少兒趣味田徑運動引入小學體育課堂的可行性分析

文 / 錢錦一

少兒趣味田徑比起傳統田徑項目而言更適合小學體育課堂，其動作難度更低和場地要求更低、趣味性更強、競賽規(guī)則更簡潔、運動形式更靈活，符合小學生的個性特點。將少兒趣味田徑運動引入小學體育課堂時，教師可以從多個方面去實施，將其作為課堂上體能鍛煉、興趣激活、調動積極性的有效方式。根據小學體育課程的教學計劃，巧妙融入少兒趣味田徑運動，加入新穎的創(chuàng)意，使學生真切感受到運動鍛煉的樂趣所在，積極引導學生在玩中練、玩中學、玩中樂，實現以體育人、全面發(fā)展。

1 少兒趣味田徑概述

少兒趣味田徑是由國際田聯總部于2005年制定和發(fā)起的，在田徑基本項目的基礎上根據兒童與青少年的身心發(fā)展特點去設計出來的活動游戲。相較于傳統田徑運動，少兒趣味田徑更加注重游戲化和趣味性，以短跑、耐力跑、跳躍、投擲等項目為主，而且對田徑運動的動作難度、競賽規(guī)則、組織形式、器械上進行了調整，提高了田徑運動的娛樂性和安全性，使少兒趣味田徑受到了學生群體的廣泛歡迎。

在少兒趣味田徑運動中采用了大量的體育器械，這些安全、柔軟、色彩鮮明的軟質體育器材為田徑運動的過程增添了許多趣味性和靈活性，青少年將以團隊合作、良性競爭的方式參與其中，杜絕了過去人們對于田徑枯燥、沉悶的刻板印象。對于身體素質較差、平時缺乏體育鍛煉習慣的學生們而言，少兒趣味田徑更容易接受和適應，多樣豐富的游戲活動能夠將學生們的積極性發(fā)揮到最大化，轉變過去學生對于運動鍛煉的看法。

當青少年參與少兒趣味田徑運動時，不僅可以收獲快樂、提高身體素質，同時還有助于培養(yǎng)青少年的團隊精神、集體榮譽感，塑造頑強拼搏的信心和決心，這與體育教育的目標是一致的。少兒趣味田徑運動講求的是田徑運動技巧、團體智慧、集體協作精神，通過親身體驗與參與，讓青少年能夠接受體育啟蒙，激發(fā)青少年參與田徑運動的動力，塑造體育精神，樹立體育意識。

2 少兒趣味田徑運動引入小學體育課堂的可行性分析

少兒趣味田徑運動自誕生以來深受廣大少年兒童的歡迎與喜愛，它本質上就屬于田徑運動項目的一個分支。小學體育課堂引入少兒趣味田徑運動是可行且有效的。

首先，少兒趣味田徑運動豐富了小學體育課堂的內容，形式多樣。當少兒趣味田徑加入到小學體育課堂上之后，一方面豐富了體育課堂的教學內容，讓學生接觸到了更多的運動項目，另外一方面則擺脫了過去傳統田徑項目帶來的枯燥、乏味的印象。體育教師可以借助少兒趣味田徑開展更多樣、有趣、新鮮的游戲活動，給學生帶來更好的學習體驗。

其次，可充分調動小學生的參與積極性。有趣好玩增加了趣味性和競爭機制。小學生個性活潑，好動愛玩，好奇心強，對于游戲有著強烈的興趣，少兒趣味田徑在田徑運動的基礎上融入了更多的趣味性和游戲元素，這符合小學生的需求和個性。，另外一方面也增加了體育課堂的樂趣，競爭機制的趣味田徑比賽能夠充分調動學生們的參與熱情，提高小學體育教學質量。

最后，少兒趣味田徑與小學體育課堂中的田徑教學部分有著密切的關聯性。目前我國小學體育教學本就包含了田徑運動項目的部分，少兒趣味田徑的加入不會顯得生硬、牽強。體育教師只需找好正確的切入點，利用好少兒趣味田徑的諸多優(yōu)勢，將其作為小學生田徑運動啟蒙的有效手段，激趣為先，吸引學生的關注，增加學生的運動興趣。

總而言之，少兒趣味田徑符合小學生身心成長規(guī)律，同時也與小學體育教育目標相契合，教師和校方可將其作為小學體育課堂教學中的拓展環(huán)節(jié)，將其引入到體育日常訓練和課堂中來，增加小學體育課的趣味性和游戲化，調動班級學生學習體育熱情，使他們養(yǎng)成良好的鍛煉運動習慣。

3 少兒趣味田徑運動引入小學體育課堂的具體實施策略

3.1 激活興趣，帶領學生感受田徑魅力

小學體育課堂引入少兒趣味田徑運動的首要目的就是為了培養(yǎng)學生的體育興趣，讓他們接觸少兒趣味田徑感受到體育運動的魅力與樂趣，扭轉過去學生對于體育課的刻板印象，真正實現讓學生們在玩中學、玩中練、玩中樂。體育教師可在原有教學計劃的基礎上引入少兒趣味田徑，與田徑教學做整合，先激活學生興趣，然后實施具體的教學內容，激趣為先，端正態(tài)度，點燃熱情，借助少兒趣味田徑的游戲化、趣味性的優(yōu)勢帶動更多學生的積極性。

舉例說明，小學三到四年級體育課程運動技能教學目標要求學生能夠初步掌握兩到三項田徑運動技能，將少兒趣味田徑融入到課堂上去，將其作為帶領學生正式打開田徑世界的鑰匙。首先，在正式授課前，教師可通過互聯網搜集一系列有關于少兒趣味田徑運動的視頻，挑選二到三個趣味田徑項目，準備好相應器材。然后在課堂上帶領學生做完熱身運動后，教師將色彩鮮艷的軟式標槍、繩梯等道具擺出來，讓班級學生們圍成一個圈，請他們來猜一猜這些運動器材的具體用法，引起學生的好奇心。接著，體育教師將為學生們詳細說明速度繩梯、投擲軟式標槍等少兒趣味田徑項目，以清晰詳細的講解加上示范讓學生了解到什么是少兒趣味田徑，初步了解這些項目內容。學生們可以進行投票，舉手表決出最想要嘗試的趣味田徑項目，在確定學生最感興趣的項目之后開展正式教學，班級學生需要站成兩排，面對面站立看向老師，體育教師會在學生們中間當場示范投擲軟式標槍的技術動作。投擲軟式標槍是一個比較復雜的多軸性旋轉項目，肩上持槍、預先助跑、連接投擲步伐獲得動量、到最后爆發(fā)式的用力，學生們興致勃勃，躍躍欲試，學著老師的動作自己練習了起來，在體育教師的指導下，兩排學生將輪流站到起點線前練習標槍投擲動作，先模擬練習，教師糾正，然后學生自由練習，互相幫助，最后開始實戰(zhàn)訓練。

軟式標槍材質安全、重量較輕、色彩明快、造型可愛，非常適合小學生用來鍛煉肢體的平衡性、協調性、爆發(fā)力等。體育教師會指導學生，一個一個開始嘗試投擲，每個人有兩次機會，根據學生的表現打分，只要教學節(jié)奏把控得當，課時占比不會過多，盡可能讓每個學生都能夠親自嘗試幾次。第一次投完后，體育教師可進行簡單的動作指導，使學生的投擲動作盡可能流暢、標準，絕大部分學生的積極性很高，在投擲時極其認真。中年級的學生正處于身心快速成長階段，此時的他們已經具備了一定的運動能力，那么在具體授課時，體育教師要抓住學生們的興趣點與關注點，當學生們的興趣被調動起來了，他們在課堂上的注意力會更集中、練習更主動、學習更積極。

3.2 創(chuàng)設游戲，增加體育課堂學習樂趣

游戲是孩子的天性。將少兒趣味田徑運動融入到小學體育課堂中，教師可以根據教學計劃創(chuàng)設相應的田徑小游戲，帶動班級學生的鍛煉熱情，增加體育課堂的趣味性、娛樂性，讓學生們更加自在放松，使學生在學習和掌握田徑體育技能時抱有較強的熱情和興趣。在小學體育課堂教學中適當穿插一些少兒趣味田徑游戲，打造出開放、活躍、歡樂、陽光的體育學習氛圍，帶動全體學生更加投入到課堂中來，增加學生體育課的學習樂趣，提高學生的自覺性和積極性。

例如，以小學體育課程田徑教學《繞桿投擲跑》為例，經過了前一個階段的學習，班級學生基本已經掌握了軟式標槍投擲的技術動作，并進行了一定的練習。為了充分鍛鍛煉學生們的速度、耐力、肢體協調性、反應能力、體能等，教師可以將田徑障礙跑與軟式標槍投擲這兩個趣味田徑項目進行結合，創(chuàng)編課堂小游戲，借助有趣好玩的體育運動游戲帶動學生鞏固田徑技術動作，同時鍛煉學生整體身體素質與體育技能。首先，體育教師會帶領班級學生進行熱身，利用少兒趣味田徑中的“十字跳”來喚醒學生們的身體技能，考驗他們的反應能力，為后續(xù)課堂游戲的開展打好基礎。學生們要隔開一米多的距離站成四列中隊，聽從老師的口令，從十字交叉的跳板中心開始前后左右跳躍，當聽到“前”的口令后，學生需要從中心向前跳，鍛煉學生的跳躍能力、動作靈敏性。在十字跳熱身游戲后，學生可有十分鐘的自由練習時間，鞏固之前所學過的軟式標槍投擲動作。隨后，班級學生將會分為四個小組，以縱向列隊的方式站成四列，每組學生需要以接龍的方式進行“繞桿投擲跑”的游戲，同時結合了少兒趣味田徑中的障礙跑與軟式標槍投擲項目。學生需要從起點出發(fā)以‘S’型交叉的方式繞著跑過所有彩色欄桿，然后跑到投擲點前選擇標槍投擲，在投擲點前方四米有四個彩色的大紙箱，學生需要將軟式標槍投擲到箱子中即為完成。每組一名學生跑到投擲點后，下一名學生才可起跑，最后看哪一組紙箱內的標槍最多即為獲勝。

在這節(jié)體育課堂上，將少兒趣味田徑運動項目設計成為了一次小型游戲活動，同時鍛煉了學生的體能、速度、耐力、爆發(fā)力等多方面，游戲形式能夠快速抓住學生們興趣，讓他們產生主動參與的意愿，同時增加了小學體育教學的趣味性。

3.3 投放器材，提升學生田徑練習熱情

小學體育課上的田徑訓練讓許多學生感到枯燥、無趣，難以保持訓練投入度，學生很難長時間堅持田徑訓練。為了擺脫田徑訓練帶來的枯燥感，體育教師可用游戲化和豐富多樣的器材去減緩學生們的訓練壓力，帶動班級學生的田徑訓練熱情。與此同時，還可借助不同的趣味田徑常用器材提高訓練難度及挑戰(zhàn)性，將小學生的好勝心充分利用起來，正面引導、積極鼓勵、團隊合作，以闖關、打卡、破紀錄等方式一轉過去小學體育田徑訓練沉悶壓抑的感覺。將日常體育課上的練習變成一場場別開生面、有趣好玩的游戲，抓住小學生的個性特征以及對游戲的天然需求，成功讓少兒趣味田徑成為小學體育教學的助推器。

以小學體育田徑訓練項目“50米短跑”“50米×8往返跑為例”為例，小學五年級學生的體育測試項目中包括了：50米與50米×8往返跑，這同樣是田徑教學的主訓項目，體育教師可以采取團隊模式進行訓練，根據班級學生的實際身體素質與運動能力去安排田徑訓練的內容、形式、節(jié)奏等，形式多樣，精彩紛呈，以此來滿足學生的心理訴求。將少兒趣味田徑與田徑訓練手段、團隊游戲活動相結合，體育老師要靈活運用少兒趣味田徑的器材，為日常體能、速度等練習項目融入更多好玩有趣的元素，實現快樂訓練、全面成長。首先，體育教師可將班級學生劃分為6支隊伍，將體測成績好且積極主動參與體育課的學生安排為隊長，隊長的任務就是要負責自己隊伍里的所有成員能夠全部完成50米短跑以及50米×8往返跑訓練內容，可采取游戲闖關與打卡機制，激發(fā)學生的練習動力。在老師的監(jiān)督下每支隊伍要使用體能訓練繩梯、體能訓練彈力帶、數字軟跳墊等器材來練習，對于第一次接觸這些趣味田徑器材的學生們而言，他們感到十分新奇，紛紛主動跑過來圍著器材觀察。不少學生直接跟隨老師的示范練習了起來，隊長需要負責掌握這些器材的使用方法并教會每個隊員，互幫互助，互相指導、學習、汲取經驗，以團隊合作的方式保證每個學生都能夠掌握正確的趣味田徑器材的使用方法，引導他們認真投入到訓練中。接下來每支隊伍將以闖關的方式開展田徑訓練，在體育教師的指導和關注下，每支隊伍會在隊長的帶領下分別進行前進小碎步、橫向小滑步、并步小跳接小碎步的體能訓練，完成三組動作后打卡成功，教師會根據整體的訓練表現進行打分。在進行50米＊8往返跑訓練時，不同隊伍的學生一起上場，共同比拼，看看哪只隊伍的學生能夠打破最佳記錄。值得注意的是在練習期間，應當以整支隊伍的平均往返跑測試水平作為評判標準，個人的優(yōu)異無法帶領所有學生進步，鼓勵隊長發(fā)揮帶頭作用，帶領全體隊員加強訓練，活用器材，真正實現體測成績的提升。

3.4 組織競賽，培養(yǎng)班級學生體育精神

少兒趣味田徑運動引入小學體育課堂時，體育教師可利用形式多樣的趣味田徑項目以及競賽因素來培養(yǎng)小學生學習田徑的興趣。將好勝心、競爭意識轉化為學生參與體育課堂的動力來源，通過各類少兒趣味田徑競賽來培養(yǎng)小學生勇敢拼搏、不怕挫折的體育精神，同時讓他們學會與他人合作，學會競爭，磨煉學生們的意志力。在學生們積極準備比賽的時候，其實就是他們愛上田徑、愛上體育的一種外在表現。通過少兒趣味田徑為學生創(chuàng)造競爭和合作的機會。

撐桿跳遠、投擲軟式標槍、短跑跨欄接力、速度階梯、十字跳、6分鐘耐力跑等項目，體育教師可從少兒趣味田徑項目出發(fā)在課堂上開展田徑競賽，給予學生展現自我風采和體育特長的機會，將趣味性融入到日常體育課堂上來。在每次學習完一個少兒趣味田徑項目之后，首先要求班級學生回家主動練習，琢磨技術動作，提高基礎體能，邀請他們參與少兒趣味田徑課堂比賽，借此發(fā)掘學生們的田徑技能與運動天賦。然后適度安排課堂上的少兒趣味田徑競賽，可以單獨的項目開展，也可在期中、期末前開展綜合田徑項目的運動會，要求班級全體學生共同參與，每位學生起碼報名一個單獨的趣味田徑項目以及一個團隊合作項目。每個項目獲得前三名的學生可得到指定的運動器材以及禮物一份。

例如：當教授完短跑跨欄接力項目后，教師可組織班級學生進行自由練習，并開啟班級短跑跨欄接力挑戰(zhàn)賽，由于男女學生體質、體能上的差異，首先分批進行挑戰(zhàn)，團隊名次取男同學、女同學的前三組，本次體育課堂挑戰(zhàn)賽中每組學生有兩次挑戰(zhàn)機會，兩次短跑跨欄接力成績以最好的那次作為評判標準。學生可以自由挑選自己想要的隊員，也可服從老師安排去各自隊伍，自由度高、自主性強為佳，對于中高學段的小學生而言他們往往有著自己的偏好和主見，體育教師盡可能要照顧到絕大部分學生的想法。在正式比賽開始之前，每個隊伍擁有一定的自主練習時間，學生可以先用軟式練習接力環(huán)來訓練接棒動作，直至順暢后再換成接力棒。學生在短跑過程要跨過數個障礙短式跨欄，高度較低，顏色跳躍，很適合小學生的體型和身高，接力環(huán)在實際奔跑過程中不容易掉落，更適合學生們去練習、訓練使用。此時觀察班級學生的表現會發(fā)現：大部分學生都非常踴躍，躍躍欲試，尤其是平時跑步體測成績較好的學生們對名次志在必得。每支隊伍的學生自發(fā)主動地開展訓練，而且十分投入地參與協商接力跑的策略，以及人員排序。借助少兒趣味田徑競賽，將學生們的自主性和積極性充分激活，體育課堂氛圍活躍，學生投入度高，在互相競爭、比拼的過程中學生對短跑跨欄接力的動作更加熟稔，有效提高了小學體育教學質量。

4 結語

當少兒趣味田徑運動引入到小學體育課堂教學中，體育課堂教學內容變得豐富多樣，各類軟式田徑器材打開了新世界的大門，學生在體育課堂上真正感受到了田徑運動的樂趣，同時在田徑競賽、團隊合作、趣味游戲的過程中找到了自信心與參與感，真正實現了寓教于樂、以體育人的教育目標，少兒趣味田徑運動帶給了小學體育課堂更多的樂趣，給學生們帶來了更加快樂、美好的運動體驗，快樂體育，全面發(fā)展。