淺談核心素養背景下體育深度學習的習慣培養

（威海市高新區第二實驗小學 山東 威海 264209）

體育教學不同于其它學科的教學，體育教學是對學生身體和心理的健康教育，體育教學的最終目的是為了學生的健康。體育教學主要是在室外進行，體育課具有很強的開放性，學生在體育課堂上相對其它的課堂較為自由。通過構建深度學習的運動體驗，可以讓學生能夠更好地學習運動技能。情境式的體育教學可以使體育課堂變得更有樂趣，讓學生主動地參與到體育課堂中去，更好地發揮學生主動學習的課堂主體作用。通過安排豐富多樣的體育教學內容，可以讓學生更好地進行運動體驗，為構建深度學習的運動體驗打下較好的基礎。

1、構建深度學習的運動體驗

情景式教學是體育教學當中經常出現的教學方法，適當的情景教學可以讓學生對運動有深度的學習體驗。體育情感主要包括學生的體育學習興趣和體育學習態度，體育品格主要指體育精神。體育情感和品格的培養，需要我們在平時的體育課上教授給學生。我們可以通過設計有趣味性的游戲培養學生的體育學習興趣和學習態度，也可以利用學校的大課間等活動課的時間來培養學生的運動興趣。以我校籃球教學為例，我們在平時的籃球教學中通過加入動感的音樂，調動學生學習籃球的積極性，讓學生跟隨音樂節奏練習運球也可以培養學生的節奏感和協調性。在體育課上通過組織學生三對三半場籃球比賽或者是五對五全場籃球比賽，可以培養學生團結協作和奮斗拼搏的體育精神。在每次比賽結束時，老師通過幾句話總結，為什么這個小組能夠獲勝，給全班同學講出原因來，學生就能明白團結協作和奮斗拼搏的體育品格是獲勝的法寶。這也正是一種學生本身而言的“深度的學習”，這樣的運動體驗可以起到較好的學習效果。

2、促進深度學習的運動能力與運動習慣的培養

學生運動能力與運動習慣的培養，不是僅僅在體育課上簡單的教授學生運動技能，應該是學生能夠在學校里有自覺參與運動的意識和在校外能經常參加體育運動，并能夠養成終身體育運動的健康意識。在我校開展的體育教學活動過程中，我校以籃球教學為突破口，全力打造籃球特色學校，通過體育課堂、大課間、校本課程等讓學生系統的學習籃球技能。我校學生每人都有自己的籃球，并根據不同的年級學生制定了相應的培養目標。一年級和二年級的學生以原地各種運球為主，結合一些籃球游戲，教學形式靈活多樣，比較有趣味性，主要是培養學生的籃球興趣，讓學生能夠喜歡上籃球；三年級的學生以簡單的籃球技術教學為主，結合三對三的籃球比賽，教學形式比較靈活，不生搬硬套，根據學生的籃球運動水平靈活安排教學內容，主要培養學生籃球運動興趣和籃球比賽配合意識，讓學生在喜歡打籃球的基礎上學會打籃球；四年級和五年級的學生以簡單的籃球戰術為主，結合籃球的一些基本功練習，教學形式以集體練習為主，主要培養學生的配合意識，讓一部分學生能夠上場打籃球比賽，其他學生能夠養成以籃球運動為載體的體育鍛煉習慣。

另外，還需要構建家校聯動的運動習慣培養機制。在以前絕大部分家長只是片面的重視學生的學習成績和文化課學習習慣的養成，對孩子運動習慣的養成不是很關心。我校利用班級群、家長會、家委會和節假日致家長一封信等方式加強宣傳學生體育運動習慣培養的重要性，讓絕大部分家長能夠意識到體育運動的重要性，給予家長科學的指導，讓家長能夠在家里促進自己孩子良好的體育運動習慣的養成。我校還在寒假和暑假這兩個學生的較長的假期里為學生的健身活動提供了合理的計劃，幫助學生規劃好體育鍛煉的短期目標和長期目標。例如，在寒假期間由于天氣較為寒冷，當地下雪較多，所以要求學生體育鍛煉的內容多以跳短繩、仰臥起坐、俯臥撐、協調性練習等為主；在暑假期間由于天氣炎熱，則以籃球練習、慢跑、踢毽子等為主。根據一至五年級的學生身心發展特點，設置不同的完成任務，并對部分身體條件特殊的學生設計個性化的完成任務。學校積極與家長溝通合作，鼓勵家長能夠及時地關注孩子，并且實行打卡制度，督促孩子每天按時完成自己的鍛煉任務。學生寒暑假開學后的第一個周內，我校體育教師對全校學生進行針對性的體質檢測，并且將相關的學生體質數據進行分析。總結寒暑假期間學生鍛煉的效果，發現問題，并提出相應的解決問題的措施，最終優化安排寒暑假間學生鍛煉計劃。

3、促進深度學習體育課堂的健康知識和健康行為的擴展

現在很多的小學體育課的運動技能的學習總是囫圇吞棗、反復機械的練習，往往只能掌握簡單的運動技能，不能學到更多的體育健康知識。由于缺乏興趣，大部分的學生只是在體育課上單一的練習，不能養成良好的運動學習習慣。這樣的體育課堂，不僅僅是浪費了學生寶貴的時間，而且也使學生失去了體育鍛煉的興趣，我認為這是一種得不償失的教學行為。究其原因，造成這種現象主要是很多的老師不能夠理解體育學科核心素養與深度學習的習慣養成的關系，無法從體育教學中獲取更多的健康知識，無法挖掘體育學科的根髓。

小學是學習健康知識和健康行為的最重要的階段，只有加強小學體育教學中的健康知識和健康行為的培養，才可以讓學生養成終身體育運動的健康意識。這就要求我們在平時的體育課堂中，要適當的進行課堂上的運動知識擴展，著重讓學生能夠了解和掌握科學的健身方法和有利于身心健康的行為。在體育教學中要實現學生健康知識和健康行為的有效培養，需要做到以下3點：第一，體育教師自身要加強健康理論知識和健康行為方法的學習，做到胸有成竹，并且將健康知識和健康行為的培養滲透到教學的各個環節中去，讓學生潛移默化的掌握正確的健康知識和健康行為。例如，在進行籃球的傳接球教學中，體育教師可以給學生介紹籃球運動中手指挫傷的預防知識，讓學生知道如何避免手指手指挫傷。再比如，在進行籃球對抗賽時，體育教師告訴學生如何預防崴腳等健康知識，賽前做好熱身活動，讓學生能在打籃球比賽時注意不做危險的動作，盡量避免比賽中出現受傷的現象；第二，合理利用體育內堂課，體育教師在教室里用PPT或者視頻等信息化技術給學生形象的教授體育健康知識。例如，我在上體育內堂課時，首先要提前準備好PPT，利用PPT播放圖片和文字等讓學生能夠直觀的學習體育健康知識。我在教授體育健康知識時，不是雜亂無章的教，而是比較有系統性的教授。從體育課堂上的課堂常規、安全常識、運動損傷的預防、飲食與健康、運動與健康、各個體育項目的健康常識等等給學生具體的教授；第三，將健康知識和健康行為有機的結合起來。我在體育教學中，將體育健康理論知識與實踐有機的結合起來。例如，我在室內體育課中給學生們講授安全常識后，在上室外體育課時，我會讓學生們自己檢查體育課堂上會有什么安全隱患。學生們每次體育課上都會檢查出很多的問題，比如有很多學生在天氣炎熱時穿涼鞋跑步，有些同學在下樓梯時推搡其他的同學，在練習足球射門時，有個足球門不牢固等等。幾乎每節體育課上學生們都能檢查出安全隱患，我反復給學生們培養安全第一的意識和自我保護意識。經過堅持這樣的體育教學，我的體育課上很少出現學生受傷的現象。健康理論知識與體育運動實踐的有機結合，讓學生們能夠在體育課堂上深度的學習，使學生們能夠更好地掌握健康知識和健康行為，并且養成深度學習的學習習慣。

在體育課堂上獲得自主運動的機會，對于小學生來說，健康行為和健康知識是學生參與體育運動的保障。學生培養了體育情感與體育品格、運動能力與運動習慣，不僅僅可以在學校的體育課堂上參與體育活動，也可以在父母的看護下在校外參與體育活動。通過培養學生深度學習的思維品質，隨著學生年齡的增長，學生能夠更好地掌握體育學科的核心素養，學生逐步地可以在校外獨立的參加體育運動，并且可以養成終身參加體育運動的健康意識。小學生所掌握的健康知識和養成的健康行為可能會對他們的健康成長起到很重要地作用。小學階段學生的學業壓力較小，有較充足地時間參加各種體育活動。但這不能一味地追求體育活動量上的增加，應該注重體育活動質上的提高。小學階段養成有規律地體育運動習慣，既可以保證學生的身心健康發展，同時又不會因為過量的體育運動影響身體的正常發育和影響文化知識的學習。通過小學階段掌握地較為全面的健康知識和養成的健康行為，可以為以后中學階段的學習打下較為健康地身體基礎，在中學階段學習壓力比較大的很長一段時期內，這些學生能夠堅持有規律地鍛煉身體，并且通過參加適當地體育運動減緩學習上帶來的壓力。

小學體育課堂只有短暫的40分鐘，深度的學習需要良好的運動學習習慣做保障，這樣才能高效的掌握所學的運動技能、健康知識，并養成良好的運動習慣和健康行為。小學生體育課上深度學習習慣的培養，需要學校、家長、教師的共同努力。我們體育教師要把體育學科的核心素養與深度學習習慣培養有機的結合起來，通過在體育課堂上構建深度學習的運動體驗，讓學生在精神層面上得到深度的學習；通過對學生深度學習的運動能力與運動習慣的培養，讓學生能夠利用某一項或者兩項運動項目，提升自身的運動能力，并養成以參加某個運動項目為載體的鍛煉習慣；通過體育課堂的健康知識和健康行為的擴展，將健康理論知識和運動技能實踐有機的結合起來，讓學生能夠更好地掌握健康知識，養成健康的行為，并且養成深度學習的思維。

體育學科核心素養與深度學習習慣培養是相輔相成的關系，學生體育學科核心素養的掌握離不開深度學習習慣的養成。通過培養學生深度學習習慣，學生可以更加高效的學習健康知識、健康行為、運動技能，培養良好的體育情感、體育品格、運動習慣。