北京市老年人居民體育鍛煉參與現狀與需求研究

薛健儒 楊甜甜

摘 ?要 ?為給北京市社會體育和老年人體育發展策略的制定提供依據，本研究采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法對北京市老年人居民體育鍛煉參與現狀和需求進行調查，分析北京市老年人居民體育鍛煉參與和需求方面存在的問題。結果：（1）老年人居民如何科學健身是北京市老年人體育參與行為中需要解決的主要問題;（2）身邊的體育場地設施不足，影響北京市老年人居民體育鍛煉的參與度和積極性;（3）北京市老年人居民體育參與組織化程度低，影響老年人居民體育穩定持續的發展。提出對策：（1）發揮北京市政府的主導作用;（2）加強北京市體育產業聯合，開發老年人體育器械，豐富老年人居民體育活動內容;（3）增建和規劃附近體育場地設施;（4）開展京津冀地區老年人居民體育交流活動，促進老年人居民的體育組織建設和活動開展;（5）進一步加強老年人居民體育科研的工作。

關鍵詞 ?北京市 ?老年人居民 ?體育鍛煉 ?需求

一、研究對象與方法

1.研究對象。本研究以北京市16個區的體育鍛煉老年人群為調查對象，對老年居民體育鍛煉行為特征及對健康的影響進行研究。

2.研究方法。中文文獻檢索數據庫包含中國知網、萬方數據庫等，外文文獻檢索數據庫包含web of science、Science Direct等。

二、研究結果與分析

（一）北京市老年人居民參與體育鍛煉的基本情況

在入戶抽樣調查的571個樣本中，男性218人，女性353人。其中55—64歲的老年居民人數為354人占總人數的62.00%，65—74歲的老年居民有165人占比例為28.90%，75歲以上的老年居民有52人，占9.11%。571個樣本中，有450人近一年來參加過體育健身休閑活動，占78.81%，未參加體育鍛煉的人數為121人。

（二）北京市老年人參與體育鍛煉的目的及內容情況

對于參加體育鍛煉的目的調查結果顯示，老年居民參加體育鍛煉的主要目的是增加體力，增進健康、消遣娛樂、防病治病，這一結果符合老年人的群體特征。在詢問為參加體育鍛煉的城市老年居民“如果參加體育鍛煉目的是什么”時，其結果顯示最多的同樣是增加體力、增進健康、消遣娛樂、防病治病。北京市老年居民參與體育鍛煉的目的多為防病治病，這說明影響北京市城市老年居民參與體育的個別因素有一致性，而其他因素存在差異。

北京市老年人居民對健康狀況的滿意度偏低，選擇參與體育鍛煉為“防病治病”的比例較高，占66.55%。另外，北京市老年居民對社會關系的滿意度相對較低，參加體育鍛煉的老年人居民選擇“消遣娛樂”目的的比例也相對較高，占24.85%。而未參加體育鍛煉的城市老年居民，有51.19%表示如果今后參與體育鍛煉，目的是“消遣娛樂”?？梢姡軅€人生活滿意度的影響，對生活的不同層面的滿意度不同，也導致不同地區老年人居民參與體育動機的側重點不同。

從北京市老年人居民參與體育鍛煉的項目內容上看，參與比較多的內容是廣場舞，占37.33%、健步走占14.06%、健身路徑占7.22%、乒乓球占6.11%、太極拳占4.44%等，參與內容上沒有明顯的區域差別。

三、結論

1.北京市地區老年人居民體育鍛煉參與在性別沒有存在差異性，在參與體育鍛煉的老年人居民中有78%達到我國體育人口的標準。老年人居民主要是通過個人鍛煉，與朋友、同事一起的鍛煉方式參加體育鍛煉，以防病治病、消遣娛樂、增加體力為主要目的，參加一些不受場地設施限制的運動項目，比如廣場舞、健步走等。在參與的項目內容上沒有太大差異，受個人生活滿意度的影響，對生活不同滿意度的差異，不同地區老年居民參與體育動機的側重點不同。

2.北京市老年人居民希望增加乒乓球、羽毛球等小球類體育場地設施，同時增加健步走、游泳場館等身邊的體育場地設施。北京市由于人口密度大，老年人居民對體育場地數量和類型的需要明顯較大。在獲取體育服務方面，北京市老年人居民希望獲取體育場地和科學健身知識。

3.老年人居民如何科學有效健身，提高老年人居民體育鍛煉效果和質量，增加身邊體育場地設施，合理規劃周圍土地面積的使用是今后需要解決的問題。老年人居民有組織鍛煉的活動項目比較少，社區和單位體育組織化程度低，體育組織建設不完善等問題，影響北京市老年人居民體育可持續發展。

四、對策與建議

1.發揮北京市政府的主導作用。社會老齡化帶來的老年體育問題的解決需要政府通過政策的引導。北京市體育局或北京市老年人體育協會應聯手制定區域老年體育發展規劃和發展政策，制定老年群體社區體育管理細則，以社區為基礎，對老年體育活動開展等工作提出數量指標和具體要求。

2.加強北京市體育產業聯合，開發老年體育器械，豐富老年居民體育活動內容。根據老年居民的生理和心理特點，開發一些便于老年人使用和參與的體育健身器械，吸引更多的老年居民參與體育鍛煉，增加老年居民體育鍛煉的積極性，豐富老年居民體育鍛煉的活動內容。為此，可借鑒國外經驗，通過區域體育產業聯合或開發各類體育器械等，促進和提高北京市老年居民體育健身休閑活動的參與程度。

參考文獻：

[1]吳玉韶，黨俊武.中國老齡產業發展報告（2014）[M].北京：社會科學文獻出版社，2014.