更是一個牽涉廣泛、制約明顯的漫長過程。在終身體育視閾下，高校體育教學既要完成學校體育的培養任務，又要關注學生長遠發展，需致力于學生主體意識和終身體育理念的培養，使學生具備獨立開展體育鍛煉的知識和技能，充分實現學與用的完整銜接，實現學校體育到社會體育的順利過渡，從而幫助學生構建關注個體價值、觀照現實生活、終身受益的體育能力體系。