讓體育游戲在高中教育中綻放光彩

張東

【摘? ?要】? 體育游戲的開辦符合“寓教于樂”的教學初心。課程標準指出，體育學科能夠促進學生的身體素質發展，促使學生健康快樂地成長。高中生的學習壓力較大，體育課堂是他們放松身心的舞臺，因此，讓體育游戲在高中教育中綻放光彩顯得很有必要。

【關鍵詞】? 高中體育;游戲教學;綻放光彩

當下，青少年的身體素質狀況并不樂觀，呈現出下降的趨勢，這也源于體育教學的“表面化”和“泛化”。在傳統教育中，體育學科與其他學科的教學地位并不平衡，體育學科經常為其他學科的學習讓步。久而久之，學生的身體素質因缺乏鍛煉而下降。為了改變這個現狀，高中體育教師要做好體育教學。

一、豐富游戲器材

通常來說，高中體育課堂的開辦場所是田徑場，學生和教師大部分時間都在田徑場上活動。田徑場比較開闊，教師也會開展一些和田徑教學有關的游戲，對學生進行有效的田徑鍛煉。

為了鍛煉學生的速度和耐力，教師經常會在田徑場上開展一些奔跑類的小游戲，比如，接力跑、往返跑和折返跑等，但游戲的種類十分有限。慢慢地，體育游戲在高中教學中的地位越來越低，學生對體育課堂也不再充滿期待。如果能夠豐富游戲的器材，就能夠創造出多樣化的體育游戲。比如，教師可以借助實心球開展投擲類的小游戲;借助山羊和跳箱開展跳躍類的小游戲;借助足球、排球、籃球開展和球類有關的小游戲;沙包和毽子也是不錯的游戲器材。但為了保證游戲的安全性，學生在玩游戲之前，體育教師應當講解器材的使用規則，如果使用不當，就很容易發生一些意外事故。比如，單杠的使用規則介紹，利用單杠可以完成引體向上的運動項目，這是一項以自身力量克服自身重力的懸垂力量練習，它要求學生具有一定的上肢力量和肩帶力量。學生需要跳起，雙手正握杠，兩手與肩同寬，成直臂垂懸，兩臂同時用力引起上拉，下顎超過橫杠上緣視為完成一次。當一個學生在做引體向上時，其他的學生要站在單杠兩側兩米外，不可以站在單杠的杠端，體育教師還需要對做引體向上的學生進行保護。游戲開設的前提是安全，體育教師要對學生的安全負責。

二、考慮學生特點

面對不同類型的學生，教師也應當開展不同的體育游戲，應當從兩方面出發，一方面是學生的興趣，另一方面是學生的身體素質。教師應當開展一些高中生喜歡玩的體育游戲，并且設計一些能夠鍛煉高中生身體素質的區域游戲。

高中生傾向于參與一些團體類的游戲，不太喜歡參與個人類游戲或者小組類游戲。體育教師可以在游戲設計中趁機培養學生的團體意識。和小學生、初中生相比，高中生的各項能力發展得都比較好，體育教師可以設置一些技巧類的小游戲，讓學生玩得更加開心。比如，教師設置了一個和籃球有關的小游戲，全班學生圍成一個大圈，教師隨機指定一名學生A站在這個圈的中心處，再隨機點名站在圈上的學生B，從B開始依次報數。學生需要記住自己的數字，也可以順帶記一下別的同學的數字。站在中心處的學生A開始向上拋籃球，隨后他隨機喊一個數字，每個數字都對應一名學生，對應數字的學生C就跑去接剛剛拋出的籃球，保證籃球不落地。籃球一旦落地，所有學生開始向四處奔跑，沒接到球的學生C喊停，將籃球隨意滾動，如果球撞到了任意一個學生D，學生D需要接受懲罰。如果球沒有撞到其他的學生，學生C接受懲罰。這個游戲考查學生的反應力、奔跑力和跳躍力，反應比較慢的學生還沒跑出來接球，球可能就已經落地了。

三、結合課程教學

體育教師要設計出有意義的體育游戲，不是只有學生感興趣的游戲才能稱為有意義的游戲，體育游戲還應當與課程內容相結合，不應該與體育教學脫軌，結合課程設置游戲也是在減輕教師的負擔。

體育強健，體魄更強健，高中生應當認真對待體育課，因為它可能是為數不多的能夠讓自己鍛煉身體、愛上體育的機會了。所以，學生不僅要認真玩游戲，也要認真聽教師的講解。例如，“肩肘倒立”的難點在于動作連貫，姿態優美。這個體育項目能夠培養學生的美感和韻律感，從而陶冶學生的情操。這套動作總共分為4個步驟，身體向后倒，腿向上舉;兩臂夾肘，緊緊壓著墊子;屈肘向內收，手順便撐住腰部;展髖立腰，兩腳繃直。學生立起來能夠保持三秒不倒就成功。教學完成后，教師根據教學內容設計了一個仰臥傳球的小游戲。教師會在操場的空地上擺一排墊子，男、女生各分為兩組，每組學生都坐在墊子上，用雙腳傳球，身體向后倒，把球傳給后面的學生，后面學生用手拿球，放在雙腳之間，繼續前一個學生的動作，繼續往后傳，最先完成的組為優勝組。為了讓學生掌握肩肘倒立的技巧，教師也可以讓學生雙腳夾紙片或者雙腳夾球，這個游戲對于學生來說并不難，但具有挑戰性，同時考查學生之間的團隊合作意識。

總之，每一位高中生都期待體育課，體育教師也應當精心準備，不要辜負學生的熱情，在幫助學生健身的過程中，娛樂精神，放松心情，營造舒適的課堂環境。

【參考文獻】

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