人生展覽館
——八年級心理輔導課教學設計

聶 丹

【設計理念】

八年級學生正處于青春期階段，身心發展速度的不平衡使得他們情緒多變，有時候熱情開朗，有時又會出現莫名的煩惱或焦慮。與此同時，自主意識的急劇增強使得他們習慣用自己的標準衡量是非曲直。筆者在工作中發現，八年級學生容易對自我生活經歷產生一定程度的認識偏差，存在過分夸大自身負性經歷的情況。本節課引導學生思考過去負性經歷對自身的影響，通過反思負性經歷并賦予其新的觀點，激發正向積極力量，從而從容地應對未來的挑戰。

【教學過程】

一、團體暖身階段：Joe的人生展覽

教師：在動畫電影《心靈奇旅》中，夢想成為爵士演奏家的音樂教師Joe，在獲得一次演出機會時不小心掉進下水道，導致肉體死亡。也正是這樣，Joe誤入“生之來處”，成為靈魂22的導師，需要幫助它尋找生命火花，從而獲得地球通行證。這樣，Joe也能重新活過來，去實現他的音樂夢想。靈魂22為了驗證Joe的身份，帶他參觀了自己的“人生展覽”。

教師播放動畫電影《心靈奇旅》片段。

學生觀看。

PPT展示展品圖片。圖片內容：Joe常用的古龍水、口氣清新劑；喜愛的說唱樂隊；爸爸第一次帶他去聽爵士樂的場景；在求職的道路上屢遭拒絕的場景；指揮學生演奏的場景；躺在病床上的場景。

教師：看到這里，你會用什么詞語評價Joe的人生？

學生：跌宕起伏。

教師：假如你也有機會策劃一場“人生展覽”，會有哪些重要事件或物品出現在展覽里呢？今天，讓我們一起走進屬于我們的“人生展覽館”。

設計意圖：通過電影片段幫助學生理解人生展覽館的概念，同時引出本課的主題。

二、團體轉換階段：過去的點滴

教師：接下來，我們一起乘坐時光機器，看看在過去的人生中有哪些重要的事件？

教師播放背景音樂，帶領學生冥想。

冥想指導語：現在請大家放下手中的物品，找到一個舒服的姿勢，可以靠在椅背上，也可以趴在課桌上。慢慢地閉上雙眼，感受你的呼吸。接下來，我會倒數5個數，每數1個數，你都會感覺你的身體愈加放松。5，4，3，2，1，讓我們隨著輕柔的音樂，回到過去……你走進了一間展覽館，發現里面正在展出你過去重要的人生經歷。它們一一呈現在你的面前，或許是某個物品，或許是某個事件。你的記憶正在慢慢地變得清晰，你看到了不一樣的自己，請你仔細地去看一看它們，這些畫面帶給你怎樣的記憶？是興奮，還是沮喪？請你盡可能地多看一些展品……好，讓我們慢慢地睜開眼睛，靜靜地回到教室。

設計意圖：通過冥想，幫助學生回顧過去的重要人生經歷，從而為后續的教學活動做準備。

三、團體工作階段：我的人生展覽

1.我的人生展覽館。

教師：現在請大家將腦海中浮現的畫面畫在不同顏色的便利貼上。

PPT展示活動規則：在學習任務單1（見圖1）上方的橫線上填寫你的名字；制作展品，制作的方式可以是繪畫，也可以用文字描述；用黃色便利貼制作帶給你積極感受的展品，用藍色便利貼制作帶給你消極感受的展品；完成后將便利貼貼在學習任務單的相應位置，時間為7分鐘。

圖1 學習任務單1

學生完成學習任務單并分享。

PPT展示問題：你的人生展覽館中有哪些展品？哪個展品令你印象最深刻，為什么？

學生：我準備了2個藍色便利貼展品、3個黃色便利貼展品。有個藍色便利貼展品上畫的是鋼琴考級沒有通過，當時我很沮喪，這個展品讓我印象最深刻；另外一個畫的是我家的狗，它陪伴了我們8年，上個月因病離開了。

教師：過去的經歷常會有形無形地影響著我們，有的人偏愛積極事件，因為它給我們帶來了喜悅和信心，也有的人會對消極事件記憶更深，因為它促使我們探索和發現。

設計意圖：通過制作展品幫助學生發現人生經歷中既有積極事件，也會有消極事件，雖然帶來的感受不同，但都有其存在的意義。

2.生命里的“下水道”。

教師：Joe的人生展覽館中的最后一件展品是“躺在病床上”，這是屬于他的一件藍色便利貼展品。Joe在這趟奇旅中都經歷了什么呢？讓我們一起來看視頻《Joe的生命“下水道”》，視頻內容根據下列相關問題進行剪輯。

PPT展示問題：當Joe剛剛掉進下水道時，他的情緒感受有哪些？Joe如何看待這次經歷？這次心靈奇旅給Joe帶來的感悟是什么？Joe的哪些能力幫助他成功返回了地球？在這個過程中，Joe得到了哪些人的支持和幫助？

學生1：Joe一開始無法接受事實、惶恐；重新回顧事件時，Joe很感激這次經歷。

學生2：這次經歷讓Joe領悟到了生命的真正意義。他的音樂才能以及對爵士樂的堅持是幫助他返回地球的兩大能力。同時，靈魂22、月風、吹長號的學生、理發師、媽媽、先賢導師等人都給Joe提供一定的幫助與支持。

教師：在你的人生中，是否也出現過這樣的“下水道”，它讓你經受了一次或大或小的挫折？請選擇讓自己感受最深的藍色便利貼展品，思考它當時帶給你的感受是什么？現在重新審視這個生命片段，你又有什么新的發現？

學生完成學習任務單2（見圖2）并分享。

圖2 學習任務單2

學生：我選擇的是鋼琴考級沒有通過這個展品，當時的感受是沮喪。現在回看它時仍有些沮喪，但也多了一份期待。這個展品告訴我需要正視自己，不被困難打倒。對鋼琴的熱愛和不錯的樂理知識讓我敢于繼續挑戰。當然，爸爸媽媽、鋼琴老師、閨蜜，還有一起參加考級的伙伴都一直在鼓勵和幫助我！

設計意圖：通過梳理Joe的經歷，引導學生重新審視自己的負性經歷，嘗試轉換角度賦予其新的含義。

四、團體結束階段：收獲與反思

教師：人生展覽館里的每件展品都是生命里的重要組成元素。不管是“黃色”，還是“藍色”的人生展品，它們都是客觀存在的，如何詮釋卻是主觀的。通過這節課，希望同學們珍視生命里出現的“下水道”，讓它成為我們應對未來生活的秘密武器！

設計意圖：通過總結，激發學生積極向上的行動力量，從而從容地面對未來生活中的挑戰。

【教學反思】

本課以心理電影《心靈奇旅》為素材，以電影主角Joe的人生經歷為例，以層層深入的問題引發學生對個人生命歷程的深度思考，喚起他們的正向生命力量。為增強學生的課堂體驗感，筆者還設計了貼合情境的學習任務單。不同顏色的便利貼和繪畫技術的使用也讓學生的作品更加豐富。

另外，由于本課重點討論負性人生經歷，涉及學生的內心深處。因此，分享作品時對環境的安全性要求較高。在課堂開始之前，需創設良好的氛圍，明確尊重、接納、包容的課堂規則。對于部分學生“暫未解決”的負性經歷，課后教師需要進行個別跟蹤輔導。

【點評】

本節心理課貼近八年級學生的心理需求，以電影片段為載體，以負性經歷的重新審視為立足點。通過分析電影主角Joe的人生經歷，喚起學生對自我的深度思考，促使他們嘗試對過往負性經歷進行重新賦義，激發了學生的正向力量。課上，學生在教師的帶領下能夠主動將個人重要的負性經歷記錄下來并積極分享，體現了教師對課堂氛圍安全性的充分把控。同時，整節課的課堂基調也讓學生有了充分表達和宣泄情緒的機會。

需要注意的是，在與學生互動時，授課教師除了要緊貼他們的實際生活，激發他們的內在動力外，還要及時地共情學生并給予回應。在團體工作階段，可增加一些追問的環節，使學生回應和教師引導更加聚焦于課堂目標，推動目標的達成。