談小學體育教學中如何提高學生身體素質

龔建堯

【摘要】少年強則國強，少年是祖國的未來和希望，青少年的身體素質是整個國家和民族共同關注的問題。同時，隨著社會的不斷發展，社會對人才的要求越來越多樣。單純的技術型、知識型或高分型人才已經難以滿足我國人才需要，社會更加需要的是德智體美勞全面發展的綜合性人才。因此，學校教育必須充分認識到體育教學對學生身體素質的重要意義，積極響應國家號召，為社會發展源源不斷地輸出合適的人才。在這樣的背景下，體育教育和學生的身體素質更是不容忽視。

【關鍵詞】小學體育;身體素質;教學

近幾十年來，我國中小學生體質各項指標均呈下降趨勢，出現這種情況的原因是多方面的。很多家長對孩子的愛沒有節制，不懂得在什么地方要放手讓孩子自己做，出現了在正常的小學體育教學過程中，一旦體育鍛煉的強度提高，家長會先于學生提出異議的現狀，不利于逐步科學地提高鍛煉強度，從而達到提高學生體質的目的。身體才是革命的本錢，學生只有擁有強健的體魄和良好的體質，才能有精力和熱情投身學習和未來的祖國建設中。學校要培育出符合時代發展要求和社會發展需求的人才，就必須提高學生身體素質，培養學生成為德智體美勞全面發展的人才。同時，社會，學校和家庭三方應通力合作，三方齊下，共同為提高學生身體素質而努力。

一、建設良好的教學場地

基礎設施完備的教學場地可以為體育教學提供充足的活動空間?，F階段仍有一些小學體育教學場地“一場多用”，承擔了過多的作用。導致校內活動較多時，學生上課場地被占用，課堂教學進度延誤。除此之外，不同學生有不同的愛好，比如有的學生喜歡籃球，有的學生喜歡踢足球，有的學生喜歡打籃球，有的學生喜歡打排球。不同的體育運動需要在不同的體育教學場所進行，但可能因為場地的短缺和基礎設施的問題，導致學生運動的時間和場所受限，這就會降低學生在體育運動上的積極性。學生在小學時期由于年齡過小，童真未泯，對許多體育運動有屬于自己的喜好，如果體育教學場地不夠完善，體育器材不夠健全，導致學生無法對自己喜歡的運動進行訓練，就會打擊學生的積極性，使學生在體育運動上缺乏動力。電影《一個都不能少》演繹了這樣一個故事：有一個小女孩從小熱愛跑步，可是在八十年代，體育教學還未被得到重視，許多體育教學的基礎設施還不完善，尤其是在電影背景下的鄉村里，體育教學設施可以說是一無所有，可是片中的小女孩憑借著自己的一腔熱愛，每天堅持訓練，最終被縣里招為特長生進入縣里讀書。這樣的故事發人深省，感嘆于女孩兒每天風雨無阻地堅持的同時，也應該認識到體育教學基礎設施的重要性。因此，在小學體育教學中，社會應充分關注學生體育設施的完善程度，學校也應該盡力給學生建設良好的教學場地。

二、營造輕松愉悅的教學氛圍

在小學體育教學中，通過師生之間的互動，可以使堂課氣氛更加輕松愉悅，讓學生在面對教師時，沒有過重的心理負擔。讓學生感受到進行體育運動并不是一項沉重的負擔，而是一項既能鍛煉身體、放松心情，又能緩解學習壓力的娛樂活動。教師應該和學生拉近距離，與學生互動，為學生營造輕松愉悅的體育學習氛圍。比如，在跳繩教學中，教師可以和學生一起進行跳繩活動，向學生介紹自己的跳繩經驗，為學生講解并演示跳繩的幾種跳法，讓學生在理論中加以實踐，按照自己的理解同時參照教師的跳法進行跳繩運動。除此之外，還可以根據學生跳繩練習進度的不同開展新的跳法，有的學生可以將單腿跳和花式跳結合在一起，有的學生可以在長短跑跳和花式跳之間不斷交替。對此，教師可以組織跳繩比賽，實施單人花式跳、雙人跳等一系列教學活動。體育教學方式不能太過單一，教師要開創各種新的體育運動方式，營造師生間和諧的課堂氣氛，通過有效的方式提高學生的課堂參與熱情，促進學生身心健康全面發展。

三、利用現代化手段進行教學

現階段小學體育教學仍然采用傳統的體育教學方式，而在新課改提出的新要求下，傳統的體育教學方式明顯已經出現了許多不足之處，在體育教學中進一步提高學生的身體素質成了刻不容緩的問題。要解決這一問題，教師首先要注重課堂教學的效率，改變傳統的教學模式，采納先進的教學手段，制定有科學性的、有針對性的體育教學運動。在當前階段的體育教學中，由于教師對體育運動掌握的單一性，學生并不能對每一項運動都完全掌握，如果學生只是對教師的動作或者參照書面教材的內容進行仿效，會對學生的運動產生負面遷移。學生對動作要領掌握程度不夠，會顯得興致缺缺。但是如果在體育教學中加入現代化的教學手段加以輔助，往往會起到意想不到的效果。比如，在教導投籃時，如果利用多媒體手段向學生展示專業運動員的動作，讓學生可以多方面地仔細觀察專業運動員投籃的全部過程，再通過慢速度回放，觀察到運動員在每一時刻的動作細節并加以學習，這樣就會取得事半功倍的效果。同時，通過這種直觀且充滿趣味的展現形式，學生可以對運動和體育鍛煉產生更大的興趣，從而更好地完成課堂內容，提高體育教學課堂效率。

四、增強體育教學的競爭性

在小學體育教學中，教師不能一味地帶領學生運動。這樣會使課堂缺乏趣味、缺少活力、缺少競爭。學生在小學時期的好勝心較強，教師可以針對學生的好勝心理展開針對性教學。教師可以舉辦一場體育競賽，如接力跑、跳繩、踢毽子等比賽活動，在比賽中可以將學生分成小組互相對抗，這樣不僅可以激發學生運動的積極性，還有利于促進學生之間的團結合作。小組劃分完畢后，教師要帶領學生進行準備活動，防止在運動過程中由于沒有熱身對身體造成傷害。

結語

綜上所述，學生身體素質對學生的全面發展有非常重要的促進作用。因此，教師必須注重提高學生身體素質，在小學體育教學過程中要采用各種策略，以提高學生身體素質作為教學目標，開展適合學生的、能幫助學生強身健魄的體育活動。同時，教師要結合自身經驗，有針對性地為學生體育運動制訂計劃，通過有效的途徑幫助學生提高身體素質，促進學生身心健康全方位發展。

參考文獻：

[1]王江.淺談怎樣在小學體育教學中提高學生的身體素質[J].學周刊A版，2012（03）.[2]楊開枝.淺析在小學體育教學中提高學生身體素質的方法[J].讀天下，2018（04）.