用“學、練、賽、評”提升小學體育課堂

文 /王濟強

小學體育課堂質量的提升應當從多個層面入手，要充分了解小學生的實際情況與個性特點，圍繞體育教學內容，構建符合小學生特點的課堂教學方案。此外，結合新課程改革的要求，優化課堂學習模式、訓練方式，加入多樣有趣的體育游戲以及競賽機制與綜合評價，切實有效地提升小學體育課堂質量。采用“學、練、賽、評”四維結合的創新體育教學方式，調動學生的主體能動性與興趣。

1 提升小學體育課堂的實踐方向

1.1 豐富課堂內容

要提高小學體育教學質量與授課效率，首先需要了解學生最基本的學習需求和性格特點。小學生性格活潑，好動開朗，喜歡游戲和玩耍，好奇心強，但同時他們的專注力、自控力較弱，注意力容易分散。體育教師應當根據現階段的教學方案和學生特點去策劃教學內容，在原有基礎上進行豐富和拓展，加入體育游戲、團隊合作、運動競賽等多樣化內容，穿插在日常體育課堂教學中，展現出體育的多樣化、趣味性、高質量與創新力。

1.2 營造體育氛圍

小學體育課堂上的器材、場地、課堂氣氛、練習方式等，對于體育教學的有效性具有不可替代的作用。應當充分考慮到不同年級、不同個性、不同性別學生的實際情況與成長需求，構建有助于增強小學生體育學習主動性和訓練積極性的良好課堂環境。打造有趣、開放、自主的小學體育課堂，賦予小學體育課堂更多的新意、創意和亮點，激發學生的情感體驗。

1.3 創新教學模式

根據體育新課程改革理念，采用多種教學形式結合，正面引導學生們去主動學習體育、參與體育鍛煉，并將小組合作學習、針對性指導等教學形式融合起來，搭建以學生為本，師生之間良性雙邊互動的體育教學模式。拉進班級學生與體育教師之間的距離，以言傳身教、生生互動、師生合作等手段建立起良好的師生關系，推進小學體育課堂的高效教學。

1.4 采取綜合評價

過去體育課程對于學生的評價標準十分單一，基本是根據期中、期末體育各個體測項目的最終成績來判斷，并沒有進行多方面、綜合性的考量，這就會使得一部分上課認真積極但本身身體素質較差的學生降低對體育課的興趣，長此以往，學生的課堂參與度與積極性會大幅度減弱。因為教師的評價只看重最終的體測成績。為了提升小學體育課堂的質量，課程評價體系需要做出優化，從多個維度去評判學生，例如：上課態度、練習量、團隊精神、友愛互助、體育特長等多方面。把更多的注意力關注于學生本身的成長與進步，杜絕用單一的成績去評判一個學生的學習態度。

2 “學、練、賽、評”提升小學體育課堂的實施策略

為了切實有效地提升小學體育課堂教學水平與授課質量，可對教學組織、教學內容、練習方式、授課模式四個大方面入手，建議采取“學、練、賽、評”四項結合的教學手段提升小學體育課堂的有效性和針對性，打造真正有質量、有水平、有品質的體育課。以下就“學、練、賽、評”在小學體育課堂中的實際運用策略展開闡述。

2.1 創編趣味體育游戲，提高興趣

體育游戲是小學體育課堂上不可缺失的存在，體育游戲也被稱作“體育課的佐料”。小學生對于游戲的興趣與喜愛是與生俱來的，體育游戲很好地將體育鍛煉與游戲元素結合到了一起，學生在參與體育游戲中既能夠感受到游戲的快樂，同時也完成了體育技能、身體素質的鍛煉。體育教師可從“學”方面入手，根據教學內容去設計一系列體育游戲，帶領學生在游戲過程中掌握各種體育技術動作的重難點，保證每節課的教學安排合理，流程順暢。此外通過體育游戲中的表現，教師也將通過觀察來初步了解學生的實際情況，掌控學生目前的身體各項素質以及體育技能水平，為后續的教學提供了有利條件。

舉例說明，在對水平三學生教授《彎道跑》的時候，體育教師應當要結合班級學生的實際情況以及個性特點在課堂中加入體育游戲，在確保教學目標達成的基礎上使學生感受到快樂與自信。在這次課堂教學中，學生需要基本理解彎道跑的技術原理，初步掌握彎道跑的技術動作，首先，體育教師要帶領學生列隊與熱身，然后宣導這次體育課的教學重點內容：彎道跑，為學生細致地講解彎道跑技術動作，體育教師一邊說明一邊親自示范，學生跟練，互相糾正動作，隨后老師逐一檢查動作，針對性指導，學生將有一定的自由練習時間。隨后，通過“官兵抓強盜”的 追逐跑體育游戲來充分調動學生的興趣。學生可以自由選擇想要扮演的角色，“官兵”或“強盜”，在這個追逐跑游戲活動中扮演“強盜”的一方將要圍著 操場進行彎道跑，而中途會有二到三個“官兵”從不同的方向追逐，假設“強盜”在終點前被“官兵”抓住即為失敗，順利到達終點則為獲勝。“官兵”不可逆向追逐或脫離跑道，觸碰到“強盜”的衣角即為成功。假設“強盜”到達終點后，沒有暫停游戲，則雙方角色立刻互換，原來的“強盜”變為“官兵”可以去追逐其他人，逆向沿著跑道追逐，學生可以根據自己的體能以及速度、耐力來選擇是否終止游戲。可根據學生本身的情況來調解難度和游戲時間，將學生對于游戲的興趣轉移到了對彎道跑的學習興趣之上，在游戲中他們將會使用剛才學習過的技術動作，包括呼吸、步伐、擺臂等，借助體育游戲形式來達到發展學生速度、力量、耐力、靈敏等身體素質的目的。

2.2 運用豐富體育器材，調動學生鍛煉熱情

小學體育課程教學效率難以提升，很大程度上也與學生們的練習態度有關，尤其是一些田徑運動項目訓練起來相對較枯燥、單一。為了改善類似問題，體育教師可在原有體育訓練的基礎上加入豐富多樣的器材，以及有趣的練習方式，采取小組合作練習，盡可能讓班級每個學生都全身心投入到體育課堂練習中來。采取學生互相幫助、團隊合作的練習模式，使得學生們能夠積極主動的參與，假設個別學生遇到了技術、體能或是個性方面的問題不敢嘗試，可讓其他學生去鼓勵和幫助，營造出班級整體友善互助的體育學習氛圍。

以小學三年級體育課堂教學《50米跑》為例，中年級學生處于水平二，這些孩子的性格好動活潑，愛玩愛鬧，對于新鮮事物有著極強的好奇心。三年級的孩子此時已經有了自己對運動項目的偏好，枯燥沉悶的課堂跑步訓練很難讓學生們激情投入激情，那么體育教師可將少兒趣味田徑常用的軟式器材應用到日常訓練中，調動學生的積極性，引導學生以小組方式訓練并且互相比拼。在開展小學二年級50米短跑訓練時，50米短跑更講究爆發力、速度，是快速跑的典型項目，這次課堂訓練的目標一方面訓練學生50米跑的技術、速度、身體素質以及心肺 功能。首先，教師會將班級學生劃分為6個小組，隨機抽簽，從50米跑練習中挑選成績最好的6名學生任命為隊長。隨后，在老師的說明和指導下，學生可借助便攜式起跑器、體能訓練繩梯等器材進行自由練習，隊長要帶領隊員們開展體能、速度、反應能力、起跑動作的訓練，以學生去帶動學生練習，互相幫助和糾正技術動作，在必要時教師可給予針對性的意見和輔導，隊長要把隊員的50米跑成績記錄下來，并且提出自己的訓練方法，帶動所有隊員針對薄弱環節去加強練習。然后在體育教師的引導下，6支隊伍將會舉行一次小小的記錄挑戰賽，每支隊伍將會輪流上場50米跑進行同場競技，隊長不僅要和其他隊伍隊長一起PK，更要鼓勵其他隊員努力突破自己的極限，看哪些學生能夠在最短時間內打破自己的記錄，進步最大。

最后體育教師將會對比每支隊伍學生的首次50米成績與小組訓練后的成績，根據實際成績的進步情況選取最佳進步獎、最強隊長、破紀錄小達人等，通過正面的引導和鼓勵幫助學生培養自信心。

2.3 組織課堂體育競賽，增加有效教學組織

體育課堂競賽一方面能夠考察學生們的實際體育運動能力以及他們的身體素質，另外一方面可營造出勇于拼搏的體育精神與體育競技氛圍，最大程度上激發學生的運動興趣。

小學體育課堂中涵蓋了許多運動項目和球類運動，如田徑、籃球、足球、排球等，這些運動項目本身就具有一定的觀賞性、趣味性和競技性，一直深受青少年的喜愛與歡迎。體育教師在教學、授課過程中要留意班級學生的個性、喜好與特長，在體育課上定期組織各類比賽，以班級或團隊方式開展，讓學生投入其中。

例如，首先，在課堂上體育老師要先讓學生體驗球類運動的樂趣，通過課堂上的小型“比賽”，讓學生獲得運動技能的提升，然后根據學生的個性特點與需求去教學。在熱身之后，教師將會告知今天的教學主題，請班級里的男女同學一起投票，大家舉手選出最想要參加的球類運動，女生大多偏向于羽毛球、排球和乒乓球，而男生的選擇基本是籃球、足球。最后根據男女學生的偏好差異，定下了羽毛球，體育教師將會對班級學生一視同仁，教授他們最基本的羽毛球規則，準備好器材讓學生先適應起來，并指導他們熟悉正確的握拍方式、揮拍、接球的動作。然后，班級學生將分為男女兩個大組共同比拼，體育教師負責陪練，由于之前大部分學生沒學過羽毛球，每位學生有一次機會選擇對手進行現場演練，讓他們進行羽毛球比賽。這時候，學生們為了贏得勝利，會更加投入到技術動作的練習中。隨機組隊，進行一對一單打或者男女混合雙打，營造出活躍、積極、熱烈的體育運動氛圍。

當練習比賽結束后，體育教師可對剛才學生們比賽時的表現進行點評，幫助學生糾正發球姿勢，讓他們快速了解到自己的問題和不足之處。即增加了小學生對羽毛球運動的興趣，同時也讓學生們感受了自己的實際能力以及運動潛能。

2.4 采取綜合評價模式，鼓勵學生自評互評

小學體育課堂上對學生的評價方式應當是多維度的、綜合性，杜絕不合理、刻板的測評方式，對學生的學習態度、體育特長、練習情況、成績提升等層面去評價和對比。此外，還可在小學體育課堂上積極推進學生互評、自評的測評模式，充分發揮小學生的獨立性和反思能力，讓學生在關注自我成長的同時，學習與他人建立良好的伙伴關系。

例如，小學四年級體育測試項目包括了肺活量、50米跑、坐位體前曲、一分鐘跳繩與仰臥起坐。為了通過這一系列體育測試，學生不僅要認真參與平時體育課堂上的練習，同時還要花費時間堅持獨立練習，學會找出自己的問題和不足，這就需要學生具有一定的自控、自測以及自評能力。在進行完某個體育測試之后，教師可根據學生的問題和不足提出意見，并以一對一的方式讓班級學生尋找與自己一同訓練的搭檔，兩個人互相幫助，互相指導，互相評價，借此來提升學生的體育學習效果。此外，體育教師應對每一名學生都表現出關心和尊重，在課堂上以正面、積極、親切、柔和的手段讓學生對教師表現出尊敬和配合，也使得后續的指導和測評環節更加客觀、全面。只有充分去了解學生、尊重學生，才能夠清楚指導他們的潛能與極限在哪里、目前體育學習中的遇到的問題是什么、哪方面的身體素質是需要進一步去訓練和強化的。尤其是對于部分身體素質較差、肥胖、性格內向的學生而言，綜合、公平的體育測評方式更能夠引起他們的共鳴。

在每次體育測試結束后，教師可要求每位學生提交一份自己對于目前體育課堂學習的感受以及自我評價，引導學生自我分析，幫助他們學會找出自己的身上的不足與優勢。在關注學生體育測試成績與運動負荷的同時，更關注學生的興趣、個性、需求、問題、優勢和發展，靈活多變的教學手段，科學合理的測評方式，給學生樹立了自信，培養了體育興趣，共同提升了小學體育課堂教學效果。

3 結語

小學體育課程是初級教育階段中不可或缺的環節。作為體育教師應當不斷努力提升自身的教學水平與課堂教學質量，以學生為本，從學生的需求、個性、興趣出發去構建高效優質的體育課堂，利用“學、練、賽、評”等教學手段來提升小學體育課堂整體的趣味性、實效性和針對性。挖掘學生體育特長與潛能，培養學生良好的體育鍛煉習慣，引導學生投入到體育課堂中來，提升教學水平，實現學生整體身體素質與心理素質的共同成長。全面發展。